استرس - صفحه 3

برچسب ها - استرس

استرس موجب كاهش سطح ایمنی و مقاومت بدن می‌شود

معاون درمان دانشگاه علوم پزشكی شیراز با تأكید بر اهمیت توجه بهداشت فردی به دور از استرس در شرایط شیوع كرونا، هشدار داد كه وجود استرس موجب كاهش سطح ایمنی و مقاومت بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۸۸۲۷۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

چگونه بر استرس و ترس از كرونا غلبه كنیم / یادآوری آموزه‌های دینی

با توجه به شیوع بیماری كرونا در نقاط مختلف دنیا كه تقریباً همه‌گیر شده، ترس و استرس ناشی از ابتلا به این ویروس در جوامع بشری رخنه كرده است. در این نوشتار راهكارهای دینی غلبه بر استرس در كودكان و بزرگسالان را می‌خوانیم.
کد خبر: ۳۸۸۲۳۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱

اضطراب امکان ابتلا به بیماری را افزایش می‌دهد

روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اضطراب با اختلال در سیستم ایمنی، امکان ابتلا به بیماری را افزایش می‌دهد، در نقطه مقابل، کاهش استرس و اضطراب‌های کاذب، می‌تواند در حفظ سلامتی ما مؤثر واقع شود و بدن را مقاوم سازد.
کد خبر: ۳۸۸۲۰۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

یک روانشناس:

اضطراب کارکردهای مثبت سیستم ایمنی را تقلیل می‌دهد

دکترای روانشناسی و روانشناس بالینی در دانشگاه شهرکرد با بیان اینکه تنش و اضطراب کارکردهای مثبت سیستم ایمنی را تقلیل می‌دهد، اضافه کرد: بیمار مبتلا به ویروس کرونا باید بتواند با تمام توان سیستم ایمنی به مقاومت و مبارزه با ویروس بپردازد نه آنکه بخشی از این قوا را صرف سردرگمی‌های ذهنی و پرداختن به شایعات کند.
کد خبر: ۳۸۸۱۹۹۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

مدیریت استرس برای مقابله مؤثر با ویروس کرونا

سرپرست بیمارستان ۱۵ خرداد مهدیشهر بر ضرورت مدیریت استرس برای مقابله با ویروس کرونا تأکید کرد و گفت: برای پیشگیری و جلوگیری از شیوع این ویروس باید همه احتمالات را بررسی کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۰۹۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

نكاتی برای کاهش استرس

گروه اجتماعی ـ استرس یكی از موضوعات مهم زندگی انسان‌هاست. در این نوشتار 14 نكته برای كاهش استرس در زندگی را مشاهده خواهیم كرد.
کد خبر: ۳۸۶۸۳۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

آیت‌الله هادوی تهرانی:

اضطراب بشر امروزی، نشانه سست‌ایمانی است/ مرح؛ شادی مذموم از نظر اسلام

گروه حوزه‌های علمیه ــ استاد درس خارج حوزه علمیه گفت: اینکه دنیای امروز، دنیای استرس و افسردگی و اضطراب است، به دلیل آن است که انسان در دنیای امروز از ایمان و اهداف واقعی خود دورتر شده و احساس غربت بیشتری می‌کند.
کد خبر: ۳۸۴۵۵۱۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶

استرس درد جوامع امروزی است/ ایجاد آرامش با توجه به کلام وحی

گروه فعالیت‌های قرآنی ــ مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای یزد گفت: آرامش، آرام گرفتن روح و روان فارغ از هرگونه استرس و آسایش، فارغ شدن جسم است و توجه به قرآن باعث می‌شود آرامش قلبی محقق شده و با آرامش روح و روان قطعاً به آسایش خواهیم رسید.
کد خبر: ۳۸۲۹۶۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

ایمان به نگاه حکیمانه خدا و نقش دعا در کاهش استرس

گروه معارف ــ استاد جامعه‌المصطفی مشهد با بیان اینکه طلب خواسته و نیاز از محکم‌‍ترین تکیه‌گاه در پرتو نگاه حکیمانه حضرت حق آرامش را به دنبال دارد، گفت: دعا مطمئن‌ترین پناهگاه در برابر استرس ناشی از دغدغه‌ها و مشکلات زندگی است.
کد خبر: ۳۸۲۳۸۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱

دین؛ منبع رهایی از افسردگی دنیای مدرن/ فردگرایی سبب اضطراب می‌شود

گروه اجتماعی ــ عضو کمیسیون سبک زندگی شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: افراد مذهبی معمولاً آرامش بیشتری دارند و سبک زندگی آنها به گونه‌ای است که متعادل‌تر زندگی می‌کنند و از منبعی آرامش‌بخش بهره می‌برند که می‌تواند برای آنها در مقابل احساس تنهایی، پوچی و بی‌پناهی اطمینان خاطر ایجاد کند.
کد خبر: ۳۸۱۹۶۱۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

بطحایی تصریح کرد:

الزام آموزش سبک زندگی به خانواده‌ها/ تعلیم و تربیت اسلامی فارغ از استرس

گروه جامعه ــ وزیر آموزش و پرورش از اقداماتی مبنی بر ارائه آموزش‌های الزامی به خانواده‌ها در راستای تمرین زندگی کردن خبر داد و گفت: باید تلاش کنیم تعلیم و تربیت اسلامی را که فارغ از استرس و تنش است، عملیاتی کنیم.
کد خبر: ۳۷۴۹۰۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱

تجربیات کلیدی حافظ بین المللی از شرکت در مسابقات قرآن

گروه شبکه اجتماعی: موسی معتمدی، نفر اول مسابقات بین المللی حفظ قرآن، تجربیات خود را از شرکت در مسابقات قرآن به صورت فایل‌های آموزشی، در اختیار علاقمندان به قرآن قرار داد.
کد خبر: ۳۶۱۹۹۱۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

برپایی اولین جلسه قرآن «عارف حسینی» با حضور مادحین و قاریان+ عکس

گروه جلسات و محافل: نصرت‌الله عارف‌حسینی، قاری و مدرس قرآن کریم در اولین جلسه قرآن خود که در سال جدید در حسینیه بیت‌الحسین(ع) برگزار شد، علاوه بر ذکر نکات صوت و لحنی و صداسازی، دقایقی به سخنرانی درباره ماه مبارک رجب پرداخت.
کد خبر: ۳۵۸۸۸۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳

ایکنا از کهکشانی در شبکه قرآن سیما گزارش می‌دهد؛

عصری با «اسراء»

گروه فعالیت‌های قرآنی: در یکی از عصرهای زمستانی و در حالی که به ایام عید نوروز نزدیک می‌شویم به محل ضبط برنامه «اسراء» در منطقه نیاوران رفتیم تا مخاطبان را در جریان تولید یکی از پرمخاطب‌ترین برنامه‌های شبکه قرآن و معارف سیما قرار دهیم.
کد خبر: ۳۵۷۹۶۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱

این صبحانه را بخورید تا زانوی غم بغل نگیرید!

یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که از نگرانی و استرس رنج می برند با استفاده از مواد زیر در وعده صبحانه می توانند آرامش و شادی را در طول روز تجربه کنند.
کد خبر: ۳۵۲۵۹۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

نقش مدیریت استرس در سلامت کاری کارگران/ کدام استرس سازنده است؟

گروه اجتماعی: عضو هیئت مدیره انجمن مدیران صنایع خراسان رضوی، استرس را در مواردی مثل حس مسئولیت یا حس رقابت مثبت و سازنده دانست و ادامه داد: نگرانی ما استرس‌های منفی است که نمی‌توانیم در نتیجه‌اش موثر باشیم.
کد خبر: ۳۴۹۴۲۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

رحمانی:

توانمندی‌های قاری در شرایط آسایش و آرامش بهتر بروز می‌کند/ ضرورت کاهش استرس‌ مسابقات

گروه فعالیت‌های قرآنی: قاری کشورمان در خصوص کاهش بخش‌هایی از استرس‌های مسابقات، گفت: قاری در شرایط آسایش و آرامش توانمندی‌هایش را بهتر بروز می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۰۵۲۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۶

ناکامی؛ از علل پرخاشگری/ مدیریت استرس به فرزندان آموزش داده شود

گروه اجتماعی: والدین باید مدیریت استرس و تصمیم‌گیری درست در شرایط سخت را فرا بگیرند و به فرزندان خود نیز آموزش دهند چراکه آن‌ها در زمینه کنترل خشم الگویی برای فرزندان‌شان محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۳۳۶۱۸۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲

ایکنا گزارش می‌دهد؛

از اضطراب شرکت‌کنندگان در مسابقات تا وداعی عاشقانه در حرم رضوی

گروه فعالیت‌های قرآنی: دفتر سی و سومین دوره مسابقات سراسری قرآن، عترت و نماز دانش‌آموزان کشور در حالی امروز با تمام استرس‌ها و رقابت‌ها بسته می‌شود که دانش‌آموزان قرآنی سراسر کشور وداعشان را با حضرت رضا(ع) انجام می‌دهند.
کد خبر: ۳۳۴۲۸۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۳

کارشناس مهدویت عنوان کرد:

انتظار زمینی؛ عاملی برای اضطراب/ حضور امام زمان(عج) انسان را به آرامش سوق می‌دهد

گروه اجتماعی: حجت‌الاسلام والمسلمین مهدی یوسفیان انتظارهای زمینی و مادی را عاملی برای ایجاد اضطراب عنوان کرد و گفت: این در حالی است که حضور صاحب‌الزمان(عج)، به عنوان منتَظَر و تکیه‌گاهی فرازمینی انسان را به سوی آرامش سوق می‌دهد.
کد خبر: ۳۳۱۳۹۰۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴