یک روانشناس بالینی:
راضیه رجایی گفت: بازماندگان جنگ و افراد دچار تروما نباید احساسات خود را سرکوب کنند، زیرا پنهان کردن غم، اضطراب و خشم میتواند آسیبهای روانی و جسمی جدی به همراه داشته باشد و روند پذیرش و سوگواری را دشوارتر کند.
کد خبر: ۴۳۵۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به تشریح برخی توصیههای طب سنتی برای کاهش اضطراب در شرایط جنگی پرداخت.
کد خبر: ۴۳۴۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
یک روانشناس بالینی گفت: عدم دنبال کردن اخباری که باعث تنش و درگیری ذهن میشود، کنترل کردن احساس ترس و کنترل رفتار و واکنش منجر به آرامش در شرایط بحرانی میشود.
کد خبر: ۴۳۳۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
در نشست ««کنترل استرس و اضطراب»» تبیین شد
روانشناس کودک و نوجوان گفت: مدیریت افکار منفی، ورزش و فعالیت بدنی بهدلیل افزایش ترشح اندورفین و بهبود خلق، مدیریت زمان و برنامهریزی بهمنظور کاهش کارهای نیمهتمام و فایلهای باز ذهنی از جمله تکنیکهای مقابله با استرس است.
کد خبر: ۴۲۹۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
در گفتوگو با ایکنا مطرح شد
دبیر علمی خانه اندیشه و گفتوگوی خانواده گفت: در دنیای امروز یکی از مهمترین مشکلات انسان، اضطراب و احساس عدم کنترل بر رویدادهای زندگی است و داشتن و نداشتن معرفت- از مصدر عرفان- بر امور زندگی ما تأثیرگذار است. مفاهیم عرفانی چون توکل و رضا به انسان آرامش میدهد تا در برابر ناملایمات زندگی تسلیم محض نباشد، اما مسئولیت کامل نتایج را هم بر دوش خود نگذارد.
کد خبر: ۴۲۷۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
نگاهی به وضعیت فینالیستهای مسابقات قرآن اوقاف / ۱
ابوذر کرمی، نماینده استان مرکزی در مرحله نهایی مسابقات قرآن اوقاف با بیان اینکه برگزاری دورههای آموزشی و تلاوت در جلسات به رفع اشکالات منتج میشود، گفت: برپایی جلسات مستمر قرآن به کاهش استرس متسابقان کمک میکند.
کد خبر: ۴۱۰۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
روانپزشک لرستانی با اشاره به اینکه تاثیرات منفی اضطراب در زنان بیشتر از مردان است، استرس را دلیل اضطراب دانست و اظهار کرد: اختلالهای ناشی از اضطراب در قالب ترس، هراس وسواس، استرس و کاهش ایمنی بدن بروز میکند که باید با آنان مقابله کرد.
کد خبر: ۳۹۱۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
عضو هیئت علمی گروه مشاوره و روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی(ره) گفت: در شرایط خطیری مثل شیوع یک بیماری کسانی میتوانند سلامت روانی خود را حفظ کنند که علاوه بر رعایت توصیههای بهداشتی، در لحظه زندگی کنند و از داشتههایشان لذت ببرند و خود را با فعالیتهای سازنده مشغول کنند.
کد خبر: ۳۸۹۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
گروه شهرستانها: عضو هیئت امنای مؤسسه روایت سیره شهدا به تبیین عناصر زندگی توحیدی پرداخت و گفت: تا زمانی که پارتیبازی، رشوهخواری، خوردن اموال بیتالمال و غیره در جامعه وجود داشته باشد، زندگی توحیدی وجود ندارد.
کد خبر: ۳۶۲۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
