تغذیه

برچسب ها - تغذیه
تغذیه سالم در نوجوانی/ 4

مهم‌ترین گروه‌های غذایی مورد نیاز نوجوانان + فیلم

نوجوانان در طول روز باید از همه گروه‌های غذایی مصرف کنند و خوردن صبحانه کامل برای رشد ذهنی و جسمی و داشتن تمرکز آنها بسیار ضروری است.
کد خبر: ۴۲۷۸۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴

اصول تغذیه سالم در ماه رمضان

روزه‌داری در ماه مبارک رمضان، علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد و رعایت اصول تغذیه در این ماه دارای اهمیت است.
کد خبر: ۴۲۷۲۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹

در گفت‌وگو با ایکنا تشریح شد

بایدها و نبایدهای تغذیه ‌ای در روزه‌داری ماه رمضان

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: رعایت تعادل در تغذیه و مصرف صحیح مایعات در روزه‌داری ماه مبارک رمضان یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ انرژی و جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی است.
کد خبر: ۴۲۷۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

پیامد پرخوری در وعده سحر

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان مهم‌ترین عارضه پرخوری در وعده سحر را رفلاکس معده دانست و گفت: برای جلوگیری از کم‌آبی بدن، لازم است سبزیجات و میوه‌ها در وعده سحر گنجانده شوند؛ همچنین مصرف غذاهای پرچرب در این وعده باید محدود شود.
کد خبر: ۴۲۶۹۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

اصول تغذیه صحیح در دوره نوجوانی

کارگاه آموزشی اصول تغذیه صحیح در دوره نوجوانی به صورت رایگان برای عموم علاقه‌مندان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۲۶۰۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶

باورهای غلط تغذیه‌ای/ 4

چرا به کودک شیرخوار نباید غذای سفره داد

غذای سفره معمولاً حاوی نمک، ادویه، روغن و سایر مواد است که برای کودکان زیر شش ماه مناسب نیست و باعث اختلال در عملکرد کلیه‌ها، کبد و دستگاه گوارش می‌شود.
کد خبر: ۴۲۴۸۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸

سلامتی و بارداری/ 6

محدودیت‌های مصرف داروهای گیاهی در دوران بارداری

نوشیدن هر نوع دمنوشی در دوران بارداری، ایمن نیست و اینگونه نیست که هر عرقیجات و دمنوشی را بتوان در دوران بارداری استفاده کرد.
کد خبر: ۴۲۳۴۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷

سلامتی و بارداری/ ۵

نکات تغذیه ‌ای سه‌ ماهه دوم و سوم بارداری

سه‌ماهه دوم امن‌ترین دوره برای مادر و جنین است که مشکل جدی برای هر دو وجود ندارد و سه ماهه سوم بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ زیرا در این سه ماهه جنین در حال رشد و وزن‌گیری است.
کد خبر: ۴۲۳۴۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳

سلامتی و بارداری/ 4

ممنوعیت مصرف مواد غذایی دارای جیوه در دوران بارداری

از نظر مواد غذایی که به صورت معمول یک فرد عادی باید استفاده کند در  سه ماهه نخست بارداری محدودیت‌هایی وجود دارد که مصرف جیوه از مهم‌ترین موارد آن است.
کد خبر: ۴۲۳۴۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵

سلامتی و بارداری/ ۳

ممنوعیت مصرف دارو در سه ماهه اول بارداری

حساس‌ترین دوران یک جنین در زمان تشکیل ارگان‌های بدن او است و در این دوران مادران باردار به هیچ وجه نباید در معرض داروهای خطرناک قرار گیرند؛ زیرا هر لحظه ممکن است که آسیب‌های جدی برای جنین ایجاد شود.
کد خبر: ۴۲۳۴۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸

سلامتی و بارداری/ ۲

لزوم مصرف قرص «فولیک اسید» پیش از بارداری

تحقیقات علمی ثابت کرده است که بانوان باید یک ماه قبل از آغاز بارداری قرص «فولیک اسید» مصرف کنند.
کد خبر: ۴۲۳۴۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱

اولین کنگره ملی طب ایرانی اعلام فراخوان کرد

اولین کنگره ملی طب ایرانی در شش محور از جمله «هوش مصنوعی و توسعه طب ایرانی» اعلام فراخوان کرد.
کد خبر: ۴۲۰۱۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

توصیه‌های تغذیه ‌ای برای دانش آموزان

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی یکی از بهترین مواد غذایی برای میان وعده دانش آموزان را شیر اعلام کرد و گفت: والدین باید این ماده غذایی را در میان وعده فرزندان خود لحاظ کنند.
کد خبر: ۴۱۷۰۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

بهترین شیوه تغذیه در ماه مبارک رمضان

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی بهترین شیوه تغذیه در ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۴۰۴۷۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

علت سردرد در ماه رمضان دریافت اندک کافئین است

رییس گروه بهبود تغذیه در جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: یکی از شایعترین علل سردرد در ماه مبارک رمضان، دریافت نکردن کافئین برای مدت نسبتا طولانی، کاهش دریافت مایعات و به دنبال آن، کاهش حجم خون در گردش و تغییر درمیزان خونرسانی به مغز در طول روزه داری است.
کد خبر: ۴۰۴۶۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

حمایت کمیته امداد کرمان از مادران و کودکان مبتلا به سوء تغذیه

مدیرکل کمیته امداد استان کرمان به حمایت کمیته امداد از 11 هزار و 800 کودک مبتلا به سوء تغذیه و ۷۴۵۰ مادر باردار و شیرده در استان کرمان اشاره کرد و گفت: 17 میلیارد و 325 میلیون تومان طی ۹ ماهه امسال برای این امر در استان هزینه شده است.
کد خبر: ۴۰۳۲۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

به همت معاونت فرهنگی جهاددانشگاهی زنجان؛

همایش آنلاین « تغذیه ، طب ایرانی و کرونا» برگزار می‌شود

همایش آنلاین « تغذیه ، طب ایرانی و کرونا» با محوریت بایدها و نبایدهای تغذیه ‌ای و طب مکمل برای پیشگری، درمان و دوران نقاهت کرونا برگزار می‌شود.
کد خبر: ۳۹۹۵۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

کمک 6 میلیارد تومانی کمیته امداد زنجان در حوزه بهداشت و درمان

مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) زنجان گفت: به‌منظور ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به مددجویان تحت حمایت کمیته امداد این استان بیش از شش میلیارد تومان از محل اعتبارات و منابع این نهاد و هم‌افزایی آن با کمک‌های مردمی در سال گذشته هزینه شده است.
کد خبر: ۳۹۸۱۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

مراقب سالمندان روزه‌دار در دوران کرونا باشیم

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی استان کردستان با اشاره به اینکه رعایت اصول صحیح تغذیه تأثیر مهمی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها به ویژه بیماری کرونا دارد، گفت: سالمندان روزه‌دار در دوران کرونا نیاز به مراقبت بیشتر هستند.
کد خبر: ۳۹۶۶۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱

رعایت اصول صحیح تغذیه و تاثیر در تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

یک متخصص تغذیه گفت: اگر اصول صحیح تغذیه در روزه‌داری رعایت شود موجب تقویت سیستم ایمنی در افراد سالم و مقابله بهتر بدن درصورت مواجهه با ویروس کرونا خواهد شد.
کد خبر: ۳۹۶۴۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸