رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: در شاخصه‌های درمان با توجه به راه‌اندازی بیمارستان خاتم و نور حدود یک هزار و 600 تخت به دو هزار و 500 تخت استان اضافه می‌شود.
کد خبر: ۴۲۷۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
رئیس‌کرمی:
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر لزوم ارتقای سواد سلامت مادران، گفت: برای افزایش سواد سلامت باید از همه روش‌های هنری، فرهنگی و رسانه‌ای استفاده کنیم.
کد خبر: ۴۲۷۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
معاون دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
رئیس مرکز بهداشت استان اصفهان با تأکید بر عزم جدی دانشگاه علوم پزشکی بر جمع‌آوری مواد پلاستیکی از فروشگاه‌ها گفت: مسئله مهم در خصوص این مواد، غیرقابل‌بازیافت‌بودن آن‌ها در محیط زیست است که راه‌اندازی پویش «نه به ظروف یک بار مصرف و مواد پلاستیکی» می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد.
کد خبر: ۴۲۷۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
سواد سلامت/ 20
با افزایش سن و شروع یائسگی اگر دچار دردهای استخوانی شدید بدانید در معرض پوکی استخوان هستید پس لبنیات، میوه و سبزیجات و در صورت تجویز پزشک قرص کلسیم بخورید.
کد خبر: ۴۲۵۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
سواد سلامت/19
خطر ابتلا به پوکی استخوان در افراد سبک‌وزن که به اندازه کافی پیاده‌روی ندارند، بیشتر است به ویژه بانوانی که به مرحله یائسگی رسیده باشند.
کد خبر: ۴۲۵۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
سواد سلامت/ 18
سدیم موجود در نمک، موجب می‌شود دفع ادراری کلسیم از بدن بیشتر و خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز بیشتر شود؛ پس در سنین کودکی، نوجوانی، جوانی، میان سالی و سالمندی با احتیاط از نمک استفاده کنید.
کد خبر: ۴۲۵۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
سواد سلامت/ 17
اگر می‌خواهیم در سنین سالمندی به پوکی و درد استخوان مبتلا نشویم باید قبل از 30 سالگی تراکم استخوان خود را با مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات و کاهش مصرف نمک و ... ارتقا دهیم.
کد خبر: ۴۲۵۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
سواد سلامت/ 16
تمام مطالبی که در فضای مجازی در خصوص عدم مصرف شیر مطرح می‌شود، از نظر علمی غلط هستند و مصرف شیر از نظر علمی یک ضرورت ثابت شده برای سلامتی است.
کد خبر: ۴۲۵۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
سواد سلامت/ 15
احتمال آلودگی‌های کپکی در دانه‌های روغنی بسیار زیاد است؛ به همین دلیل نباید روغن را از مغازه‌هایی که به شکل دستی و در مقابل چشم مشتری روغن‌گیری می‌کنند خریداری کرد.
کد خبر: ۴۲۵۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
سواد سلامت/ 14
روغن کلزا یا کانولا، همه نیاز ما به روغن را برطرف می‌کند اما اگر از این روغن استفاده نمی‌کنیم 40 درصد روغن مصرفی ما باید روغن زیتون و بقیه یکی از روغن‌های مایع آفتابگردان، سویا، کنجد و ... باشد.
کد خبر: ۴۲۵۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
سواد سلامت/ 13
این تصور که روغن حیوانی و روغن کرمانشاهی درمان دردهاست و بیماری‌ها را درمان می‌کند را دور بریزید؛ این مسئله از نظر علمی تأیید نشده است.
کد خبر: ۴۲۵۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
سواد سلامت/ 12
سرخ کردن غذا کار مطلوبی برای سلامتی نیست اما اگر می‌خواهید غذایی را با حرارت بالا و طولانی مدت غذایی سرخ کنید، حتماً از روغن سرخ‌کردنی استفاده کنید.
کد خبر: ۴۲۵۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
سواد سلامت/ 11
روغن کلزا نسبت خوبی از ترکیب روغن‌های امگا 3 و امگا 6 و کمترین میزان اسیدهای چرب اشباع شده را دارد که می‌تواند بهترین روغن انتخابی برای ما ایرانی‌‌ها باشد.
کد خبر: ۴۲۵۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
سواد سلامت/ 10
روغن انرژی بیشتری نسبت به سایر خوراکی‌ها به بدن می‌رساند، پس باید در نوع و مقدار مصرف آن دقت کنیم اما مصرف برخی از روغن‌ها برای بدن ضروری است و به هیچ وجه نباید به طور کامل از رژیم غذایی ما حذف شود.
کد خبر: ۴۲۵۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
سواد سلامت/ 9
اگر ورزش هوازی انجام ندهیم، کاهش وزن نخواهیم داشت؛ ورزش‌های قدرتی باعث افزایش حجم عضلات می‌شود ولی در کاهش وزن تأثیر ندارند، پس برای کاهش وزن باید ورزش صحیحی را انتخاب کنیم.
کد خبر: ۴۲۵۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
سواد سلامت/ 8
استفاده از رژیم کتوژنیک بدون مشورت با پزشک و به مدت طولانی موجب بالا رفتن اسید اوریک خون، افزایش خطر ابتلا به بیماری نقرس، کبد چرب و اختلال‌های گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۴۲۵۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
سواد سلامت/ 7
روزی حداکثر دو فنجان قهوه تلخ می‌تواند برای بدن مفید باشد و در صورتی که قبل از ورزش هوازی مصرف شود، به کاهش وزن کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۴۲۵۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
سواد سلامت/ 6
اگر از رژیم فستینگ برای مدت طولانی و به شکل مکرر استفاده شود، موجب مقاومت بدن به کاهش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۵۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
سواد سلامت/ 5
حذف قند به مفهوم استفاده از قندهای طبیعی و حذف قندهای مصنوعی می‌تواند در سلامت و کنترل وزن به ما کمک کند اما به بهانه حذف قند نباید مصرف میوه و غلات را حذف کرد.
کد خبر: ۴۲۵۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
سواد سلامت/ 4
تحقیقات متعددی در دنیا انجام و ثابت شده است که حذف وعده‌های غذایی راهکار مناسبی برای کنترل وزن نیست، بلکه با تنظیم مقدار غذا در همه وعده‌های غذایی می‌توان وزن مناسب داشت.
کد خبر: ۴۲۵۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
