روشهای حفظ توان جسمانی زائران حج + فیلم
پیادهروی، رعایت رژیم درمانی، مراجعه به پزشک معالج شخصی و همراه داشتن داروها از اقدامات مهمی است که زائران حج باید برای حفظ سلامت خود انجام دهند.
حج، واجبی شرعی و عملی عبادی است که ابعاد سیاسی و اجتماعی مهمی نیز دارد. این فریضه نشاندهنده اهتمام مردم ایران در عمل به واجبات دینی، حتی در شرایط سخت جنگ، است.
حضور زائران ایرانی در حج همچنین نمایانگر اقتدار و توانایی ایران اسلامی در مدیریت شرایط دشوار است. افزون بر این، حضور آنان در میان چند میلیون زائر از سراسر جهان، فرصتی طلایی برای دیپلماسی فرهنگی ایران فراهم میکند.
اما در کنار همه این مسائل، تنها زائرانی میتوانند اعمال حج را به خوبی به جای آورده و سلامت به کشور بازگردند که پیش از سفر به مهمترین مسائل مرتبط با سلامت توجه کرده باشند.
خبرگزاری ایکنا، با هدف آموزش مهمترین مسائل مربوط به حفظ استطاعت جسمانی زائران حج، سلسله درسگفتارهایی را با حضور علیاکبر جنگجو، معاون حج و عمره مرکز پزشکی جمعیت هلالاحمر، تولید کرده است. در دومین بخش از این مجموعه، «حفظ آمادگی جسمانی زائران» تشریح میشود که در ادامه با هم میبینیم و میخوانیم.
زائرانی که توفیق تشرف به زیارت بیتاللهالحرام و مدینه منوره را پیدا میکنند، پیش از سفر از نظر استطاعت جسمی سنجیده و تأیید میشوند. البته در میان افرادی که استطاعت جسمانی آنها تأیید شده است، کسانی هستند که بیماریهای زمینهای نظیر بیماریهای قلبی، تنفسی، دیابت و ... دارند؛ اما از آنجا که بیماری آنها کنترل شده است، امکان تشرف به خانه خدا را پیدا کردهاند. با این حال لازم است آمادگی جسمانی آنها برای انجام اعمال حج حفظ شود.
ممکن است زائرانی که سالم هستند در سرزمین وحی با مشکلاتی مواجه شوند که پیشتر به آنها توجه نکرده بودند؛ مانند مشکلات دندانپزشکی؛ بنابراین بهتر است زائران پیش از اعزام حتماً به دندانپزشک مراجعه کنند تا در صورت نیاز به درمان، اقدام لازم را انجام دهند. دلیل این تأکید آن است که در سرزمین وحی و بهویژه در زمان اعمال حج، فرصت بسیار محدود است و زائری که سالها در نوبت حج بوده، اگر در آنجا دچار درد دندان یا مشکلات مشابه شود، فرصتهای زیارت و عبادت را از دست میدهد.
این توصیهها فقط برای آن است که زائران با خیالی آسوده به عبادت بپردازند و سفری معنوی، بسیار خوب و خاطرهانگیز را تجربه کنند.
زائران حج در صورت داشتن مشکلات دندانپزشکی پیش از سفر به دندانپزشک مراجعه کنند. همچنین ممکن است برخی از زائران به سنگ کلیه مبتلا باشند که لازم است پیش از سفر این مشکل خود را پیگیری کنند تا در سرزمین وحی دچار مشکل نشوند.
همچنین زائران از هماکنون پیادهروی را در دستور کار خود قرار دهند، زیرا در زیارتها و در مشاعر باید پیادهروی کنند و لازم است از همین حالا آمادگی جسمی داشته باشند تا در سرزمین وحی با گرفتگی عضله مواجه نشوند.
زائرانی که بیماری زمینهای دارند حتماً پیش از سفر باید با پزشک معالج خود در ارتباط باشند تا توصیههای لازم را دریافت کنند و داروهایی را که به طور معمول برای کنترل بیماری خود مصرف میکنند، به مدت ۴۵ روز همراه خود ببرند. پیادهروی و رعایت رژیم درمانی برای کنترل بیماری بسیار مهم است.
زائران توجه داشته باشند که برای بردن دارو به عربستان محدودیتهایی وجود دارد و هر دارویی را نمیتوان به عربستان برد؛ بنابراین پروتکلهایی را که همکاران پزشک مجموعه ما اعلام میکنند، در همراه داشتن دارو مدنظر قرار دهند.
البته داروهایی که در مراکز درمانی ایران در عربستان به زائران ایرانی داده میشود، همان داروهای داخلی ایران است و کیفیت عالی و استانداردهای لازم را دارد و انشاءالله در این زمینه نیز مشکلی نخواهد بود.
