«کوله‌پشتی آرامش» در قفسه کتابفروشی‌ها جای گرفت

به گزارش ایکنا؛ کتاب «کوله‌پشتی آرامش» در واقع یک کتاب کاغذی نیست، بلکه کوله‌پشتیِ مجهزی برای روزهای بحران و جنگ است. اکنون که در تاریخ کشور ما، علاوه بر دفاع مقدس، «دفاع ۱۲ روزه» نیز می‌درخشد و روزبه‌روز تهدید مستکبران عالم علیه ملت و کشور عزیزمان گسترده‌تر می‌شود، بیش از پیش اهمیت چنین آثاری احساس می‌شود.

این کتاب که برای والدین آگاه، به‌ویژه مادران، نوشته شده است، راهبردهایی را ارائه می‌دهد که در شرایط بحران، مانند یک جعبه‌ابزار کاربردی، راهگشا هستند؛ راهبردهایی از این دست که چگونه به کودکان توضیح دهیم در شرایط جنگی باید تغییراتی در سبک زندگی‌مان ایجاد کنیم؟ با نوجوانان چگونه گفت‌وگو کنیم؟ بحران در ذهن خود ما تا چه اندازه پررنگ است و چگونه می‌توانیم از انتقال اضطراب به فرزندانمان جلوگیری کنیم؟ ایمن‌سازی محیط کودکان باید به چه شکل باشد؟ این پرسش‌ها و نکات مفید فراوان دیگری در این کتاب مطرح شده که صرفاً جنبه نظری ندارد.

نویسنده در مقدمه کتاب به «افنان» اشاره کرده است؛ بانویی لبنانی که به‌عنوان مرجع با نویسنده در ارتباط بوده است. در همین جلسات مشاوره، کلیدهایی برای مواجهه صحیح با شرایط جنگی در ذهن نویسنده شکل گرفته و با همراهی افنان به «کوله‌پشتی آرامش» تبدیل شده است؛ کوله‌ای که می‌توانید آن را بر دوش بگذارید و با اطمینان خاطر بدانید الفبای آرامش در بحران را آموخته‌اید و با هر صدای بلندی دچار دستپاچگی نمی‌شوید.

کتاب «کوله‌پشتی آرامش» به قلم محبوبه جاوید و نجمه راستی‌کردار، در ۱۹۱ صفحه و با قیمت ۳۲۰ هزار تومان، از سوی انتشارات کتاب جمکران روانه بازار نشر شده است.

برای تهیه این اثر می‌توانید به کتابفروشی‌های سراسر کشور یا سایت کتاب جمکران به نشانی www.ketabejamkaran.ir مراجعه کنید.

در بخشی از کتاب می‌خوانیم:

اگر بعد از بحران کلافه‌اید، دست و دلتان به کاری نمی‌رود، احساس افسردگی و ناکارآمدی دارید، مثل قبل کار نمی‌کنید، زیاد می‌خوابید یا برای شما سخت است که به کیفیت قبل برای بچه‌ها وقت بگذارید و... خیلی از این موارد می‌تواند پاسخ‌های طبیعی شرایط فشار و تنش باشد...