هنجارهای مطلوب ماه رمضان در ایام سال رعایت شود

جعفر تابان، مدرس دانشگاه‌های اراک در گفت‌وگو با خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا) از استان مرکزی، با تأکید بر فضائل ماه مبارک رمضان، گفت: همانطور که در روایات آمده است جدا از گرسنگی و تشنگی که برای رضای خدا در این ماه تحمل می‌کنیم حتی خواب ما نیز عبادت محسوب می‌شود.

ماه رمضان؛ فرصتی برای آرامش روح و روان

وی اظهار کرد: باید به جنبه‌های معنوی این ماه توجه بیشتری داشته باشیم و تنها نخوردن را ملاک قرار ندهیم؛ چراکه این ماه فرصت مناسبی برای آرامش روح و روان است و اگر آرامش و جنبه‌های معنوی این ماه مورد توجه بیشتری قرار گیرد اشتیاق انسان را برای تحمل و صبر در ماه مبارک رمضان بالا می‌برد.

وی با اشاره به بهانه‌هایی که برخی برای روزه نگرفتن می‌آورند، ادامه داد: برخی از انسان‌ها در مراتب عرفانی بالایی قرار دارند و حتی کل سال را به جز روزهای منع شده روزه می‌گیرند اما عده‌ای نیز متأسفانه در این یک ماه دچار کم‌کاری و تنبلی می‌شوند و با بهانه‌های مختلف خود را از روزه معاف می‌گردانند ولی باید توجه داشت این یک تکلیف الهی است که بر‌عهده تمامی مسلمین قرار داده شده است.

مدرس دانشگاه‌های اراک ادامه داد: باید بدانیم مصلحت دین، دنیا و آخرت  فرد فرد ما در فرامین الهی قرار دارد و توجه داشته باشیم که در کنار این سختی‌ها پاداشی هم در آخرت و حتی در این دنیا به ما داده می‌شود و جدا از این موارد، هم به لحاظ  روحی و روانی و هم به‌لحاظ سلامت جسمانی روزه‌داری برای ما مفید است.

نقش روزه در افزایش اعتماد به‌نفس افراد

تابان اظهار کرد: روزه اعتماد به نفس را بالا می‌برد و کسی‌که در ایام دیگر حاضر نیست حتی یک ساعت گرسنگی را تحمل کند در این ماه با وجود فراهم بودن خوراکی ساعات طولانی گرسنه و تشنه می‌ماند؛ بنابراین روزه در افزایش اراده نقش مهمی دارد و در تصمیم‌گیری‌های بعدی زندگی یقیناً تأثیرگذار است.

وی با اشاره به تأثیر روزه‌داری بر سلامت انسان، ادامه داد: در این زمینه دیدگاه‌های متفاوتی بیان شده است و بسیاری از پزشکان غیر‌متدین نیز در این زمینه اظهار‌نظر کرده اند و روزه را برای سلامت انسان مفید دانسته‌اند و حتی اگر کسی آن را مضر بداند نمی‌تواند حکم کلی برای تمام افراد صادر کند.

تابان با اشاره به عذرهای موجه برای رو‌زه نگرفتن، اظهار کرد: قرآن کریم صریحاً افرادی که ناراحتی دارند را از روزه‌داری معاف کرده است و چنین افرادی باید با مراجعه به پزشک بر مضر بودن روزه بر سلامت خود یقین حاصل کنند و با بهانه‌های واهی حکم خداوند را تعطیل نکنند.

حفظ هنجارهای مطلوب پس از ماه رمضان

مدرس دانشگاه‌های اراک در پایان به وظیفه مؤمن بعد از ماه رمضان تأکید کرد و افزود: باید عادات و هنجار‌های مطلوبی که در این ماه به ما رسیده است را در ایام دیگر ادامه دهیم و هرقدر ایمان خود را افزایش دهیم در این مراقبت نیز موفق‌تر خواهیم بود؛ لذا توصیه می‌شود در ایام غیر از ماه رمضان قرآن‌خوانی حتی روزانه چند آیه فراموش نشود تا بتوانیم خود را بعد از این ماه عزیز نیز پاک نگه داریم.