تنظیم هیجان

برچسب ها - تنظیم هیجان
یک روانشناس بالینی مطرح کرد

خانواده آرام؛ الگویی برای تنظیم هیجان در بحران

احمد ترابی گفت: هدف در خانواده سالم، هرگز حذف کامل ترس یا ناراحتی از زندگی کودک نیست؛ بلکه مقصود اصلی، توانمندسازی او برای مواجهه مؤثر با بحران است؛ والدینی که از ظرفیت تنظیم هیجانی بالایی برخوردارند، عملاً الگویی عملیاتی و گام‌به‌گام در اختیار کودک قرار می‌دهند.
کد خبر: ۴۳۷۰۱۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶

برداشت‌های نادرست، ریشه بسیاری از تعارض‌های خانوادگی است

یک روانشناس خانواده گفت: ریشه بسیاری از تعارض‌های خانوادگی در دوران بحران، نه خود بحران، بلکه تفسیرها و برداشت‌های نادرست افراد از رفتار یکدیگر است.
کد خبر: ۴۳۵۱۳۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰

فتح قریب/ ۱۳۸

سه رویکرد تنظیم هیجانی کودکان در شرایط بحران

این روانشناس بالینی گفت: تنظیم هیجانی کودکان در بحران نیازمند رویکردهای علمی و آگاهانه است و با رعایت اصول هم تنظیمی، پیش‌بینی‌پذیری و تفکر انعطاف‌پذیر و حل مسئله مشارکتی، می‌توان به کودکان کمک کرد تا در شرایط بحرانی به بهترین شکل ممکن واکنش نشان دهد و احساس امنیت و آرامش داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۳۹۶۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱

به‌مناسبت روز جهانی سلامت روان؛

رفتارهای مفید و کارآمد به سلامت روان کمک می‌کند/ تأثیر ارتباطات معنوی بر سلامت روان

عضو هیئت علمی مؤسسه آموزش عالی هشت بهشت اصفهان گفت: رفتار تأثیر زیادی بر سلامت روان دارد و اگر می‌خواهیم حال خوبی داشته باشیم، باید اقدامات کارآمد و فعالیت‌های هدفمند انجام دهیم و منتظر نباشیم ابتدا خلق پایین‌مان از بین برود، تا بعد از آن دست به اقدام بزنیم.
کد خبر: ۴۰۰۳۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸