سودابه بساک‌نژاد

برچسب ها - سودابه بساک‌نژاد

پی‌بردن به ارزش گذشت؛ راهکار مهار خشم

گروه اجتماعی: خلاق بودن و پیدا کردن شیوه‌ای مناسب برای کنترل خشم، ایمن‌سازی مقابل استرس، حفظ آرامش، جرأت‌ورزی، بیان احساس و پی بردن به ارزش گذشت راهکارهایی است که می‌توان با استفاده از آن خشم را مهار کرد.
کد خبر: ۳۳۱۰۱۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱