با روزه گرفتن، سلامت خود را ارتقاء بخشیم

به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن (ایکنا) از اصفهان، سید احمد محمودیان، عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در همایش ملی قرآن و علوم زیستی که امروز دوشنبه9 اسفندماه درتالار صائب دانشکده ادبیات برگزار شد، با اشاره به مقاله خود با عنوان «نقش روزه‌داری و گرسنگی بر سلامت انسان از ابعاد تجربی، فرهنگی و معارف اهل بیت(ع)» اظهارکرد: ضعف مانعی برای نگرفتن روزه به شمار  نمی‌رود  و در صورت رخ دادن ضعف، عوامل ناشی از آن باید شناسایی شود.

وی با اشاره به این حدیث پیامبر(ص) که فرمودند «روزه بگیرید، سالم بمانید»، گفت: با توجه به آیات و روایات باید نتیجه گرفت که بیشتر درباره آفرینش و دستورات خداوند با اطلاع از حکمت‌های آن بیاندیشیم و همچنین از روزه به عنوان یک معادل الهی استقبال کرده و از آن باید لذت برد و با روزه سلامت خود را ارتقا بخشید.

این استاد دانشگاه بیان کرد: قواعدی که با مطالعه و تحقیقات در مورد روزه و گرسنگی در ایران و سایر کشور های اسلامی انجام شده عبارتند از افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، افزایش حساسیت سلول‌ها به انسولین، پیشگیری از چاقی و تاحدی درمان چاقی، آشکار شدن بیماری‌های نهان به هنگام روزه داری و جلوگیری از مصرف بیش از حد غذا و غیره  است.

محمودیان گفت: یکی از مهم‌ترین علائم و حالاتی که در روزه رخ می‌دهد، ضعف است که باید منشا اصلی وقوع آن را بررسی کرد. ضعف بدن مانعی برای نگرفتن روزه به شمار نمی‌رود. 

وی اظهار کرد: ابعادی مثل عادت، کم‌خوابی و عوامل روانی در ایجاد ضعف بسیار مهم هستند. همچنین ضعف ناشی از کم خونی، کمبود ویتامین‌ها و افسردگی که خود منشا ضعف است را باید درمان کرد. ضعف ناشی از عدم آمادگی است.

وی در ادامه گفت: یکی دیگر از عواملی که افراد را در هنگام روزه دچار ضعف می‌کند،  تمام شدن ذخایر گوارشی است و اینکه فرد آمادگی برای استفاده از دیگر ذخایر بدن را ندارد، اما این مهم  دلیل بر نگرفتن روزه نمی‎شود.