در سه‌شنبه‌های فصل سخن مطرح شد
یک مشاور و روانشناس گفت: ما باید شناخت درستی از احساسات خود داشته باشیم و بتوانیم سازکار مثلث هیجان، فکر و رفتار را بشناسیم؛ زیرا بسیاری از مواقع گمان می‌کنیم از احساس خود اطلاع داریم، در صورتی که چنین نیست.
کد خبر: ۴۱۶۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
به‌مناسبت روز جهانی سلامت روان؛
عضو هیئت علمی مؤسسه آموزش عالی هشت بهشت اصفهان گفت: رفتار تأثیر زیادی بر سلامت روان دارد و اگر می‌خواهیم حال خوبی داشته باشیم، باید اقدامات کارآمد و فعالیت‌های هدفمند انجام دهیم و منتظر نباشیم ابتدا خلق پایین‌مان از بین برود، تا بعد از آن دست به اقدام بزنیم.
کد خبر: ۴۰۰۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
