«مهمترین اختلافات زوجین و راهکارهای عملی حل آنها» خواندنی شد
کتاب «مهمترین اختلافات زوجین و راهکارهای عملی حل آنها» نوشته سیدمجید نبوی و سمیه علوی از سوی انتشارات ارشک منتشر شد.
به گزارش ایکنا؛ کتاب «مهمترین اختلافات زوجین و راهکارهای عملی حل آنها» نوشته سیدمجید نبوی و سمیه علوی از سوی انتشارات ارشک منتشر شد.
این کتاب برای زوجهای تازه کار، والدین درگیر فشار، زوجهای پرتنش، روابط سرد و حتی زوجهای رضایتمند طراحی شده است. وجه مشترک همه این گروهها یک واقعیت است؛ رابطه زناشویی پدیدهای پویا و نیازمند مهارت است، تفاوت در مرحله زندگی یا شدت تعارض، نوع استفاده از این مهارتها را تغییر میدهد، اما اصل نیاز به آن را از بین نمیبرد.
فصل اول این کتاب تفاوتهای فردی، خانوادگی و فرهنگی در زندگی مشترک را مورد توجه قرار داده و به بررسی تفاوتهای شخصیتی و سبکهای رفتاری، تفاوت در خانوادههای مبدأ، تفاوتهای فرهنگی، قومی، دینی و سبک زندگی، اختلاف در توقعات ازدواج میپردازد.
فصل دوم با عنوان «پول، اقتصاد خانواده و تنشهای مالی» نیز به باورهای مالی و سبک خرج کردن، شفافیت مالی و دعواهای پنهان، سیستم عملی مدیریت مالی زوجه پرداخته است.
فصل سوم با عنوان «ارتباط و سوء تفاهمها» به تفاوت در سبک بیان، خطاهای ارتباطی رایج، مهارتهای کلیدی و ارتباط غیرکلامی و فضای خانه پرداخته است. فصل چهارم با عنوان «فرزندآوری و تربیت فرزند» نیز تفاوت سبکهای تربیتی، تقسیم مسئولیتها، مدیریت تعارض مقابل بچهها و ابزارها برای مدیریت والدگری و تقسیم مسئولیتها مورد توجه قرار گرفته است.
فصل پنجم با عنوان «اعتماد، تعهد و مرزبندیها» به بیتوجهی مزمن و حس تنها بودن، خیانت، بازسازی اعتماد بعد از آسیب، نقش سبکههای اجتماعی و گوشی در اختلافها و حریم خصوصی و پنهان کاری و ... را تبیین کرده است.
فصل ششم با عنوان «زمان، کار، اولویتها و برنامه مشترک» نیز به تعادل کار و خانواده، برنامهریزی مشترک پرداخته و در فصل هفتم استرسها، بحرانها و سلامت روان در رابطه مورد توجه قرار گرفته است.
فصل هشتم با عنوان «حل تعارض و گفتوگوی مؤثر» به تکنیکهای مذاکره و حل مسئله، مدیریت خشم و توقف به موقع و برگشت به گفتوگو با زمان مشخص پرداخته است.
فصل نهم با عنوان «تغییرات سن، مراحل زندگی و تغییر نقشها» به بحران و تغییرات هویتی و در فصل دهم با عنوان «پیشگیری، مراقبت از رابطه و نگهداری بلندمدت» به فرهنگ قدردانی و توجه، رشد فردی، رشد زوجی و طراحی قوانین خانه پرداخته است.
در بخشی از این کتاب آمده است؛ اختلاف پایان رابطه نیست، بیمهارتی در مدیریت اختلاف خطرناک است. اختلافها و تفاوتهای دیدگاهها جزء لاینفک هر رابطه انسانی به ویژه رابطه زناشویی و خانوادگی هستند. به طور طبیعی، زمانی که دو فرد با تجربههای زندگی، دیدگاهها و اولویتهای متفاوت با یکدیگر در تعامل هستند، اختلاف به وجود میآید، اما این اختلافات نباید به منزله شکست رابطه یا تهدیدی برای آن قلمداد شوند. در واقع اختلافات خود به طور مستقیم موجب پایان رابطه نمیشوند. آنچه میتواند رابطه را تهدید کند، نحوه مدیریت این اختلافات است.
عدم مهارت در مدیریت اختلافها به بروز بحرانهای جدی و از هم پاشیدن روابط منجر میشود. زمانی که افراد نتوانند با یکدیگر به طور مؤثر در مورد مسائل بحث و گفتوگو کنند، این مسائل به مشکلاتی حل نشده تبدیل میشوند که به مرور زمان ایجاد تنش میکنند. اگر این تنشها به درستی مدیریت نشوند، ممکن است به ایجاد شکافهای عاطفی و حتی از دست دادن ارتباط عمیق منجر شود.
علاقهمندان میتوانند کتاب را اینجا مطالعه کنند.
انتهای پیام
