سواد عاطفی/ 9
باید روابط ما با دیگران مرز داشته باشد، زیرا این مرز ما را سالم نگه می‌دارد. اگر مشکل و درد دلی داریم باید آن را درمان کنیم نه اینکه با بیان جزئیات زندگی و مسائل عاطفی برای خودمان مشکل ایجاد کنیم.
کد خبر: ۴۰۴۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
سواد عاطفی/ 7
وابستگی هم به خودمان آسیب می‌زند و هم دیگران را آزار می‌دهد، اما می‌توان آن را مدیریت کرد؛ به خصوص اکنون که کودکان به دلیل آموزش غیرحضوری بیش از حد به مادران خود وابسته شده‌اند و باید راهکار کاهش آن را آموخت.
کد خبر: ۴۰۴۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
سواد عاطفی/ 5
سرزنش کردن خودمان اتفاق بدی را برای ما رقم می‌زند و آن خشم فروخورده‌ای است که موجب می‌شود همیشه از دست خودمان عصبانی باشیم و فکر کنیم کافی نیستیم. پس باید خودمان را ببخشیم و مراقب خودمان باشیم.
کد خبر: ۴۰۴۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
