راه‌های درمان و بهبود بیش فعالی در کودکان + فیلم

 

بچه‌های بیش فعال، فزون کنشی دارند و کنش و رفتارهایشان بیش از اندازه و حرکاتشان زیاد است. این‌طور تصور نشود که بچه‌های بیش فعال شبانه روز از در و دیوار بالا می‌روند، نه این‌طور نیست. خیلی از افراد کلمه «شیطنت» را درباره این بچه‌ها به کار می‌برند. این‌گونه بچه‌ها به طور معمول دائماً در حال تحرک هستند و نمی‌توانند تمرکز کنند. بسیاری از بچه‌های بیش فعال نقص دقت و تمرکز دارند. البته همگی آنها اینگونه نیستند و گروهی از بچه‌های بیش فعال در دقت کردن و تمرکز، مشکلی ندارند.

بچه‌های بیش فعال علاوه بر این خصوصیت‌ها، رفتار‌هایی هم دارند که در برخی شدیدتر و در برخی ممکن است خفیف باشد، برای مثال زیاد صحبت می‌کنند و یا وسط حرف دیگران و بزرگتر‌ها می‌پرند، حالت‌های تکانشی دارند و اصطلاحاً تکانش‌گر هستند، یا اینکه فکر نمی‌کنند و یک باره عمل می‌کنند، این بچه‌ها گاهاً حتی به خطرات نمی‌اندیشند و از بلندی بالا می‌روند و یا خود را از جایی به پایین پرت می‌کنند. گاهی اوقات هم این بچه‌ها حرف‌های زشت می‌زنند و والدین تعجب می‌کنند که از کجا و از چه کسی یاد گرفته است.

بچه‌های بیش فعال بیش از دیگر بچه‌ها، تمایل به انجام کار‌های خلاف و حرف‌ها و اعمال منفی دارند. در همین رابطه خیلی زودتر کار‌های منفی را یاد می‌گیرند و خرابکاری بیشتری دارند. اشیا را پرتاب می‌کنند و عصبانی که می‌شوند، دعوا و کتک‌کاری می‌کنند و گاهی حتی بزرگتر‌ها و والدین خود را کتک می‌زنند. این حرکات و پافشاری بر روی خواسته‌های خود و حالت‌های تکانش‌گری، از علائم بیش فعالی است.

والدینی که فرزندانی با این رفتار‌ها و حرکات دارند، حتماً باید با یک روانشناس بالینی و روانپزشک کودک و نوجوان برای درمان مشورت کنند. گاهی دارو تجویز می‌شود ولی همه بچه‌های بیش فعال نیازی به دارو ندارند. توصیه‌های رفتاری وجود دارد که برای همه خانواده‌ها و والدین در چنین شرایطی لازم و ضروری است. این والدین هرگز نباید از روش‌های قهری و برخورد فیزیکی و کتک‌کاری برای کنترل استفاده کنند، چراکه فرزند پرخاشگر و انتقام‌جو می‌شود.

در عین حال، به کار بردن روش‌های تشویقی بسیار مؤثر است، بنابراین این بچه‌ها را برای کار‌های خوب تشویق کنید و اعتماد به نفس را در آن‌ها بالا ببرید. ایراد گرفتن و انتقاد کردن را کنار بگذارید، چراکه بچه نسبت به خود احساس بدی پیدا می‌کند و تلاشی برای بهبود خود نمی‌کند. هرگز مقابل دیگران بر سر او داد نزنید و ابداً به او انتقاد نکنید. مسئولیت‌های کوچکی که از عهده‌اش برمی‌آید به او بسپارید.

بهتر است بچه‌های بیش فعال، شب‌ها زود بخوابند و در فضا‌های مجازی حضور پیدا نکنند و اگر هم حضور دارند، زمان حضور محدود شود. این بچه‌ها باید از تغذیه خوبی برخوردار شوند و از خوراکی‌هایی که نقص دقت آن‌ها را بهبود می‌بخشد استفاده کنند. استفاده از برنامه‌های ورزشی بسیار کمک‌کننده است و در افزایش میزان دقت و تمرکز آن‌ها مؤثر است. برنامه‌های ورزشی هدفمند و وقت گذاشتن و مشورت کردن با متخصص، روند بهبود شرایط بچه‌های بیش فعال را فراهم می‌کند.