اولین راه برای مثبتاندیشی شکرگزاری نعمتهای الهی است
کانون خبرنگاران نبأ: روز گذشته مشاور و مدرس مهارتهای زندگی در کارگاه آموزشی که در حسینیه محمدیه یزد برگزار شد، گفت: اولین راه برای مثبتاندیشی شکرگزاری کردن از نعمتهای الهی است و اصل سپاسگزاری دیدن و بررسی کردن جزء به جزء نعماتی است که خداوند در اختیار ما نهاده است.
به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا، نبأ، روز دوشنبه چهارم بهمنماه کارگاه مهارتهای زندگی با حضور فاطمه ابراهیمپور، روانشناس، مشاور و مدرس مهارتهای زندگی با همکاری مؤسسه جامعهالقرآن (شعبه خرمشهر) به منظور ارتقای سطح فرهنگی و زندگی بانوان در حسینیه محمدیه یزد برگزار شد.
در این کارگاه ابراهیمپور در رابطه با ایجاد آرامش در زندگی گفت: همه انسانها خواستار یک زندگی سالم توأم با آرامش هستند ولی اکثرا این آرامش را در دیگران جستوجو میکنند در حالی که لازم است که ما آرامش را ابتدا در درون خودمان به وجود بیاوریم.
وی افزود: برای ایجاد آرامش درونی لازم است افکار را سالمسازی کرده و مثبتاندیشی را تمرین کنیم، اولین راه برای مثبتاندیشی شکرگزاری کردن از نعمتهای الهی است و اصل سپاسگزاری دیدن و بررسی کردن جزء به جزء نعماتی است که خداوند در اختیار ما نهاده است.
مشاور و مدرس مهارتهای زندگی بیان کرد: هنگامی که ما نعمات الهی که در زندگیمان جریان دارد را به صورت جزئی نگاه کنیم و از خداوند سپاسگزاری کنیم توجه ما بر روی داشتههایمان متمرکز میشود و در ما ایجاد آرامش میکند.
ابراهیمپور ادامه داد: دومین اصل در شکرگزاری این است که اتفاقات ناخوشایند زندگی مان را از جنبه مثبت بررسی کنیم و به تعبیر دیگر آن روی سکه راهم ببینیم، وقتی به مشکلات زندگی از جنبه مثبت نگاه کنیم متوجه میشویم آنها باعث رشد و پیشرفت در زندگی ما شدهاند و در واقع این سختیها ما را به تکاپو وا داشتهاند.
وی در پایان یادآور شد: وقتی فرکانس افکار ما بر روی منفیها تنظیم شده باشد نمیتوانیم انتظار داشته باشیم که فقط مثبتها در زندگی ما اتفاق بیفتد بنابراین در پی گفتارو رفتار مثبت است که افکار مثبت به وجود میآید و در ایجاد زندگی شاد و مثبت به ما کمک میکند.
طوبی زارع
در این کارگاه ابراهیمپور در رابطه با ایجاد آرامش در زندگی گفت: همه انسانها خواستار یک زندگی سالم توأم با آرامش هستند ولی اکثرا این آرامش را در دیگران جستوجو میکنند در حالی که لازم است که ما آرامش را ابتدا در درون خودمان به وجود بیاوریم.
وی افزود: برای ایجاد آرامش درونی لازم است افکار را سالمسازی کرده و مثبتاندیشی را تمرین کنیم، اولین راه برای مثبتاندیشی شکرگزاری کردن از نعمتهای الهی است و اصل سپاسگزاری دیدن و بررسی کردن جزء به جزء نعماتی است که خداوند در اختیار ما نهاده است.
مشاور و مدرس مهارتهای زندگی بیان کرد: هنگامی که ما نعمات الهی که در زندگیمان جریان دارد را به صورت جزئی نگاه کنیم و از خداوند سپاسگزاری کنیم توجه ما بر روی داشتههایمان متمرکز میشود و در ما ایجاد آرامش میکند.
ابراهیمپور ادامه داد: دومین اصل در شکرگزاری این است که اتفاقات ناخوشایند زندگی مان را از جنبه مثبت بررسی کنیم و به تعبیر دیگر آن روی سکه راهم ببینیم، وقتی به مشکلات زندگی از جنبه مثبت نگاه کنیم متوجه میشویم آنها باعث رشد و پیشرفت در زندگی ما شدهاند و در واقع این سختیها ما را به تکاپو وا داشتهاند.
وی در پایان یادآور شد: وقتی فرکانس افکار ما بر روی منفیها تنظیم شده باشد نمیتوانیم انتظار داشته باشیم که فقط مثبتها در زندگی ما اتفاق بیفتد بنابراین در پی گفتارو رفتار مثبت است که افکار مثبت به وجود میآید و در ایجاد زندگی شاد و مثبت به ما کمک میکند.
طوبی زارع
