توصیه های طب سنتی در فضای مجازی نامعتبر است
گروه سلامت: مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص رواج توصیه‌هایی به نام طب سنتی در فضای مجازی، اظهار کرد: مردم باید درباره پیام‌هایی که در فضای مجازی به نام طب سنتی رایج است هوشیار باشند، چرا که بیشتر این موارد استناد علمی ندارد.
به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا) مجید نیمروزی مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، درباره شایعات حوزه سلامت و مطالب علمی درباره طب سنتی در فضای مجازی گفت: تنها مطالبی در این زمینه قابل اعتماد است که زیر نظر وزارت بهداشت، دانشگاه‌های علوم پزشکی و متخصصان دانشگاهی طب سنتی تهیه شده باشد.
وی با بیان اینکه در طب سنتی تنها اصول کلی و عمومی طب سنتی است که قابلیت آموزش رسانه‌ای دارد، عنوا کرد: هر محتوایی در این زمینه عمومیت ندارد و نسخه هر فرد، وابسته به شرایط ویژه او است، به طور مثال حجامت و فصد که از روش‌های درمانی طب سنتی است، قابل استفاده برای همه افراد نیست و تنها باید انجام آن به تایید پزشک متخصص طب سنتی برسد.
نیمروزی، با اشاره به شِش اصل کلی حفظ تندرستی در طب سنتی که اجرای آن‌ها در سلامت همه افراد موثر است، تصریح کرد «هوا» نخستین اصل است که بر اساس آموزه‌های طب سنتی، باید پاکیزه باشد و از تنفس هوای آلوده، مصرف قلیان، سیگار و دخانیات که سلامت آن را به خطر می‌اندازد، پرهیز کنیم و این‌ها بخشی از موارد مرتبط با این اصل هستند.
وی از «خوردن و نوشیدن» به عنوان دومین اصل یاد کرد که از موارد مرتبط با آن می‌توان به درست و به اندازه جویدن غذا، نوشیدن جرعه جرعه آب، پرهیز از نوشیدن آب به همراه غذا، پرهیز از خوردن آب همراه با یخ و نوشیدن آب به تناسب بدن و بر حسب تشنگی، اشاره کرد.
مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، افزود: خواب و بیداری هم اصلی دیگر در طب سنتی است که در این خصوص توصیه می‌شود فاصله مصرف غذا و خواب، رعایت شود.
وی از «حرکت و سکون» که کمیت و کیفیت فعالیت بدنی و استراحت را شامل می‌شود، «احتباس و استفراغ» به معنای مواردی که باید در بدن باقی بماند یا خارج شود و «اعراض نفسانی» به معنی مسایل روحی و روانی، به عنوان دیگر اصول کلی طب سنتی نام برد.
نیمروزی تاکید کرد: در طب سنتی مواردی مانند چای سبز، چای سفید و قهوه سبز که امروزه مصرف آن‌ها رواج یافته، دارو محسوب می‌شود و مصرف آن‌ها باید بر اساس شرایط فرد و به دور از افراط باشد.
این متخصص طب سنتی اضافه کرد: چگونگی مصرف مواد غذایی در کنار یکدیگر، توصیه‌های مربوط به مصرف ترشی‌هایی نظیر سرکه، تفاوت‌های انواع گوشت‌ها مانند گوشت گوسفند، گاو و مرغ، از جمله نکاتی است که در طب سنتی قوانین ویژه‌ای دارد و بر اساس شرایط فرد، به او توصیه می‌شود.
