تمام دستورات آیات و روایات با مباحث بیولوژیكی بدن مطابقت دارد

به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایكنا) از فارس، سیدضیاءالدین تابعی، مدیر گروه اخلاق پزشكی دانشگاه علوم پزشكی شیراز شب گذشته، 15 اسفندماه در محفل انس با قرآن كه با تلاوت استاد «احمد ابوالقاسمی» در مسجد دانشگاه شیراز برگزار شد، گفت: برای قرآن 7 «ت» وارد كرده‌اند كه شامل تلاوت ترتیل و تحقیق، ترجمه، تفسیر و تأویل و تدبر در قرآن كریم است.

وی با تأكید بر اهمیت توجه به تأویل قرآن كریم افزود: بسیاری از افرادی كه مرض در دل دارند، سعی می‌كنند كه آیات متشابه قرآن را استخراج كرده و از آنان ایجاد شبهه كنند كه این مسئله با تأویل قرآن كریم قابل پاسخ است.

اهمیت جایگاه تدبر در قرآن كریم

تابعی اهمیت تدبر در قرآن كریم را یادآور شد و گفت: اگر كسی به تدبر در قرآن اهمیتی ندهد، شاید حتی تلاوت قرآن كریم برای او هم فایده‌ای نداشته باشد چرا كه خداوند نیز در قرآن كریم تأكید می‌كند كه چرا در قرآن تدبر نمی‌كنید.

عضو هیئت علمی گروه پاتولوژی دانشگاه علوم پزشكی شیراز در ادامه سخنان خود به مباحثی درباره نقش دستورات آیات و روایات اسلامی در تأمین سلامت جسمی انسان پرداخت و گفت: یكی از مواردی كه در علم پزشكی وجود دارند، ساعت بیولوژیك بدن است كه در تمام موجودات زنده وجود دارد.

تمام موجودات زنده دارای ساعت بیولوژیك هستند

وی ادامه داد: همه موجودات زنده این دنیا اعم از موجودات زنده حیوانی و نباتی دارای این ساعت بیولوژیك هستند كه تشخیص می‌دهد نور كه آمد چه كاری انجام دهد و وقتی كه نور رفت چه كار دیگری باید انجام داد.

در اوقات عبادات ما اسرار بیولوژیكی بدن وجود دارد

تابعی اضافه كرد: از سوی دیگر ما در دین مبین اسلام و آیات و روایات اسلامی اعمالی نظیر نماز، روزه، حج و غیره داریم كه باید در ساعت‌های مشخصی انجام شوند كه در این اوقات اسرار متعددی وجود دارد و پایین‌ترین سر اوقات عبادت، سر بیولوژیكی بدن ماست.

این متخصص پاتولوژی بالینی و تشریحی اظهار كرد: با تدبر در آیات قرآن كریم چند نكته در این باره مشخص می‌شود یعنی اگر ما در آیات قرآن كریم و احادیث و روایات دقت كنیم چند نكته بسیار واضح و روشن است به عنوان مثال در سوره اسرا اوقات نماز مشخص شده است كه هر كدام از نمازهای صبح، ظهر، عصر و مغرب و عشاء در چه ساعاتی خوانده شوند.

وی ضمن برشمردن آیاتی در این باره گفت: طبق این آیات بهترین وقت برای اقامه نماز صبح، طلوع فجر است و از سوی دیگر خوابیدن میان طلوع فجر و طلوع آفتاب در احادیث و روایات اسلامی مكروه اعلام شده است و همچنین خوابیدن در هنگام نماز ظهر و نماز مغرب و نیمه شب شرعی هم مكروه است.

اگر ساعات خواب خود را بر طبق آیات قرآن تنظیم كنیم، قطعاً دارای بدنی سالم‌تر خواهیم بود

تابعی با تأكید بر اینكه اگر ساعات خواب خود را بر طبق آیات قرآن تنظیم كنیم، قطعاً دارای بدنی سالم‌تر خواهیم بود، گفت: در 4 مقطع از 24 ساعت واجب شده كه بیدار باشیم یعنی طلوع فجر تا طلوع آفتاب، ظهر، مغرب و غروب آفتاب و دیگری نیمه شب شرعی حدود ساعت 12 شب است.

اگر در 4 هنگام عبادت خواب باشیم، ساعت بیولوژیك بدن به هم می‌ریزد

عضو هیئت علمی گروه پاتولوژی دانشگاه علوم پزشكی شیراز گفت: از نظر فیزیولوژیكی ساعتی كه در درون ما نهادینه شده است در این 4 مقطع تنظیم شده است كه تمام فعالیت‌ها برای بیولوژیك كار را تنظیم می‌كند و اگر ما در این 4 مقطع خواب باشیم، تنظیم این ساعت بیولوژیك بدن به هم می‌ریزد در نتیجه موجب بروز احساس خستگی و كسالت در فرد می‌شود به عنوان مثال اگر كسی در ساعات بین طلوع فجر و طلوع آفتاب خواب باشد، تا یكی دو ساعت بعد از بیدار شدن احساس خستگی و كسالت دارد و یا كسانی كه در هنگام غروب آفتاب خواب هستند، دچار اختلالات خواب در آن شب می‌شوند.

وی بر این نكته تأكید كرد كه تمام دستورات آیات قرآن، احادیث و روایات پیامبر(ص) و ائمه معصومین(ع) و نكاتی ساعت بیولوژیك بدن كاملاً با هم تطابق دارند و هیچ اختلافی میان دستورات قرآن و احادیث با مباحث بیولوژیكی بدن وجود ندارد.

تابعی در ادامه ضمن برشمردن فناوری‌های جدید مانند شبكه‌های ماهواره‌ای و گسترش شبكه‌های اجتماعی در فضای مجازی گفت: امروزه اگر بسیاری از برنامه ها ساعت خواب انسان و در نتیجه ساعت بیولوژیك را بر هم زده است اما نكات علمی همین‌جاست كه اگر در آیات قرآن كریم تدبر كنیم، دقیقاً مشاهده خواهیم كرد كه بین این آیات و دستورات آن با تأمین سلامت بدن انطباق وجود دارد.

بهترین زمان مطالعه و عبادت نیم ساعت قبل از طلوع فجر یعنی زمان نماز شب است

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز، بهترین زمان خواب را نیم ساعت بعد از نیمه شب شرعی تا نیم ساعت قبل از طلوع فجر دانست چرا كه اوج تاریكی است و بدن در استراحت كامل است و از شلوغی‌های محیط نیز كاسته شده است و گفت: بهترین زمان مطالعه و عبادت نیز نیم ساعت قبل از طلوع فجر یعنی همان ساعت نماز شب در آیات قرآن و احادیث و همچنین علم بیولوژیك آْمده است.

وی اظهار كرد: بهترین زمانی كه دانشجویان می‌توانند با مطالعه در این ساعات به نتیجه مطلوب دست یابند نیم ساعت قبل از طلوع فجر تا هنگام طلوع آفتاب و فاصله زمانی یك ساعت و نیم است.

تابعی گفت:‌ همچنین از طلوع آفتاب تا نزدیك ظهر، بهترین وقت برای كارهای بدنی است البته اگر نیم ساعت قبل از نماز ظهر خواب كوتاهی داشته باشیم كه همان خواب قیلوله است، مشكلی نیست اما خواب در هنگام مغرب موجب بروز احساس افسردگی در فرد می‌شود.