مثبتاندیشی سلامت روانی را تضمین میکند
گروه اندیشه: یک روانشناس گفت: مثبتاندیشی، سلامت روانی فردی و جامعه را تضمین کرده و در ایجاد روحیه نشاط و امید بسیار مؤثر و حائز اهمیت است.
به گزارش خبرگزاری بینالمللی قرآن(ایکنا) از اردبیل، میرتوحید سید تازه کند، کارشناس ارشد روانشناسی دیروز، پنجم اسفند در نشست دانشجویی «مدیریت سلامت روان» که در مرکز آموزش عالی علمی ـ کاربردی جهاد دانشگاهی اردبیل برگزار شد، داشتن سلامت روانی را یکی از مهمترین عوامل مؤثر در ارتقا و تکامل انسانها عنوان کرد و افزود: مطالعات نشان میدهد که بسیاری از دانشجویان مبتلا به انواع اختلالات و مشکلات عاطفی هستند.
وی بیان کرد: بسیاری از دانشجویان با ورود به دانشگاه، غالبا دچار نگرانی و فشارهای عصبی می شوند که عملکرد و بازده درسی آنها را تحث تأثیر قرار میدهد.
تازهکند جدایی و دوری از خانواده، عدم علاقه به رشته تحصیلی، نگرانی در مورد آینده شغلی، کافی نبودن امکانات رفاهی و اقتصادی را از عواملی دانست که سلامت روانی دانشجویان را تهدید میکند.
وی از سلامت روانی به عنوان روشی که برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای روانی استفاده میشود؛ نام برد و تصریح کرد: سلامت روان عبارت از قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران، تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی و حل تضادها و تمایلات شخصی به طور منطقی، عادلانه و مناسب است.
این روانشناس با اشاره به نقش مثبتاندیشی در ایجاد روحیه نشاط و امید در فرد، بیان کرد: داشتن دید مثبت به اینده یکی از ارکان سلامت روانی است.
یادآوری میشود که در پایان این نشست، دانشجویان به پرسخ و پاسخ در مورد مباحث بیان شده، با استاد مدعو پرداختند.
