مدیریت هیجان

برچسب ها - مدیریت هیجان
معصومه حاتمی:

قبل از گرفتاری در بحران‌ مهارت‌های مدیریت استرس را بیاموزیم

یک روانشناس تأکید کرد: قبل از گرفتار شدن در بحران‌ها و برای حفظ سلامت خود و عزیزانمان و بالاتر بردن کیفیت زندگی، یادگیری مهارت‌های مدیریت هیجان و استرس را جدی بگیریم.
کد خبر: ۳۸۹۷۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲