تغذیه - صفحه 2

برچسب ها - تغذیه
زهرا عبداللهی اظهار کرد؛

کاهش احتمال ابتلا به کرونا با مصرف کمتر نمک، شکر و چربی

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه کرد با خوردن غذاهای کم‌نمک، کم‌شکر و کم‌چربی، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده و احتمال ابتلا به کرونا را کاهش دهیم.
کد خبر: ۳۹۰۱۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

مروری بر آداب تغذیه ‌ای در ماه رمضان

تغذیه مناسب جزء جدایی‌ناپذیر ماه مبارک رمضان است و تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیح رفتار کند.
کد خبر: ۳۸۹۶۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶

رعايت اصول تغذيه ضامن حفظ سلامت روزه‌داران است

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت:‌ در این ماه باید بتوانیم عادات غذایی غلط را اصلاح کرده و از برکات معنوی نیز بهره‌مند شویم.
کد خبر: ۳۸۹۵۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

ماه رمضان امسال را با کرونا چطور بگذرانیم؟

از مواد چربی که در وعده‌های غذایی ماه رمضان مفید است می‌توان به روغن زیتون، روغن نارگیل، میوه‌های گرمسیری مثل آواکادو، مغزها از جمله مفز گردو، بادام، دانه‌های سویا و‌ دانه‌هایی مانند تخم شربتی، تخم کتان، تخم آفتابگردان، و انواع کره و روغن‌های حیوانی اشاره کرد.
کد خبر: ۳۸۹۴۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

با این راهکارها روزه اولی‌ها راحت روزه می‌گیرند

پزشک تغذیه البرزی گفت: خانواده‌ها به تغذیه فرزندانشان که برای نخستین بار روزه می‌گیرند، توجه ویژه کنند.
کد خبر: ۳۸۹۴۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

نکات تغذیه ‌ای روزه‌داری در ماه رمضان

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: رعایت نکات تغذیه ‌ای در طول ماه رمضان باعث سلامتی بدن و دوری از بیماری‌های گوارشی خواهد شد.
کد خبر: ۳۸۹۳۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه تشریح کرد؛

اصول تغذیه مناسب برای روزه‌داران در شرایط کرونایی

رئیس انجمن تغذیه ایران با توجه به اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن در شرایط شیوع کرونا، اصول تغذیه ‌ مناسب برای روزه‌داری در ماه مبارک رمضان امسال را، که با اپیدمی کووید 19 همزمان شده است، تشریح کرد.
کد خبر: ۳۸۹۳۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

رئیس انجمن تغذیه ایران تشریح کرد؛

باید و نبایدهای تغذیه ‌ای برای مقابله با ویروس کرونا

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ‌ای با اشاره به اهمیت استفاده از میوه‌ و سبزیجات در تقویت سیستم ایمنی بدن، به معرفی بهترین مواد غذایی برای مقابله با ویروس کرونا پرداخت.
کد خبر: ۳۸۸۵۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳

توصیه‌های پزشک چینی به مردم ایران برای شکست کرونا

مسئول بخش کرونای بزرگ‌ترین بیمارستان طب چینی پکن ضمن تشویق مردم ایران به رعایت مسایل بهداشتی و اصول خود مراقبتی توصیه کرد هر فرد خود را مسئول خود و دیگری دانسته و با استفاده از ماسک و حضور پیدا نکردن در اجتماعات، به کاهش شیوع این بیماری کمک کند.
کد خبر: ۳۸۸۴۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲

عضو انستیتو تحقیقات تغذیه ایران:

ادعای تأثیر منفی مکمل‌های غذایی بر کرونا سندیت علمی ندارد

عضو انستیتو تحقیقات تغذیه ایران با بیان اینکه بدون سند علمی در مورد مکمل‌های غذایی و تأثیر مثبت یا منفی آنها بر ویروس کرونا نمی‌توان هیچ ادعایی را پذیرفت، گفت: در حال حاضر هیچ استناد علمی در مورد تأثیر منفی این مکمل‌ها در پیشگیری از بیماری کرونا وجود ندارد.
کد خبر: ۳۸۸۴۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱

نکاتی در رابطه با سلامت نان برای پیشگیری از انتقال کرونا

یکی از راه‌های بسیار مهم و انتقال غیر محسوس ویروس کرونا به داخل منازل نان‌های سنتی است که با راه‌کارهایی می‌توان از آلودگی این نان‌ها به ویروس کرونا جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۸۸۲۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳

نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به کرونا

متخصص تغذیه و عضو هيئت علمی دانشگاه علوم پزشكی زاهدان با بیان اینکه تغذیه مناسب سیستم ایمنی بدن را بالا برده و مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، گفت: این روزها که ویروس کرونا تعداد بالایی را مبتلا کرده، پیشگیری بهترین راه بوده و رعایت اصول تغذیه یکی از بهترین راه‌های پیشگیری است.
کد خبر: ۳۸۸۲۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱

پروتئین‌ها سدی برابر ویروس کرونا

رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا گفت: برای این منظور باید از مواد غذایی حاوی پروتئین، میوه‌ها و سبزیجات استفاده کرد و افرادی هم که رژیم لاغری و کاهش وزن گرفته‌اند، موقتاً آن را کنار بگذارند.
کد خبر: ۳۸۸۱۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

دوره‌های کاهش آسیب‌های اجتماعی در زنجان برگزار می‌شود

گروه اجتماعی ــ مدیرعامل مؤسسه قرآنی بینات گفت: دوره‌های کاهش آسیب‌های اجتماعی با محوریت تحکیم بنیان خانواده در مدارس و مساجد زنجان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۳۸۵۶۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲

حجت‌الاسلام رضائی بیرجندی بیان کرد:

برخی بیماری‌ها ناشی از تغذیه نامتناسب با آموزه‌های دینی است/ رابطه تغذیه و معنویت

گروه حوزه‌های علمیه ــ عضو هیئت علمی دانشگاه بیرجند با تأکید بر رابطه تغذیه با معنویت با بیان اینکه 200 آیه قرآن مرتبط با بحث تغذیه است؛ تأکید کرد: بسیاری از مشکلات کشور در زمینه بیماری‌ها و افسردگی‌ها ناشی از دوربودن از تغذیه متناسب با آموزه‌های روایی و قرآنی است.
کد خبر: ۳۸۲۷۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵

غذاهای کم‌چرب و اغذیه سبک؛ مناسب وعده افطار

گروه اجتماعی ـ رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن‌سینا همدان با بیان اینکه وعده افطار همانند صبحانه در ماه‌های دیگر نیازمند مصرف اغذیه سبک است، گفت: هنگام افطار روزه‌داران باید از غذاهای کم‌چرب استفاده و از نوشیدنی‌ها و غذاهای غلیظ بپرهیزند؛ در وعده شام نیز تا حد امکان از تهیه اغذیه سنگین همانند خورشت‌ها جلوگیری کنند.
کد خبر: ۳۸۱۱۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶

تنوع غذایی؛ لازمه تغذیه در ماه رمضان

گروه اجتماعی ــ رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: آداب تغذیه در ماه رمضان این است که حتماً تنوع غذایی مثل قبل رعایت شده، میوه استفاده شود و مصرف مایعات بعد از افطار تا سحر ادامه پیدا کند.
کد خبر: ۳۸۰۹۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

ارائه ۱۱ هزار و ۶۱۷ سبد غذایی بهبود تغذیه به کودکان زنجانی

گروه اجتماعی ــ مدیرکل کمیته امداد استان زنجان گفت: ۱۱۰۳ کودک زنجانی در سال گذشته از برنامه بهبود تغذیه ‌ای کمیته امداد استان زنجان با مبلغ بیش از یک میلیارد و ۴۷ میلیون تومان بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۳۸۰۹۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

باید و نبایدهای تغذیه در ایام نوروز/ میوه‌ها؛ بهترین خوراکی‌های نوروزی

گروه اجتماعی ــ رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بهترین خوراکی‌ها در دید‌وبازدیدهای نوروزی، میوه‌ها هستند که به جز افراد چاق و بیماران کلیوی و دیابتی، سایر افراد محدودیتی در استفاده از آنها ندارند.
کد خبر: ۳۷۹۹۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷

 سبک زندگی سالم/۲

بیش از اندازه آب نخورید/ ریزه‌خواری ممنوع

گروه اجتماعی‌ ــ عضو هیئت علمی دانشگاه تحصیلات تکمیلی علوم پایه زنجان ضمن بیان توصیه‌های دینی و قرآنی در تغذیه مردم، به مصرف نکردن بیش از اندازه آب و پرهیز از ریزه‌خواری تا حد امکان تأکید کرد.
کد خبر: ۳۷۹۰۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸