نوجوانان و روزه‌داری/ 11
طی ماه رمضان، به دلیل حذف ریزه‌خواری‌های ناسالم و کنترل بهتر دریافت‌های غذایی، شرایط مناسبی برای تنظیم ترشحات هورمونی و کنترل وزن نوجوانان فراهم می‌شود.
کد خبر: ۴۲۶۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
روزه‌داری در نوروز/ 4
افراد چاق، لاغر و دارای مشکل گوارش باید به نحو متفاوتی افطار کنند. افراد چاق بین وعده افطار و شام فاصله نگذارند.
کد خبر: ۴۲۰۲۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
یک متخصص قلب، تغذیه نامناسب به ویژه استفاده از شیرینی و عدم تحرک را دلیل افزایش وزن در ماه رمضان دانست و روش‌های تغذیه صحیح برای کاهش وزن در این ماه را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۰۴۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
