شیوع ویروس كرونا موجب ایجاد استرس در میان بسیاری از مردم شده است كه مسلماً تأثیرات سوئی هم بر زندگی و هم بر سلامتی افراد دارد. در این نوشتار توصیه‌هایی برای مدیریت استرس و دستیابی به آرامش و نشاط را می‌خوانیم.
کد خبر: ۳۸۹۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
در زندگی انسان حوادثی ممكن است به وجود آید كه تبدیل به بحران شوند. شیوه مدیریت این بحران‌ها یكی از هنرهایی است كه باید بدانیم و آن‌ها را به كار گیریم. در این نوشتار نكاتی در این باره می‌خوانیم.
کد خبر: ۳۸۹۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
یادداشت وارده/
انسان‌ها با توجه به طرز تفكرهایشان مسیر زندگی خود را ترسیم كرده و طبق آن حركت می‌كنند. در این میان طرز تفكر انسان‌ها به دو دسته پویا و ایستا تقسیم‌بندی می‌شود. در این نوشتار ویژگی‌های هر كدام از این طرز تفكر‌ها را خوانده و میان آن قضاوت می‌كنیم كه كدامیك برای داشتن زندگی موفقیت‌آمیز بهتر است.
کد خبر: ۳۸۸۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
