فتح قریب/ ۵۸
یک روانشناس بالینی گفت: مغز نوجوان به دلیل تکامل نیافتن بخش منطقی و فعال بودن بیشازحد سیستمهای هیجانی و ترس، در شرایط جنگ و مواجهه با اخبار تهدیدآمیز، آسیبپذیرتر از بزرگسالان است و اضطراب شدیدی را تجربه میکند و تمرینهایی مانند ضربان جنبش و تحرک بدنی،نفس کشیدن، برش خبر و جرعه ژورنال امید میتواند اضطراب آنان را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۳۴۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۰
فتح قریب/ ۱۱۸
یک روانشناس بالینی گفت: اگر والدین تحت فشار روانی قرار بگیرند، خطر ابتلا به اختلالاتی مانند PTSD و افسردگی در فرزندان تا ۸۵ درصد افزایش مییابد، اما با رعایت چند اصل علمی، والدین میتوانند بهعنوان «سپر زیستی» برای کودکان خود عمل کنند.
کد خبر: ۴۳۴۲۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
فتح قریب/ ۵۹
کد خبر: ۴۳۴۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۰
فتح قریب/ ۱۳۸
این روانشناس بالینی گفت: تنظیم هیجانی کودکان در بحران نیازمند رویکردهای علمی و آگاهانه است و با رعایت اصول هم تنظیمی، پیشبینیپذیری و تفکر انعطافپذیر و حل مسئله مشارکتی، میتوان به کودکان کمک کرد تا در شرایط بحرانی به بهترین شکل ممکن واکنش نشان دهد و احساس امنیت و آرامش داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۳۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
داوود فتحی بیان کرد
یک روانشناس خانواده گفت: برقراری فضای گفتوگوی صمیمانه و عاطفی، مهمترین راهکار مدیریت هیجان نوجوانان و جوانان در شرایط فعلی است.
کد خبر: ۴۳۲۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
نجات هویت دیجیتال با سواد رسانهای/ ۸
یک روانشناس کودک و نوجوان با بیان اینکه مقاومت کودکان نسبت به پاداشهای فوری در فضای مجازی یعنی لایک و کامنت پایین است، گفت: برقراری رابطه عاطفی، تنظیم تدریجی، بازآموزی هیجانی رفتاری و اصلاح قوانین و الگوسازیهای خانوادگی از اقدامات والدین برای نجات فرزندانشان از دام وابستگی به پاداشهای فوری در فضای مجازی است.
کد خبر: ۴۳۱۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
هیجانها ارزش انطباقی دارند و در طول سالیان سال به بقای انسان کمک کردهاند. ما نیاز داریم که خشم سالم، غم سالم و بهطور کلی هیجان را بهطور سالم تجربه کنیم.
کد خبر: ۳۹۲۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
