یک روانشناس بالینی گفت: عدم دنبال کردن اخباری که باعث تنش و درگیری ذهن میشود، کنترل کردن احساس ترس و کنترل رفتار و واکنش منجر به آرامش در شرایط بحرانی میشود.
کد خبر: ۴۳۳۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
یک مدرس دانشگاه معتقد است امروز مردم حق انتخاب بیشتری نسبت به گذشته دارند که همین باعث میشود کنترل بیشتری بر افکار و زندگی خود داشته باشند. با وجود این، پیشرفت امروز ما مدیون این اندیشه است که ما بر زندگی خود و بحرانهای آن کنترل داریم.
کد خبر: ۳۸۸۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
