استرس - صفحه 2

برچسب ها - استرس

عوامل استرس ‌زا در زندگی کودکان را بشناسیم / حرف زدن؛ راهکار اول

روانشناس لرستانی با تاکید بر این‌که والدین باید با عوامل استرس ‌زا در کودکان آشنا باشند، گفت: زمانی‎که کودکان در مورد استرس و مشکلات خود مستقیماً صحبت نمی‌کنند والدین باید سر صحبت را باز کرده و دریابند که چه چیزی کودک را آزار می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۱۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴

جهاد روانشناسانه در روزهای کرونایی / اثربخشی در کاهش مرگ و تسریع بهبودی بیماران کرونا

مسئول کمیته مشاوره ستاد حوزوی بحران و حوادث غیر مترقبه با اشاره به اثربخش بودن فعالیت گروه جهادی روحانیون روانشناس و مشاور در رابطه با بهبود وضعیت بیماران کرونایی گفت: اذعان بسیاری از مسئولان بیمارستان‌های کشور و بسیاری از کادر پزشکی و خود بیماران این است که این مشاوره‌ها بسیار تاثیرگذار بوده است.
کد خبر: ۳۹۰۲۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴

افزایش تاب‌آوری با آموزش مهارت‌های زندگی

مدیرکل پزشکی قانونی مازندران یکی از دلایل بالا بودن آمار نزاع را پائین بودن سطح تحمل افراد در جامعه دانست و معتقد است که می‌توان با آموزش مهارت‌های زندگی به‌ویژه در سنین پایین میزان تحمل افراد را در شرایط استرس بالا برد.
کد خبر: ۳۹۰۱۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

سیدمحسن فاطمی تبیین کرد؛

تأثیر سرمایه‌های معنوی و درونی انسان در مهار اپیدمی کرونا / اذهان را از اضطراب تهی کنیم

عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی اظهار کرد:‌ همان‌طور که شستن دست‌ها می‌تواند موجب پیشگیری از ویروس کرونا شود، ذهن‌ها را هم باید از اضطراب تهی کرد؛ چرا که سرمایه‌های گوناگونی وجود دارد که افراد می‌توانند در شرایط خطر از آنها کمک گیرند؛ از جمله آنها سرمایه‌های معنوی و درونی انسان‌هاست که در شرایط بحران و بیماری به کمک فرد می‌آید و مانع از اضطراب می‎شود؛ لذا اگر این سرمایه‌ها به درستی و بجا مورد استفاده قرار گیرد، شاهد اثرات مثبتی در شرایط خطر خواهیم بود.
کد خبر: ۳۸۹۱۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

زندگی بدون استرس در روزهای سخت کرونایی

یک روانشناس گفت: لازم است برای مدیریت رفتار خود در این روزها سه جزء روانشناسی شامل؛ افکار یا شناخت‌ها، احساسات و رفتار را بشناسیم و براساس شناخت، رفتارهایی متناسب را از خود بروز دهیم.
کد خبر: ۳۸۹۰۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴

فیلم | بهترین راه برای کاهش استرس کرونا

مهدی بیاتی، روانشناس، درباره نقش ارتباط با خدا در کاهش استرس کرونا گفت: در دنیا به اثبات رسیده کسانی که رابطه خوبی با پروردگار دارند استرس کمتری را تجربه می‌کنند. همچنین در مبانی دینی گفته شده است که کسانی که با خدا ارتباط دارند نگرانی‌هایشان کم می‌شود.
کد خبر: ۳۸۹۰۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲

چرا «ماندن در خانه» یک هدف مقدس است؟

یک کارشناس بهداشت روان، حفاظت از سلامتی خود و دیگران را یک هدف مقدس دانست و گفت: این روزها از ما خواسته شده تا در خانه بمانیم و سلامت خود و دیگران را تامین کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۹۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

کودکان و سالمندان را در دوران کرونایی دریابیم

روزهاست که کرونا ویروس زندگی تک‌تک ما را در کشور درگیر کرده؛ هرچند که باید برای مقابله با این بیماری نکات بهداشت فردی و فاصله اجتماعی رعایت شود اما نباید مشکلات روانی و استرس ناشی از این بیماری را نادیده گرفت.
کد خبر: ۳۸۸۸۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵

توکل؛ رمز آرامش در روزهای استرس ‌زا / با خدا دوست باشیم

یک روانشناس گفت: انسانی که توکل او قوی باشد هیچ موقعیتی را تهدید به حساب نمی‌آورد، چراکه به نظرش مؤثر اصلی در عالم خداست و اگر اراده او نباشد، هیچ اتفاقی نخواهد افتاد.
کد خبر: ۳۸۸۷۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴

پیک امید مهمان خانه‌های کودکان در دوران کرونایی

مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجونان کردستان گفت: به منظور کاهش استرس کودکان و نوجوانان و ایجاد نشاط و شادی بین آنان طرح «پیک امید» در فضای مجازی برای اعضا اجرا می‌شود.
کد خبر: ۳۸۸۶۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳

امروز برگزار می‌شود؛

سمینار «کرونا؛ استرس یا ساده‌انگاری» در الازهر

دانشکده پزشکی واحد پسران الازهر از برگزاری سمینار «کرونا ویروس؛ استرس یا ساده‌انگاری» در قاهره خبر داد.
کد خبر: ۳۸۸۴۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹

پرهیز از القای افکار منفی در رابطه‌ با کرونا

یک کارشناس مشاوره گفت: در این ایامی که ترس و وحشت از کرونا در جامعه موج می‌زند، افراد از پرداختن به امور مفرح و نشاط آور غافل نشوند و به‌جای القای افکار منفی سعی در ایجاد فضایی شاد توأم با آرامش و بدون استرس برای خود و خانواده داشته باشند.
کد خبر: ۳۸۸۲۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳

استرس موجب كاهش سطح ایمنی و مقاومت بدن می‌شود

معاون درمان دانشگاه علوم پزشكی شیراز با تأكید بر اهمیت توجه بهداشت فردی به دور از استرس در شرایط شیوع كرونا، هشدار داد كه وجود استرس موجب كاهش سطح ایمنی و مقاومت بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۸۸۲۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

چگونه بر استرس و ترس از كرونا غلبه كنیم / یادآوری آموزه‌های دینی

با توجه به شیوع بیماری كرونا در نقاط مختلف دنیا كه تقریباً همه‌گیر شده، ترس و استرس ناشی از ابتلا به این ویروس در جوامع بشری رخنه كرده است. در این نوشتار راهكارهای دینی غلبه بر استرس در كودكان و بزرگسالان را می‌خوانیم.
کد خبر: ۳۸۸۲۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱

اضطراب امکان ابتلا به بیماری را افزایش می‌دهد

روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: اضطراب با اختلال در سیستم ایمنی، امکان ابتلا به بیماری را افزایش می‌دهد، در نقطه مقابل، کاهش استرس و اضطراب‌های کاذب، می‌تواند در حفظ سلامتی ما مؤثر واقع شود و بدن را مقاوم سازد.
کد خبر: ۳۸۸۲۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

یک روانشناس:

اضطراب کارکردهای مثبت سیستم ایمنی را تقلیل می‌دهد

دکترای روانشناسی و روانشناس بالینی در دانشگاه شهرکرد با بیان اینکه تنش و اضطراب کارکردهای مثبت سیستم ایمنی را تقلیل می‌دهد، اضافه کرد: بیمار مبتلا به ویروس کرونا باید بتواند با تمام توان سیستم ایمنی به مقاومت و مبارزه با ویروس بپردازد نه آنکه بخشی از این قوا را صرف سردرگمی‌های ذهنی و پرداختن به شایعات کند.
کد خبر: ۳۸۸۱۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

مدیریت استرس برای مقابله مؤثر با ویروس کرونا

سرپرست بیمارستان ۱۵ خرداد مهدیشهر بر ضرورت مدیریت استرس برای مقابله با ویروس کرونا تأکید کرد و گفت: برای پیشگیری و جلوگیری از شیوع این ویروس باید همه احتمالات را بررسی کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۰۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

نكاتی برای کاهش استرس

گروه اجتماعی ـ استرس یكی از موضوعات مهم زندگی انسان‌هاست. در این نوشتار 14 نكته برای كاهش استرس در زندگی را مشاهده خواهیم كرد.
کد خبر: ۳۸۶۸۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

آیت‌الله هادوی تهرانی:

اضطراب بشر امروزی، نشانه سست‌ایمانی است/ مرح؛ شادی مذموم از نظر اسلام

گروه حوزه‌های علمیه ــ استاد درس خارج حوزه علمیه گفت: اینکه دنیای امروز، دنیای استرس و افسردگی و اضطراب است، به دلیل آن است که انسان در دنیای امروز از ایمان و اهداف واقعی خود دورتر شده و احساس غربت بیشتری می‌کند.
کد خبر: ۳۸۴۵۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶

استرس درد جوامع امروزی است/ ایجاد آرامش با توجه به کلام وحی

گروه فعالیت‌های قرآنی ــ مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای یزد گفت: آرامش، آرام گرفتن روح و روان فارغ از هرگونه استرس و آسایش، فارغ شدن جسم است و توجه به قرآن باعث می‌شود آرامش قلبی محقق شده و با آرامش روح و روان قطعاً به آسایش خواهیم رسید.
کد خبر: ۳۸۲۹۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲