خودآگاهی معنوی، بخشايش‌گری و ذكر؛ مهارت‌هايی برای ارتقای سلامت

گروه سلامت: رئيس دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجويان وزارت علوم، تحقيقات و فناوری با اشاره به مهارت‌هايی برای ارتقای سلامت معنوی، گفت: خودآگاهی معنوی، بخشايش‌گری، حل مسائل با رويكردهای معنوی و ذكر از جمله مهارت‌هايی هستند كه به كارگيری آنها موجب ارتقای سلامت می‌شود.

حميد يعقوبی، رئيس دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجويان وزارت علوم، تحقيقات و فناوری در گفت‌وگو با خبرگزاری بين‌المللی قرآن(ايكنا) با اشاره به اينكه كارگروهی را برای تهيه و تدوين متونی تحت عنوان مهارت‌های معنوی دانشجويان در وزارت علوم، تحقيقات و فناوری تعيين كرديم، افزود: تهيه اين متون نهايی شده و كتابچه‌هايی ويژه مربيان و دانشجويان در مرحله طراحی روی جلد و چاپ است و اميدواريم ارديبهشت ماه جاری منتشر شود.

يعقوبی با اشاره به اينكه در سال 91 آموزش‌های لازم به تعدادی از مشاوران و روانشناسان علاقه‌مند به حوزه معنويت ارائه شده است، افزود: اين افزاد آمادگی دارند بعد از چاپ كتاب‌ها در مراحل اجرايی با ما همكاری كنند و آموزش‌های لازم را به دانشجويان و اساتيد ارائه كنند تا موجب ارتقای سلامت معنوی دانشجويان شود.

وی با اشاره به تاثيراتی كه آموزش‌های مهارت‌های معنوی بر سلامت دانشجويان و دانشگاهيان دارد، گفت: تاثيرات مهات‌های معنوی نه تنها از نظر ديدگاه‌های دينی ما اثبات شده است بلكه تجربه جانی بشر در يكی دو دهه دخير نشان می‌دهد پرداختن به مسايل مذهبی، معنوی و دينی اثرات مستقيمی با ارتقای سلامت دارد.

يعقوبی گفت: كارشناسان سازمان جهانی بهداشت هم سلامت معنوی را در كنار سلامت جسم، روان و اجتماعی مطرح كردند و البته ممكن است در برداشت و تعريف معنويت، تفاوت‌هايی بر اساس مذاهب، مناطق جغرافيايی، نگرش و ديدگاه‌های مختلف باشد.

وی با اشاره به تلاش‌های انجام شده در اين حوزه برای تعريف معنويت بر اساس تعريفی كه در چارچوب اسلام می‌گنجد، گفت: مهارت‌هايی را تحت عنوان خودآگاهی معنوی، خودآگاهی مذهبی و شناخت خود از ديدگاه معنويت و دين و ارتباط آن با سلامت را بررسی كنيم مهارت‌هايی كه سازمان بهداشت جهانی آن را با عنوان خودآگاهی مطرح كرده است.

يعقوبی با اشاره به مهارت‌های مختلفی كه در زمينه ارتقای سلامت معنوی به آنها پرداخته شده است، افزود: مهارت ديگر تحت عنوان حل مسئله با رويكرد معنوی است كه البته مشكل گشايی يكی از روش‌های عقلانه و خردمندانه بشر است اما اينكه ما ياد بگيريم با تكيه بر دين و مذهب مشكلات خود را حل كنيم اين نگرش مذهبی به سلامت ما كمك می‌كند.

وی با اشاره به مهارت ديگری كه در اين زمينه مورد تاكيد قرار می‌گيرد، اظهار كرد: مهارتی كه در آموزه‌های دينی بسيار تاثير دارد، گذشت و بخشش است و به همين دليل مهارتی تحت عنوان مهارت بخشايش‌گری در تغيير روابط بين فردی تعريف كرديم و تاثيرات بهره‌مندی از اين مهارت‌ها را بر روی سلامت بررسی كرديم.

يعقوبی افزود: در جمله معروفی هم آمده است كه ديگران را ببخش نه به خاطر آنكه آنها سزاوار بخشش هستند بلكه به خاطر آنكه خودت سزاوار آرامش هستی و اين مهارت در آموزه‌های دينی و احاديث نيز بسيار مورد تاكيد قرار گرفته است و ما نيز در تعريف و دسته‌بندی مهارت‌ها به آنها پرداخته‌ايم.

وی با اشاره به اينكه ذكر به عنوان مهارت چهارم تاثيرات بسزايی بر سلامت معنوی و روحی و روانی و حتی جسمی افراد می‌گذارد، افزود: ذكر به عنوان يك مهارت معنوی موجب ارتقای سلامت معنوی می‌شود و در كنار ديگر مهارت‌ها موجب می‌شود سلامت جامعه و افراد در خانواده‌ها ارتقا يابد.

يعقوبی با اشاره به اينكه مهارت‌های ديگری نيز برای ارتقای سلامت معنوی وجود دارد، افزود: اين مفاهيم نيز با كمك كارشناسان تبديل به مهارت‌هايی می‌شوند كه افراد بتوانند آنها را در زندگی خود به كار گيرند كه برخی از آنها توسط ديگر دوستان ما در حال جمع‌آوری و گردآوری آنها هستيم.

وی با اشاره به اينكه مربيانی از قبل برای اجرايی شدن اين مهارت‌ها كه در كتابچه‌های مهارت‌های معنوی دانشجويان در وزارت علوم، تحقيقات و فناوری تدوين شده است آموزش ديده‌اند، بيان كرد: اين آموزه‌ها و مهارت‌ها توسط مشاوران و روانشناسان آموزش ديده و علاقه‌مند به اين مهارت‌ها و آموزه‌های دينی به دانشجويان و اساتيد ارائه می‌شود و ما اميدواريم با به كارگيری اين مهارت‌های معنوی سلامت در ميان دانشگاهيان از نظر جسمی، روحيی، روانی و معنوی ارتقا يابد.