افسردگی

برچسب ها - افسردگی
داوود فتحی مطرح کرد

تأثیر فعالیت‌های مذهبی بر کاهش افسردگی

روانشناس و مشاور خانواده ضمن بررسی علائم افسردگی فصلی گفت: افرادی که فعالیت‌های مذهبی و عبادی منظمی دارند کمتر دچار افسردگی به ویژه افسردگی فصلی می‌شوند.
کد خبر: ۴۳۱۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷

پژوهشگر دینی:

ذکر خدا منبع آرامش و دوری انسان از اضطراب است

حجت‌الاسلام والمسلمین حسین ابراهیمی با بیان اینکه براساس آیات قرآن کریم، ذکر خدا به‌طور کلی منبع آرامش و دوری انسان از استرس و اضطراب است، گفت: برخی از سوره‌ها و آیات به‌طور ویژه و مشخص بر تأثیر آرام‌بخش خود بر روح و روان انسان تأکید دارند.
کد خبر: ۴۳۱۴۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲

ایکنا از خطرات روانشناسی زرد گزارش می‌دهد

بازی با سلامت روان نسل جوان در عصر لایک و فالو

در سال‌های اخیر، شبکه‌های اجتماعی به صحنه‌ای تازه برای گفت‌وگو درباره سلامت روان تبدیل شده‌اند، اما در پسِ ظاهر آگاهی‌بخش آن، پدیده‌ای نگران‌کننده در حال شکل‌گیری است؛ بازی با مفاهیم روانشناسی و عادی‌سازی اختلال‌ها؛ از آزمون‌های چند دقیقه‌ای تا توصیه‌های احساسی اینفلوئنسرها، سلامت روان را به کالایی برای دیده‌شدن بدل کرده و نسل جوان در میانه خودشناسی و خودبیمارپنداری سرگردان مانده است.
کد خبر: ۴۳۱۳۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

پژوهشگر قرآن و حدیث:

قرآن نسخه‌ای شفابخش برای آرامش روان انسان است

احسان پوراسماعیل با تأکید بر ضرورت مهندسی فرهنگی جامعه بر محور قرآن و عترت، گفت: قرآن کریم کتابی شفابخش برای جسم و جان انسان است و اگر ایمان به تار و پود وجود جامعه نفوذ کند، می‌تواند آرامشی پایدار و سلامت روانی حقیقی را برای بشر امروز به ارمغان آورد.
کد خبر: ۴۳۰۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳

استاندار بیان کرد:

وجود محرومیت‌ در حوزه‌های زیرساختی تربیت‌بدنی چهارمحال‌و‌بختیاری

استاندار چهارمحال‌و‌بختیاری گفت: چهارمحال و بختیاری استانی جوان، پرنشاط و برخوردار از استعدادهای ورزشی فراوان است اما با این وجود در حوزه‌های زیرساختی تربیت بدنی محرومیت‌هایی وجود دارد که باید برطرف شود.
کد خبر: ۴۳۰۰۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹

اجرای ۸ هزار برنامه در خراسان‌شمالی طی دهه فجر

مدیرکل آموزش و پرورش خراسان‌شمالی از اجرای هشت هزار برنامه در قالب ۱۱۴ عنوان در سطح مدارس استان طی ایام الله دهه فجر انقلاب خبرداد.
کد خبر: ۴۲۶۲۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

تأثیرات کرامت درمانی در بهبود افسردگی و اضطراب

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در دومین ژورنال کلاب مدرسه زمستانه اخلاق حرفه‌ای و سلامت معنوی با اشاره به تأثیر رعایت کرامت درمانی در بهبود افسردگی و اضطراب گفت: کرامت برای بیماران بستری در بیمارستان یک دغدغه اصلی و برای رفاه آن‌ها مهم است.
کد خبر: ۴۲۵۸۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

تقویت اعتماد به نفس؛ راهکاری برای درمان نشخوار ذهنی

روانشناس و مشاوره مرکز خانواده فرداد با اشاره به راهکارهای کاهش نشخوار ذهنی گفت: برخی از مراجعان مرکز درمان که مبتلا به نشخوار فکری هستند، اعتماد به نفس پایینی دارند بنابراین تقویت عزت نفس می‌تواند راهکاری برای رهایی از نشخوار فکری باشد.
کد خبر: ۴۲۵۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴

به انگیزه روز جهانی پیشگیری از خودکشی؛

درباره گناه کبیره‌ای که حق‌النفس و حق‌الناس است

۱۰ سپتامبر روز جهانی پیشگیری از خودکشی است، روزی که فرصتی مغتنم را برای افزایش آگاهی از این موضوع به‌وجود آورده است.
کد خبر: ۴۲۳۵۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

حُسن یوسف/ 12

فیلم | وظیفه خود را پیدا کنیم

یک محقق سبک زندگی گفت: بعضی از ما فکر می‌کنیم موفقیت یعنی اینکه به یک مقام و امکاناتی برسیم و بعد شروع کنیم، در حالی که در داستان حضرت یوسف(ع) می‌بینیم ایشان در زندان هم برای خود رسالت و وظیفه‌ای تعریف کرده و با انگیزه آن را انجام می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۰۹۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

حسن یوسف/11

قانونی برای رهایی از افسردگی + فیلم

یک محقق سبک زندگی با بیان اینکه افسردگی انسان را دچار توقف می‌کند، با اشاره به راهکار مقابله با افسردگی براساس سوره یوسف(ع) گفت: یکی از کارهایی که حضرت یعقوب(ع) برای مقابله با شرایط سخت و موانع دیدار یوسف(ع) می‌کند، تبعیت از قانون انطباق است؛ قانون انطباق به این معنا است که خداوند می‌تواند هزاران اتفاق را به سمت ما هدایت و بر اهداف ما منطبق کند و ما را به نتیجه‌ای که به دنبالش بودیم برساند.
کد خبر: ۴۲۰۸۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

نسبت‌یابی امید و خودکارآمدی

یک روانشناس خانواده با تأکید بر اینکه ناامیدی احساس خودکارآمدی را دچار چالش می‌کند، گفت: انسان ناامید خود را از رسیدن به اهدافی که از قبل برای خود ترسیم کرده باز می‌دارد و نمی‌تواند تلاش خود را معطوف بر هدف کند.
کد خبر: ۴۱۷۵۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

فعالیت‌های لذت‌بخش؛ کلید رهایی از افسردگی

مترجم کتاب «راهنمای عملی گروه‌درمانی افسردگی با رویکرد شناختی ـ رفتاری» گفت: نکته مهم درباره کتاب این است که برای رهایی از افکار و احساسات منفی و قرار گرفتن در چرخه‌ای سالم، فهرستی از فعالیت‌های لذت‌بخش نیز تدوین کرده که با پژوهش درباره جوامع مختلف به‌دست آمده است.
کد خبر: ۴۰۸۹۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲

ارتباط مصرف شکر و ایجاد افسردگی

یک متخصص طب سنتی با اشاره به اثر نامطلوب شکر و ایجاد افسردگی اظهار کرد: تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می‌شود را کاهش می‌دهد و به همین روش نه‌تنها به پیدایش افسردگی کمک می‌کند بلکه باعث کاهش پاسخ‌دهی درمان افسردگی می‌شود. مطالعات نشان داده کسانی که غذاهای فرآوری شده و شیرین زیادی مصرف می‌کردند پس از ۵ سال عادات غذایی ناسالم احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی داشتند.
کد خبر: ۴۰۵۰۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

یک روانشناس در گفت‌وگو با ایکنا:

کمال‌گرایی لازمه رشد و پیشرفت است / کامل‌گرایی به افسردگی منجر می‌شود

یک استاد دانشگاه با تأکید بر تمایز میان کمال‌گرایی و کامل‌گرایی، گفت: کمال‌گرایی مفهومی مثبت و لازمه رشد و پیشرفت است، ولی کامل‌گرایی نه تنها باعث رشد و پیشرفت افراد نمی‌شود، بلکه آنها را دچار اهمال‌کاری و انرژی‌شان برای رسیدن به هدف را سلب می‌کند.
کد خبر: ۴۰۲۸۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

کمبود کدام مواد غذایی خطر افسردگی را افزایش می‌دهد

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد. در این نوشتار مروری بر مواد غذایی داریم که کمبود آن‌ها نقش مهمی در ایجاد افسردگی در افراد دارد.
کد خبر: ۴۰۲۷۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

بررسی خصلت‌های انسانی/ 3

علائم و راهکارهای درمان حسادت از دیدگاه قرآن

حسادت، رذیلتی است که بزرگترین ضربه را به شخص حسود می‌زند و پیامدهای منفی مانند افسردگی را به همراه دارد. ضرورت درمان این بیماری روحی تا حدی است که در آیات متعددی از قرآن کریم به درمان آن اشاره شده است.
کد خبر: ۳۹۸۱۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

جانِ کلام؛

پادکست | چو گل خنده می‌زد به هنگام غم

افسردگی برای ما انسان‌هایی است که بینش نداریم و حقیقت را ندیدیم. مرحوم پدرم در یک شعر گفتند «چو گل خنده می‌زد به هنگام غم، نبودش به گیتی غمی بیش و کم؛ چو آزاد مردان راه خدا، نکردند بر دوست چون و چرا» و من همیشه ایشان را خندان دیدم. دنیای امروز ما دچار افسردگی است چون ما اسیر خودخواهی هستیم. راه رسیدن به شادی آن است که به عالم حقیقت برویم و یا از کسانی که از عالم حقیقت خبر دارند، خبر بگیریم. [مهدیه الهی قمشه‌ای]
کد خبر: ۴۰۱۵۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲

6 راهکار طلایی قرآنی برای درمان افسردگی

یک روانشناس در همدان با بیان شش راهکار طلایی قرآن برای درمان افسردگی ، گفت: این واقعیت که تنها در پرتو توجه به خدای متعال انسان آرامش می‌گیرد انکارناپذیر است؛ تمام مقاصد بشری بدون توجه به هدف نهایی زندگی انسان بسیار پرجاذبه خواهد بود، اما پس از رسیدن به اهداف دل‌زدگی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۴۰۰۶۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

افسردگی ؛ سهم اهالی محلۀ زیر دکل از زندگی

اینجا زیر سرطانیم. وقتی بچه‌ها زیر حریم برق فوتبال بازی می‌کنند و خانواده‌ها درخواست می‌کنند، زمین بازی را سر و سامانی دهند شهرداری می‌گوید، اینجا زیر حریم برق است و هزینه کردن فایده‌ای ندارد.
کد خبر: ۴۰۰۶۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸