شیوع ویروس كرونا موجب ایجاد استرس در میان بسیاری از مردم شده است كه مسلماً تأثیرات سوئی هم بر زندگی و هم بر سلامتی افراد دارد. در این نوشتار توصیههایی برای مدیریت استرس و دستیابی به آرامش و نشاط را میخوانیم.
کد خبر: ۳۸۹۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
