ز غوغای جهان فارغ/ ۸
در روزهایی که اضطراب و استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده‌اند، مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکارناپذیر است. در همین راستا، دکتر مهدی دوایی، روانشناس بنام کشور در مجموعه «ز غوغای جهان فارغ» توصیه‌های کاربردی درباره شناخت و مدیریت اضطراب و استرس تهیه را ارائه می‌کند. این پادکست‌ها با هدف کمک به آرامش روان و افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت ارائه می‌شوند و امیدواریم برای شما شنوندگان محترم مفید و الهام‌بخش باشند.
کد خبر: ۴۲۹۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
ز غوغای جهان فارغ/ ۷
در روزهایی که اضطراب و استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده‌اند، مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکارناپذیر است. در همین راستا، دکتر مهدی دوایی، روانشناس بنام کشور در مجموعه «ز غوغای جهان فارغ» توصیه‌های کاربردی درباره شناخت و مدیریت اضطراب و استرس تهیه را ارائه می‌کند. این پادکست‌ها با هدف کمک به آرامش روان و افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت ارائه می‌شوند و امیدواریم برای شما شنوندگان محترم مفید و الهام‌بخش باشند.
کد خبر: ۴۲۹۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
در نشست ««کنترل استرس و اضطراب»» تبیین شد
روانشناس کودک و نوجوان گفت: مدیریت افکار منفی، ورزش و فعالیت بدنی به‌دلیل افزایش ترشح اندورفین و بهبود خلق، مدیریت زمان و برنامه‌ریزی به‌منظور کاهش کار‌های نیمه‌تمام و فایل‌های باز ذهنی از جمله تکنیک‌های مقابله با استرس است.
کد خبر: ۴۲۹۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
ز غوغای جهان فارغ/ ۲
در روزهایی که اضطراب و استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده‌اند، مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکارناپذیر است. در همین راستا، دکتر مهدی دوایی، روانشناس بنام کشور در مجموعه «ز غوغای جهان فارغ» توصیه‌های کاربردی درباره شناخت و مدیریت اضطراب و استرس تهیه را ارائه می‌کند. این پادکست‌ها با هدف کمک به آرامش روان و افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت ارائه می‌شوند و امیدواریم برای شما شنوندگان محترم مفید و الهام‌بخش باشند.
کد خبر: ۴۲۹۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
حفظ سلامت روان/ ۱
در روز‌های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در کودکان و بزرگسالان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های مختلف، این موارد را مدیریت کرد. علیرضا یارقلی؛ پزشک و متخصص طب ایرانی در ۴ قسمت روش‌هایی را آموزش می‌دهد تا این روز‌های سخت را راحت‌تر پشت سر بگذاریم.
کد خبر: ۴۲۸۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
در گفت‌وگو با ایکنا مطرح شد
یک مشاور کودک و نوجوان با اشاره به عوامل ایجاد استرس در دانش‌آموزان گفت: در اغلب موارد خود والدین مهم‌ترین عامل ایجاد استرس در فرزندان هستند؛ بین استرس والدین، اختلاف در فرزندپروری و مشکلات رفتاری کودکان رابطه مستقیم وجود دارد. هر چقدر استرس والدین بالا باشد در فرزندپروری اختلال به‌وجود می‌آید و هر چقدر در فرزندپروری اختلال باشد، مشکلات رفتاری کودکان بیشتر است.
کد خبر: ۴۱۷۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
استرس و اضطراب ناشی از این بیماری زندگی عده‌ای را مختل کرده و خواب و خوراک را از آنها گرفته است، همین امر باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و در نهایت بدن فرد مستعد ابتلا به این بیماری می‌شود.
کد خبر: ۳۸۸۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
کانون خبرنگاران نبأ ــ مدیریت فرهنگی هنری مترو در راستای آموزش اصول مهارت‌های زندگی به شهروندان با برگزاری ایستگاه مشاوره «خانواده پایدار» راهکارهای مؤثر کنترل استرس را ارائه می‌کند.
کد خبر: ۳۷۰۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
پروفسور گرجی خبر داد:
گروه اجتماعی: مدیر مرکز مهر رضوی از آغاز به کار کلینیک معنویت‌درمانی مرکز مهر رضوی به طور رسمی از روز نخست اردیبهشت‌ماه امسال خبر داد.
کد خبر: ۳۴۹۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
