رویکرد شناختی رفتاری

برچسب ها - رویکرد شناختی رفتاری

فعالیت‌های لذت‌بخش؛ کلید رهایی از افسردگی

مترجم کتاب «راهنمای عملی گروه‌درمانی افسردگی با رویکرد شناختی ـ رفتاری» گفت: نکته مهم درباره کتاب این است که برای رهایی از افکار و احساسات منفی و قرار گرفتن در چرخه‌ای سالم، فهرستی از فعالیت‌های لذت‌بخش نیز تدوین کرده که با پژوهش درباره جوامع مختلف به‌دست آمده است.
کد خبر: ۴۰۸۹۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲