سیب؛ هدیهای از بهشت/ خواص سیب در روایات
گروه اندیشه: سیب میوهای سودمند است که در قرآن کریم نیز به آن اشاره شده است و امام صادق(ع) پنج میوه انار، سیب، گلابی، انگور و خرما را از میوههای بهشتی دنیا بیان کرده است.
به گزارش خبرگزاری بینالمللی قرآن(ایکنا) از لرستان، سیب بهعنوان یک غذای باارزش است که در قرآن کریم نیز به آن اشاره شده است و امام صادق(ع) پنج میوه انار، سیب، گلابی، انگور و خرما را از میوههای بهشتی روی زمین دانسته است.
طب سنتی سیب را میوه مفیدی در درمانهای سرطان، دیابت، اسهال خونی، تب، بیماریهای قلبی، بیماریهای خونی ناشی از کمبود ویتامین ث، میداند.
سیب کاربردهای گوناگون داشته است. برای کنترل اسهال و یا رفع یبوست مصرف میشود که هر دوی این خواص مربوط به ماده «پکتین» موجود در این میوه است.
خواص سیب
با استفاده از سیب میتوان ناراحتیهای شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماریهای پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانههای آنها را کاهش داد.
خوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث کاهش فشار خون میشود. اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتریهای دهان را از بین برده و دندانها و لثهها را تمیز میکنند. جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم.
حتی کسانی که در گذشته از بیماریهای لثه رنج بردهاند، خواهند توانست از فواید ناشی از غنی بودن سیب از ویتامین C بهرهمند شوند. مواد مغذی موجود در سیب باعث تقویت ساختار دندانها میشود. مینای دندان را محکمتر و از جرم گرفتن دندانها پیشگیری میکند.
اسیدهای موجود در سیب، اثر ضدالتهاب و باکتریکش بر دندانها و لثه دارند. پژوهشهای علمی نشان داده است که یک ربع ساعت پس از خوردن آهستهی یک عدد سیبترش حدود 90 درصد و بعد از یک ساعت تقریباً تمامی ذرات میکروبی موجود در دهان از بین میروند. جویدن سیب، عضلات فک را قویتر میسازد. آب سیب تازه بدون هر مکملی به دلیل اثرات ضد التهاب مواد موجود در آن، دهان شویهای ساده و طبیعی محسوب میشود.
یکی از بیماریهایی که بهطور مشخص بهعلت پرخوری و مصرف مداوم منابع حیوانی (گوشت قرمز و چربی) و الکل بروز میکند، درد مفاصل و نقرس است. البته آمادگی ابتلا به این بیماری ارثی است که در این رابطه سیب میوهای بسیار باارزش است؛ چراکه هم چربی چندانی ندارد و هم موجب کاهش اوره میشود که این بیماران میتوانند بدون نگرانی آن را مصرف کنند؛ از این رو مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه میشود.
سیب مقوی مغز است، به همین جهت برای کسانیکه کارهای فکری انجام میدهند مفید است. بهطور کلی سیب بهعلت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت میکند.
دم کرده پوست سیب که با اندکی عسل شیرین شده باشد، نوشیدنی آرامبخشی است. خوردن سیب خام نیز تأثیر آرامبخشی بر دستگاه اعصاب دارد. علاوه بر ویتامینهای گروه B، منیزیم و فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد.
سیب در روایات
امیرالمؤمنین(ع) فرمود: «خوردن سیب سبب پاکیزگی و رطوبت معده می شود»(خصال ، ص 412) و نیز فرمود «سیب را مصرف کن، زیرا حرارت بدن را کاهش میدهد، مزاج را خنک و تب را برطرف میکند».
امام باقر(ع) فرمود: «موقعی که خواستی سیب بخوری قبلاً آن را استشمام و بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آنچه را که به روح تو ناراحتی و عارض شده ساکت میکند».( بحار، ج 66 ، ص 171 )
امام صادق(ع) فرمود: «سیب بخورید؛ زیرا این میوه حرارت داخلی بدن را میکاهد و مزاج را تبرید میکند و کسانی که تب دارند، تبشان را میبرد» همچنین، امام رضا (ع) فرمود «پیامبر(ص) از نگاه به سیب قرمز لذت میبرد».
خواستم بدونم اینکه در ابتدای مطلب آمده که در قرآن کریم به میوه سیب اشاره شده ، کدام آیه از آیات نورانی قرآن کریم به این میوه ( سیب ) اشاره کرده ؟ لطفاً راهنمایی بفرمایید.