در پژوهشهایی که به بررسی رابطه دین و سلامت روحی و روانی پرداختهاند به تأثیر مثبت ارزشهای دینی بهویژه دعا و نماز بر بهداشت روانی تأکید دارند. نویسندگان این پژوهشها بر این باورند که تکالیف معنوی موجب ارتقای احساسات مثبت نسبت به خود میشود.
کد خبر: ۳۸۸۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
كاركنان بخشهای بهداشتی و درمانی، مهمترین قشر در حال مبارزه با كرونا هستند. اما آنان نیز مانند سایر انسانها نیازهایی دارند و باید مراقبتهایی از خود هم به لحاظ جسمی و روانی داشته باشند. در این نوشتار توصیههایی برای كاهش استرس و اضطراب ناشی از كرونا برای چنین افرادی میخوانیم.
کد خبر: ۳۸۸۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
فیروزآبادی:
یک روانپزشک با اشاره به توصیههایی برای کاهش اضطراب و ترسی که حول همهگیری ویروس کرونا در جامعه شکل گرفته است، گفت: سرویسهای خدماتی از قبیل اپلیکیشنهای موبایل که مردم ارتباط زیادی با آنها دارند و قابل اعتمادند میتوانند نقش مشاوره و راهنمایی را برای بیماران و خانوادههای آنها ایفا کنند.
کد خبر: ۳۸۸۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
عضو سازمان نظام روانشناسی تشریح کرد؛
عضو کمیسیون روانشناسی سلامت سازمان نظام روانشناسی کشور گفت: وحشتی که امروز در جامعه در پی شیوع ویروس کرونا ایجاد شده، به این دلیل است که نتوانستهایم نیازهای رسانهای مردم را به درستی تأمین کنیم و در نتیجه مردم رو به دنیای مجازی آوردهاند؛ لذا باید راهکارهای مقابلهای بیشتر شود تا بتوانیم استرس و وحشت فعلی را مدیریت کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
در کارگاه مهارتی مقابله با تنشها شغلی مطرح شد
یک روانشناس با آموزش یک نوع مهارت تنفسی مبتنی بر ۵ ثانیه دم، ۳ ثانیه حبس هوا و ۷ ثانیه بازدم آن را شبیه یک تلفن امدادرسان برای مقابله با استرس دانست.
کد خبر: ۳۸۳۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
