چهار چیز در قرآن بهعنوان عوامل آرامشبخش معرفی شده مانند شب، همسر، مسکن و تشویق. نکته قابل توجه این است که آرامبخش بودن این عوامل چهارگانه مقطعی و موسمی است اما آنچه باعث آرامش همیشگی روح انسان معرفی شده یاد خداوند متعال است چنانکه در آیه 28 سوره رعد در این رابطه آمده است: «الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ؛ همان كسانىكه ايمان آوردهاند و دلهايشان به ياد خدا آرام میگيرد آگاه باش كه با ياد خدا دلها آرامش میيابد».
