سفر؛ بهترین راهکار برای استحکام عاطفی خانوادهها
گروه اجتماعی: یکیاز بهترین راهها برای استحکام عاطفی میان افراد خانواده این است که با هم برنامهریزی کرده و به مسافرت بروند؛ چراکه سفرهای خانوادگی، ما را برای مدتی از زندگی عادی، کار و فعالیتهای اجتماعی دور میکند، همچنین به ذهن و جسم برای به آرامش رسیدن کمک میکند.
به گزارش خبرگزاری بینالمللی قرآن(ایکنا) از لرستان، بدون شک هیچچیز در این دنیا مهمتر از خانواده نیست، خانه، شغل و ماشین را هرگز نمیتوان با احساس خوب و خوشایندی که از خانواده دریافت میکنیم، مقایسه یا حتی جایگزین کنیم.
گاهی پیش میآید آنقدر در کارهای روزانه غرق میشویم که یادمان میرود نیاز به استراحت داریم یا باید برای خود وقت بگذاریم یا حتی خانوادهای داریم، بنابراین یکیاز بهترین راهها برای استحکام عاطفی میان افراد خانواده این است که با هم برنامهریزی کرده و به مسافرت بروند.
این نکته مهم است، وقتی تصمیم میگیریم دستهجمعی به مسافرت برویم، باید تمام مسائل تا حد ممکن مشخص شود، برای مثال بودجهای که برای مسافرت در نظر گرفتهایم، مکانی که قصد داریم به آنجا برویم، فعالیتهای پیشبینی شده، قوانین مربوط به مسافرت و…، هرچه بیشتر درباره جزئیات و توقعات افراد همسفر خود بدانیم، بیشتر خوش میگذرد.
تاثیر سفر بر استحکام عاطفی اعضای خانواده
سفرهای خانوادگی، ما را برای مدتی از زندگی عادی، کار و فعالیتهای اجتماعی دور میکند، همچنین به آرامش رسیدن ذهن و جسم کمک میکند و انرژی زیادی به ما میدهد و باعث میشود بیشتر از طبیعت و هوای تازه و سالم لذت ببریم.
در طول سفر، وقت برای گفت و شنود بسیار است، در حقیقت سفر باعث میشود که ما بدون فکر کردن به وظایف و مسئولیتهای کاری خود، زمان بیشتری را با افراد خانواده سپری کنیم. بهطور قطع سفر با افراد خانواده، خاطرهانگیز و جذاب است، زیرا تعداد فعالیتهای گروهی در طول سفر بیشتر است و خاطرات خوبی از آنها بهجا میماند.
وجود این خاطرات میتواند نعمت بزرگی در استحکام روابط میان ما باشد، پس همراه خانواده به یک شهر خوش آب و هوا برویم، آنجا چادر بزنیم، با هم بازی کنیم، بلندبلند بخندیم و این لحظات شاد و به یادماندنی را در دفتر خاطراتمان بنویسیم، عکسهای دستهجمعی بگیریم و در آلبوم خانوادگیمان بگذاریم، تا بعدها بتوانیم از آن خاطرات بهخوبی یاد کنیم.
ارتباط با نوجوانان
بیشتر نوجوانان در 13 تا 18 سالگی دوست دارند تنها و بدون پدر و مادر مسافرت کنند؛ اما نوجوانی، سن مناسبی برای تنها سفر کردن نیست، به این ترتیب اردو راهحل خوبی است، زیرا از یک طرف آنها با دوستانشان هستند و از طرف دیگر مربیان از آنها محافظت میکنند.
در واقع نوجوانان در این سن بیشتر در پی ورزشها و فعالیتهایی هستند که بتوانند محدودیتها و قدرت اراده خویش را امتحان کنند و بیشتر در دنیای شخصی خود وارد شوند، بنابراین در طول سفر نباید برای نوجوانمان قوانین سخت و دست و پا گیر وضع کنیم در عین حال باید هوشمندانه تصمیم بگیریم.
کاهش استرس
مسافرتهای خانوادگی به ما کمک میکند کمی فشارهای روحی ـ روانی را از خود دور کنیم، ممکن است مسافرت استرس هم داشته باشد، بهویژه اگر سفر ما همراه با گردش و بازدید از جاهای دیدنی باشد یا نیاز به آشنایی با زبانهای مختلف داشته باشیم، اما این استرس، یک استرس مثبت است و مثل اضطراب ما از کار زیاد نیست. در این صورت وجود افراد خانواده در کنارمان، باعث کاهش استرس و آرامش ما نیز میشود.
کسب تجربه
سفر کمک میکند با فرهنگ، آداب و رسوم، غذاها و بازیهای محلی آن شهر آشنا شویم، همچنین چیزهای زیادی از یکدیگر بیاموزیم و با تواناییها و استعدادهای هم آشنا شویم و علایق مشترک بین خود و خانوادهمان را کشف کنیم، مثلاًً متوجه میشویم پدر و مادر ما هم علاقه زیادی به چادر زدن در دل طبیعت دارند یا خواهر و برادرمان عاشق کتاب خواندن یا عکاسی هستند علاوهبر این سفر، باعث میشود نگاه تازهای نسبت به شهر خود پیدا کنیم.
گاهی پیش میآید آنقدر در کارهای روزانه غرق میشویم که یادمان میرود نیاز به استراحت داریم یا باید برای خود وقت بگذاریم یا حتی خانوادهای داریم، بنابراین یکیاز بهترین راهها برای استحکام عاطفی میان افراد خانواده این است که با هم برنامهریزی کرده و به مسافرت بروند.
این نکته مهم است، وقتی تصمیم میگیریم دستهجمعی به مسافرت برویم، باید تمام مسائل تا حد ممکن مشخص شود، برای مثال بودجهای که برای مسافرت در نظر گرفتهایم، مکانی که قصد داریم به آنجا برویم، فعالیتهای پیشبینی شده، قوانین مربوط به مسافرت و…، هرچه بیشتر درباره جزئیات و توقعات افراد همسفر خود بدانیم، بیشتر خوش میگذرد.
تاثیر سفر بر استحکام عاطفی اعضای خانواده
سفرهای خانوادگی، ما را برای مدتی از زندگی عادی، کار و فعالیتهای اجتماعی دور میکند، همچنین به آرامش رسیدن ذهن و جسم کمک میکند و انرژی زیادی به ما میدهد و باعث میشود بیشتر از طبیعت و هوای تازه و سالم لذت ببریم.
در طول سفر، وقت برای گفت و شنود بسیار است، در حقیقت سفر باعث میشود که ما بدون فکر کردن به وظایف و مسئولیتهای کاری خود، زمان بیشتری را با افراد خانواده سپری کنیم. بهطور قطع سفر با افراد خانواده، خاطرهانگیز و جذاب است، زیرا تعداد فعالیتهای گروهی در طول سفر بیشتر است و خاطرات خوبی از آنها بهجا میماند.
وجود این خاطرات میتواند نعمت بزرگی در استحکام روابط میان ما باشد، پس همراه خانواده به یک شهر خوش آب و هوا برویم، آنجا چادر بزنیم، با هم بازی کنیم، بلندبلند بخندیم و این لحظات شاد و به یادماندنی را در دفتر خاطراتمان بنویسیم، عکسهای دستهجمعی بگیریم و در آلبوم خانوادگیمان بگذاریم، تا بعدها بتوانیم از آن خاطرات بهخوبی یاد کنیم.
ارتباط با نوجوانان
بیشتر نوجوانان در 13 تا 18 سالگی دوست دارند تنها و بدون پدر و مادر مسافرت کنند؛ اما نوجوانی، سن مناسبی برای تنها سفر کردن نیست، به این ترتیب اردو راهحل خوبی است، زیرا از یک طرف آنها با دوستانشان هستند و از طرف دیگر مربیان از آنها محافظت میکنند.
در واقع نوجوانان در این سن بیشتر در پی ورزشها و فعالیتهایی هستند که بتوانند محدودیتها و قدرت اراده خویش را امتحان کنند و بیشتر در دنیای شخصی خود وارد شوند، بنابراین در طول سفر نباید برای نوجوانمان قوانین سخت و دست و پا گیر وضع کنیم در عین حال باید هوشمندانه تصمیم بگیریم.
کاهش استرس
مسافرتهای خانوادگی به ما کمک میکند کمی فشارهای روحی ـ روانی را از خود دور کنیم، ممکن است مسافرت استرس هم داشته باشد، بهویژه اگر سفر ما همراه با گردش و بازدید از جاهای دیدنی باشد یا نیاز به آشنایی با زبانهای مختلف داشته باشیم، اما این استرس، یک استرس مثبت است و مثل اضطراب ما از کار زیاد نیست. در این صورت وجود افراد خانواده در کنارمان، باعث کاهش استرس و آرامش ما نیز میشود.
کسب تجربه
سفر کمک میکند با فرهنگ، آداب و رسوم، غذاها و بازیهای محلی آن شهر آشنا شویم، همچنین چیزهای زیادی از یکدیگر بیاموزیم و با تواناییها و استعدادهای هم آشنا شویم و علایق مشترک بین خود و خانوادهمان را کشف کنیم، مثلاًً متوجه میشویم پدر و مادر ما هم علاقه زیادی به چادر زدن در دل طبیعت دارند یا خواهر و برادرمان عاشق کتاب خواندن یا عکاسی هستند علاوهبر این سفر، باعث میشود نگاه تازهای نسبت به شهر خود پیدا کنیم.
