آسیبپذیری روحی در بیماران مبتلا به كرونا
آسیبهای بیماری کرونا ویروس مانند همه بیماریها در کنار بُعد جسمی، بُعد روانشناختی دارد. مهمترین مشکل افراد مبتلا از لحاظ روانی، ترس از مرگ است و این سطح از اضطراب باعث شکلگیری افکار غلط و تحریفات شناختی میشود.
مطالعات جدیدی دانشمندان نشان میدهد که ۵۰ درصد از افراد مبتلا به covid۱۹ پس از ترخیص از بیمارستان، از مشکلات روانی گلایه دارند و این موضوع در افرادی که مدت بستری آنها طولانیتر بوده و یا مشکلات جسمی زمینهای داشتهاند، شدیدتر و شایع تر بوده و در مردان نیز نسبت به بانوان شایعتر است.
بیماری کرونا ویروس مانند همه بیماریها در کنار بُعد جسمی، بُعد روانشناختی دارد. مهمترین مشکل افراد مبتلا از لحاظ روانی، ترس از مرگ است و این سطح از اضطراب باعث شکلگیری افکار غلط تحریفات شناختی میشود. در این زمان قدرت تصمیمگیری و حل مسئله به علت استرس کاهش مییابد و فرد توانایی کنترل هیجانات منفی خود را از دست میدهد. افراد باید آگاه باشند که ممکن است پس از بهبودی از کرونا تابآوری آنها نسبت به قبل کاهش یابد.
خانواده فرد مبتلا نقش مهمی در این موضوع دارد و باید بپذیرند که فرد ترخیص شده نسبت به قبل از لحاظ روانی آسیبپذیرتر است و باید با او همکاری و همراهی کنند. افرادی که علائم روانشناختی شدیدتری دارند باید از مداخلههای ویژه روانپزشک استفاده کنند.
همچنین در زمینه افزایش آگاهی مردم باید تلاش شود، چرا که باید باورهای نادرست را اصلاح کرد. باید جامعه آگاهی یابد هر کسی با کرونا درگیر شود جان خود را از دست نمیدهد و نباید به خود برچسب بزند و یا به ابتلا به این بیماری بهعنوان فاجعه نگاه کند و از تفکر سیاه و سفید دوری کند.
بهترین راهکار مقابله با عوارض روانی ناشی از کرونا، توانمندسازی شناختی افراد مبتلاست، همچنین از راهکارهای ساده مثل تکنیکهای تن آرامشی میتوان بهره گرفت.
باید بدانیم اضطراب یک رفتار است و نوع نگرشها و شناخت ما از بیماری منشأ رفتار ماست و با اصلاح شناخت میتوانیم عوارض روانی ناشی از ابتلا به کرونا را در خود کاهش دهیم.
لیلا رازقیان، روانپزشک و رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز
انتهای پیام
