یكی از نكاتی كه در ماه مبارك رمضان و هنگام روزهداری باید بدان توجه داشته باشیم، توجه به بحث تغذیه است تا سیستم ایمنی بدن به خصوص در دوران شیوع كرونا، دچار آسیب نشود. در این نوشتار توصيههایی در خصوص نحوه تغذیه در وعدههای سحری و افطاری را میخوانیم.
کد خبر: ۳۸۹۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
گروه اجتماعی ـ یک کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز به تبیین نکاتی برای مصرف مواد غذایی در هنگام افطار و سحر پرداخت و گفت: بهترین گزینه ها برای باز کردن روزه، شیر گرم و آب جوشیده ولرم است.
کد خبر: ۳۷۱۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
گروه اجتماعی: با توجه به کاهش فعالیت دستگاه گوارش در زمان روزهداری مصرف سریع مواد غذایی سنگین با حجم زیاد میتواند موجب بروز ناراحتیهای گوارشی شود و توصیه میشود از غذاهای سبک جهت افطار استفاده کرد.
کد خبر: ۱۴۲۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
