برپایی کارگاه آموزشی کاربرد ارگونومی در نماز

به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن (ایکنا) به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی «On Islam»، در این کارگاه آموزشی حرکات کششی خاصی برای اقامه نمازهای لذت‌بخش و فارق از دردهای ناشی از کمبود تحرک، آموزش داده می‌شود.

در این کارگاه آموزشی تمرینات کششی و انحنایی طراحی‌شده خاصی برای تسکین مفاصل و ماهیچه‌ها در انجام حرکات نماز آموزش داده می‌شود.

نادر صبری، مدیرعامل شرکت کانادایی «تایمزفایو» برگزارکننده این کارگاه‌های آموزشی، اعلام کرد: حرکات نماز، کشش‌های مفیدی برای مفاصل و ماهیچه‌های بدن هستند و احساس درد به هنگام این حرکات به شیوه زندگی نامطلوب و سلامت و وضع اندامی افراد مربوط است نه به نماز.

وی افزود: دلایل زیادی برای این دردهای مفصلی و ماهیچه‌ای وجود دارد که به نحوه نشستن شما، محل کار شما و شیوه استفاده شما از وسایل نقلیه بستگی دارد.

صبری گفت: 92 درصد محصولات مورد استفاده ما طراحی ارگونومیک ندارند و به بدن ما آسیب می‌رسانند.

وی ادامه داد: تمریناتی که در این کارگاه آموزشی معرفی می‌شوند، جدید و مختص نماز نیستند و همه می‌توانند آن‌ها را انجام دهند. این حرکات به کشش و قدرت ماهیچه‌ها کمک می‌کنند. داشتن وضع اندامی مناسب، دانستن چگونگی استفاده از ماهیچه‌ها برای کنترل وزن وارد بر استخوان‌ها و مفاصل می‌تواند کمک مهمی به این مسئه کند.

شرکت تایمز فایو، اولین تولیدکننده جانمازهای فیزیولوژیک نیز هست.

ارگونومی علم مناسب کردن فعالیت‌ها با انسان و ویژگی‌های انسانی‌ است.