هوای تهران با شاخص 151 در وضعیت قرمز

به گزارش ایکنا، هوای تهران امروز چهارشنبه 17 دی ماه وارد وضعیت قرمز با شاخص 151 شد. شاخص آلودگی 24 ساعت گذشته تهران نیز 162 را نشان می‌دهد. این در حالی است که از ابتدای هفته جاری هوای پایتخت در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس قرار داشت.

در وضعیت آلودگی هوا ماندن در محیط بسته، استفاده از ماسک N95، مصرف مایعات و آنتی‌اکسیدان‌ها و پیگیری علائم تنفسی با مشاوره پزشکی، بهترین راه‌کارهای حفظ سلامت در برابر آلودگی هوا هستند. همچنین به تمامی افراد به‌ویژه گروه‌های حساس مانند کودکان، سالمندان و زنان باردار توصیه می‌شود از خروج غیرضروری از منزل خودداری کنند.

همچنین عموم مردم باید فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند؛ منظور از فعالیت طولانی، هرگونه فعالیت خارج از منزل است که افراد به طور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می‌دهند و سبب می‌شود نفس کشیدن تا حدی مشکل‌تر از حالت طبیعی انجام شود.