ذهن‌آگاهی

برچسب ها - ذهن‌آگاهی

مادرید؛ میزبان همایش «نقش نهاد‌های دینی در تقویت ذهن‌آگاهی »

همایش «نقش نهادهای دینی در تقویت ذهن‌آگاهی ایمن و پیامدهای آن برای رفاه جوامع» به همت مرکز فرهنگی اسلامی لگانس در مادرید، پایتخت اسپانیا برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۳۲۰۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹

یک روانشناس بیان کرد:

ذهن‌آگاهی مانع ابتلا به افسردگی و اضطراب می‌شود

استاد گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان گفت: ذهن‌آگاهی یا بهشیاری به معنای بودن در زمان حال است و کسانی که مدام به گذشته فکر می‌کنند، یا نگران آینده هستند، مهارت ذهن‌آگاهی ندارند و دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند.
کد خبر: ۴۰۰۲۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱