یک روانشناس مطرح کرد: موضوع تابآوری در خانوادهها از مسائل بسیار مهمی است که امروزه بسیاری از خانوادهها با آن درگیر هستند، اما متأسفانه در جلسات مشاوره معمولاً نگاه به این موضوع به جای آنکه رویکردی خانوادگی داشته باشد، بیشتر با نگاهی فردی دنبال میشود.
کد خبر: ۴۳۴۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
رئیس جهاددانشگاهی:
طباطباییقمی بیان کرد: باید از همین امروز همه برنامههای خود را برای بازسازی کشور و همچنین تامین نیازهای کشور آماده کنیم و گروههای تخصصی را در این حوزهها فعال کنیم. انگیزه بسیاری در بدنه نیروهای جوان و متخصص جهاددانشگاهی در بدنه کشور وجود دارد که بتوانند کشوری قدرتمندتر از گذشته با نیروی علم و ایمان بسازند.
کد خبر: ۴۳۴۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
فتح قریب/ ۸۳
رئیس جهاددانشگاهی واحد قم با تأکید بر جایگاه ویژه نخبگان و دانشجویان در دوران این جنگ تحمیلی و پس از آن گفت: این قشر باید علاوه بر همراهی مستمر با مردم، برای طراحی فضای پساجنگ نیز همکاری داشته باشد تا نظام پیروز همیشگی میدان باشد.
کد خبر: ۴۳۴۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس گفت: اسم دادن به احساسات، سرزنش نکردن و عدم قضاوت خود، تقسیم کردن روز به بخشهای کوچک، قرار نگرفتن در شرایط تنهایی، تنظیم خواب، غذا و تنفس از راهکارهای کنترل احساسات در شرایط بحران است.
کد خبر: ۴۳۴۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس گفت: قصهدرمانی و بازی «نام بردن احساس» دو تکنیک روانشناختی برای کاهش میزان اضطراب و استرس کودکان است.
کد خبر: ۴۳۴۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۹
احمد ترابی مطرح کرد
یک روانشناس بالینی گفت: در شرایط بحرانی و جنگ، مدیریت ابهام و بلاتکلیفی، نه کنترل آینده، اصلیترین راهکار برای مقابله با تروما و فرسودگی ذهنی است.
کد خبر: ۴۳۴۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۹
یک روانشناس خانواده:
یک روانشناس با بیان اینکه حفظ ارتباط دوستانه تأثیر مثبتی در سلامت روان کودکان و نوجوانان دارد، اظهار کرد: ارتباطات دوستانه کودکان و نوجوانان باید حفظ و ملاقات با دوستان با برنامهریزی والدین فراهم شود. این موارد هم در مورد کودکان و هم در مورد نوجوانان باید رعایت شود.
کد خبر: ۴۳۴۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۸
در نشستی مطرح شد
دبیر انجمن روانشناسی سلامت ایران گفت: در شرایط بحرانی جنگ، معضل انتشار شایعه در جامعه ایران بهدلیل ویژگیهای خاص آن، به شدت افزایش یافته و این پدیده بهعنوان ابزاری سیاسی، تأثیرات مخربی بر جوامع آسیبپذیر میگذارد.
کد خبر: ۴۳۴۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۸
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس و پژوهشگر حوزه سلامت روان گفت: گذشت زمان به تنهایی تضمینکننده بهبود نیست و اگر فرد اقدامی برای درمان انجام ندهد، آسیبها تنها تهنشین میشوند؛ بنابراین کلید عبور از بحران در «پذیرش شجاعانه واقعیت»، بازسازی امید به عنوان ستون فقرات تابآوری و تمرکز بر خودمراقبتی پیش از کمک به دیگران نهفته است تا بتوانیم با معنابخشی به رنج، نه تنها ترمیم شویم بلکه رشد کنیم.
کد خبر: ۴۳۴۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس گفت: خطای سیاه و سفید یا دوقطبی، تعمیم دادن افراطی خطا یا اتفاق منفی به کل شرایط، سوگیریهای تأییدی، اثر دسترسپذیری ذهنی، مقایسههای ناقص و ایدهآلسازی بیرونی خطاهای شناختی در شرایط بحران است و با تقویت سواد رسانهای و تفکر انتقادی و نیز تمرین نگاه واقعبینانه میتوان از آن دوری کرد.
کد خبر: ۴۳۴۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس گفت: آثار جنگ تنها بر ساختمانها و اماکن دیده نمیشود و روی روان انسانها نیز تأثیر شگرفی دارد؛ جنگ، ساختارهای درونی ذهن انسان را دگرگون میسازد و باعث تجربه اضطرابهای متعدد میشود.
کد خبر: ۴۳۴۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۳
روابط اجتماعی، آگاهی به نقاط مثبت، اعتماد به خود، مرور تجربههای تابآورانه، گشودگی به تجربههای تازه و جستوجوگری و ... از محورهایی است که در تابآوری روانی در شرایط بحرانی میتوان به آن اشاره کرد.
کد خبر: ۴۳۴۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۲
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس خانواده گفت: تلاشهای بیوقفه نیروهای مسلح در میدان جنگ، امری بسیار مهم در راستای تأمین امنیت کشور است اما چیزی که در نهایت نتیجه جنگ را تعیین میکند، تابآوری و حفظ آرامش در میان مردم و خانوادهها است.
کد خبر: ۴۳۴۲۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس و درمانگر گفت: بسیاری خانوادهها در شرایط بحرانی از بروز احساسات و هیجانات خود بهصورت بهینه اجتناب میکنند و غم خود را با نقش بازی کردن، پنهان میکنند که این اقدامات نتیجهبخش نخواهد بود، زیرا تا یک زمانی ظرفیت پنهان نگهداشتن این احساسات را داریم و بعد از آن دچار اضطراب و افسردگی میشویم و این موضوع باعث آسیب به خانواده میشود.
کد خبر: ۴۳۴۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲
در نهمین نشست در میدان مطرح شد
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: کودکان میتوانند اضطراب خود را در قالب نقاشی تخلیه و تنشهای خودرا برطرف کنند؛ بازی نقشآفرینی (بازی کردن در نقش ابرقهرمان) آرامش را برای کودکان به وجود میآورد.
کد خبر: ۴۳۴۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸
در نشست «سلامت روان سالمندان در شرایط بحرانی» مطرح شد
یک پژوهشگر سلامت روان از معنویت بهعنوان پادزهری برای حال این روزها یاد کرد و گفت: برای ایجاد حس آرامش، همه باید در طول روز لحظاتی را به دعا کردن و یاد خدا بپردازیم؛ با توجه به شرایط، باید کتب ادعیه، قرآن و تسبیح سالمندان را همواره در دسترسشان قرار دهیم تا آنان به واسطه معنویات، آرامش لازم را کسب کنند.
کد خبر: ۴۳۴۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس و پژوهشگر سلامت روان گفت: یکی از ارکان مهم تابآوری که زیرمجموعهای از سلامت روان محسوب میشود، خودآگاهی است. اینکه ما نسبت به حالات و رفتار خودمان در شرایط بحرانی آگاهی داشته باشیم، از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۴۳۴۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس کودک و نوجوان اظهار کرد: در بازی درمانی برای بالابردن تابآوری کودکان از انواع بازیها استفاده میکنیم و آنها را با حس نگرانی و اضطرابشان مواجه میکنیم، تکنیک بادکنک هم به کودکان جهت آموزش تنفس و فرار از اضطرابهای مخرب به شکل صحیح کمک میکند.
کد خبر: ۴۳۴۱۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس کودک و نوجوان به نقش حیاتی والدین در پشتیبانی روانی نوجوانان در دوران بحرانی پرداخت و تکنیکهای عملی مانند «زمان باکیفیت»، «گوش دادن فعال»، «زبان عشق» و «تنفس دیافراگمی» را معرفی کرد.
کد خبر: ۴۳۴۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
یاسر شریفی خبر داد
معاون آموزشی جهاددانشگاهی قم از ارائه آموزشهای عمومی و تخصصی این مرکز در بستر مجازی در شرایط جنگی حال حاضر کشور خبر داد.
کد خبر: ۴۳۴۰۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
