یک متخصص تغذیه با اشاره به لزوم رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان برای روزه‌داران، گفت: باید در وعده افطار غذاهای سبک و به میزان کم مانند عدسی، سوپ، نان و پنیر استفاده شود و با توجه به اینکه بین 12 تا 14 ساعت به دلیل روزه‌داری، معده در حال استراحت است، در وعده افطار باید با غذای سبک، خوردن را آغاز کرد و نیم ساعت بین وعده افطار تا شام فاصله داد.
کد خبر: ۴۲۶۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
نوجوانان و روزه‌داری/1
ماه رمضان فرصت خوبی است که عادات غذایی نوجوانان که در سن رشد قرار دارند، اصلاح شود تا هم این گروه سنی از فیوضات این ماه بهره‌مند شوند هم با اصلاح تغذیه، رشد خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۴۲۶۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
حسینی‌یکتا تشریح کرد:
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در خصوص تحلیل جسمانی افراد در دهه دوم و سوم رمضان و تغییر رژیم غذایی در این سه دهه، گفت: در طب ایرانی تغذیه افراد با توجه به تفاوت فردی، تنظیم می‌شود.
کد خبر: ۴۲۰۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
روزه‌داری در نوروز/ 2
برای حفظ سلامتی باید مصرف شیرینی و آجیل شور را در دید و بازدید نوروز کاهش دهیم و بیشتر با میوه‌‌های خشک و آجیل خام از میهمانان پذیرایی کنیم.
کد خبر: ۴۲۰۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
توصیه‌های تغذیه‌ای به بیماران در ماه مبارک رمضان؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براساس نظر اجماعی پزشکان متخصص و مؤسـسه موضوع شناسـی فقهی، بیماران دچار فشار خون بالا در صورتی می‌توانند روزه بگیرند که فشار خون آنها تحت کنترل باشد، یعنی فشار(سیستولیک) کمتر از ۱۴۰ میلیمتر جیوه و فشار(دیاستولیک) کمتر از ۸۰ میلیمتر جیوه باشد.
کد خبر: ۴۱۳۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
با آغاز ماه مبارک رمضان رعایت نکات تغذیه از ضروریات است. ایکنا در این گزارش به بیان نکات تغذیه‌ای در وعده سحر و افطار پرداخته است.
کد خبر: ۴۱۲۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
سلامت در رمضان/ ۶
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیماران مبتلا به مشکلات گوارشی توصیه کرد در وعده افطار ابتدا چند لقمه کوچک را به آرامی بخورند و بعد از آماده شدن معده، بقیه افطار خود را میل کنند.
کد خبر: ۴۰۴۹۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
استاد دانشکده تغذیه و رژیم‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تاکنون در هیچ نقطه دنیا مطالعه‌ای درباره تأثیر روزه‌داری بر بیماری کووید ۱۹ انجام نشده و توصیه‌های مطرح شده در این خصوص، بر اساس عملکرد ویروس‌ها و بیماری‌های مشابه است.
کد خبر: ۳۸۹۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
گروه اجتماعی- متخصص تغذیه و رژیم درمانی زاهدان گفت: ماه رمضان، ماه پر خیر و برکتی است، اما اگر از اصول علم تغذیه پیروی نکنیم، ممکن است روزه‌داری برای بدن ما مشکل ایجاد کند، بنابراین باید تغذیه ما در این ماه مبارک به‌صورت علمی باشد.
کد خبر: ۳۷۱۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
عصر امروز؛
گروه دانشگاه: بخش دانشگاهی نمایشگاه بین‌المللی قرآن امشب، ۱۵ تیرماه میزبان سه نشست تخصصی با مشارکت نهاد رهبری، وزارت بهداشت و دانشگاه فنی و حرفه‌ای خواهد بود.
کد خبر: ۳۳۲۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
پژوهشگر طب اسلامی:
گروه سلامت: در ماه مبارک رمضان یک عادت بد غذایی وجود دارد و آن این است که با توجه حذف یک وعده غذایی میزان مصرف غذا در افطار و سحر افزایش می‌یابد؛ در واقع به جای دو وعده غذایی چهار وعده مصرف می‌شود، به همین دلیل است که ما اثرات سلامتی روزه را مشاهده نمی‌کنیم.
کد خبر: ۳۳۱۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
