مدرس دانشگاه بینالمللی امام رضا(ع) مطرح کرد
نجمه تکلو گفت: تابآوری روانی یکی دیگر از دستاوردهای خودآگاهی در شرایط بحران است. این مفهوم به افراد کمک میکند تا بپذیرند شرایط دشوار کنونی تنها بخشی از ماجراست، نه تمام آن و اتفاقات مثبت پس از آن رخ میدهد و این دیدگاه که بحران پایان همه چیز نیست، موجب بازسازی ذهن، تقویت امیدواری و افزایش پایداری میشود.
کد خبر: ۴۳۵۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹
فردوسی بیان کرد:
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اصول خانه ماندن در مواقع بحران و روشهای کنترل ترس و اضطراب، گفت: اگر ترس با ناآگاهی همراه شود، عملکرد انسان را مختل میکند و آسیبهای روانی متعددی بر جا میگذارد؛ لذا باید تفکراتمان را مدیریت کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
