نوجوانان - صفحه 2

برچسب ها - نوجوانان

ارائه رویدادهای آموزنده برای نوجوانان با طرح ملی «آیات رویش»

مدیر مؤسسه جامعة‌القرآن الکریم و اهل بیت(ع) بیرجند گفت: هدف از اجریا طرح ملی آیات رویش، پرورش نوجوانان با هدف اثرگذاری اجتماعی و تقویت ارتباط با قرآن کریم است.
کد خبر: ۴۲۷۲۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

فیلم | برگزاری رویداد نوآوین در بیرجند

سومین رویداد نوآوین در بیرجند با حضور‌۱۱۰ نوجوان رسانه‌ای در محل سازمان تبلیغات اسلامی از ۱۵ تا ۱۷در حال برگزاری است.
کد خبر: ۴۲۷۰۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷

اجرای طرح «قرار همدلی» همزمان با ماه رمضان در کانون‌های مساجد قم

مدیر ستاد کانون‌های فرهنگی و هنری مساجد قم از اجرای طرح «قرار همدلی» در کانون‌های مساجد این استان با عنوان «ضیافت رمضان» خبر داد.
کد خبر: ۴۲۶۹۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

فیلم | تواشیح «اسماء الحسنی» با اجرای گروه ریحانه‌الحسین(ع) تویسرکان

تواشیح «اسماء الحسنی» به مناسبت ماه مبارک رمضان از سوی گروه ریحانةالحسین(ع) شهرستان تویسرکان اجرا شد.
کد خبر: ۴۲۶۹۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

نوجوانان و روزه‌داری/ 11

روزه‌داری؛ فرصت کنترل وزن نوجوانان + فیلم

طی ماه رمضان، به دلیل حذف ریزه‌خواری‌های ناسالم و کنترل بهتر دریافت‌های غذایی، شرایط مناسبی برای تنظیم ترشحات هورمونی و کنترل وزن نوجوانان فراهم می‌شود.
کد خبر: ۴۲۶۸۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳

نوجوانان و روزه‌داری/ 10

ماه رمضان؛ فرصت تثبیت عادات غذایی صحیح در نوجوانان + فیلم

فرهنگ غذاهای مصرفی در ماه رمضان سالم‌تر از سایر ماه‌ها است؛ مثل استفاده از انواع آش، سوپ و خرما؛ این ماه بهترین فرصت است تا عادات غذایی صحیح در نوجوانان تثبیت شود.
کد خبر: ۴۲۶۸۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲

نوجوانان و روزه‌داری/ 5

نوجوانان روزه‌دار علاوه بر افطار حتماً شام بخورند + فیلم

نوجوانان روزه‌دار باید در ماه رمضان در کنار وعده افطار، وعده شام حاوی مواد عذایی پروتئین‌دار، سبزیجات و لبنیات مصرف کنند.
کد خبر: ۴۲۶۸۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱

نوجوانان و روزه‌داری/9

آیا نوجوانان روزه‌دار باید مکمل بخورند + فیلم

مصرف مکمل‌ها بدون تجویز پزشک برای نوجوانان خطرناک است؛ اگر نوجوانی رژیم غذایی متنوع و مناسب داشته باشد، آب کافی بنوشد و غذاهای فراوری شده نخورد، تمام مواد مورد نیازش از غذا تأمین می‌شود.
کد خبر: ۴۲۶۸۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹

نوجوانان و روزه‌داری/ 8

ریزمغذی‌های مهم برای نوجوانان روزه‌دار

ریزمغذی‌هایی مانند کلسیم، روی، آهن، ویتامین A و ویتامین‌های گروه B نقش حیاتی در سلامت نوجوانان دارند که در ماه رمضان باید در وعده افطار و سحر آنها گنجانده شود.
کد خبر: ۴۲۶۸۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

نوجوانان و روزه‌داری/ 7

روغن‌ها و چربی‌های ضروری برای نوجوانان روزه‌دار + فیلم

نوجوانان در کنار مواد غذایی حاوی لبنیات و پروتئین‌ها، باید از گروه غذایی شامل روغن‌های ضروری و مطلوب مانند روغن کانولا (کلزا) که امگا‌۳ دارد، روغن زیتون و آجیل‌ها در ماه رمضان استفاده کنند.
کد خبر: ۴۲۶۸۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

نوجوانان و روزه‌داری/ 6

مهم‌ترین گروه‌های غذایی برای نوجوانان روزه‌دار + فیلم

در ماه رمضان باید دقت کنیم تا نوجوان از همه گروه‌هایی غذایی از جمله نان و غلات، میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده ‌کند تا نیازهای تغذیه‌ای او به‌طور کامل تأمین شود.
کد خبر: ۴۲۶۸۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳

نوجوانان و روزه‌داری/ 4

ماه رمضان؛ فرصت اصلاح عادات غذایی نوجوانان + فیلم

نوجوانان علاقه فراوانی به خوراکی‌های شیرین و شور دارند؛ عدم کنترل این علاقه موجب افزایش نوسانات انسولین و بیماری آنها می‌شود که ماه رمضان بهترین فرصت برای اصلاح این عادت غذایی است.
کد خبر: ۴۲۶۸۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹

نوجوانان و روزه‌داری/ 3

میزان آب مورد نیاز نوجوانان ‌در فاصله افطار تا سحر

نوجوانان بهتر است روزه خود را با آب جوشیده ولرم که هم دمای بدن آنهاست باز کنند و از نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های صنعتی استفاده نکنند چراکه حجم بالایی از قند وارد بدن آنها می‌کند.
کد خبر: ۴۲۶۸۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷

نوجوانان و روزه‌داری/2

مضرات حذف وعده سحری برای نوجوانان روزه‌دار + فیلم

اگر نوجوان روزه‌دار وعده سحری را حذف کند، چون در طول روز دریافت وعده غذایی ندارد، ممکن است دچار افت قند خون شده و از ذخایر بدن وی کاسته شود.
کد خبر: ۴۲۶۸۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

نوجوانان و روزه‌داری/1

روزه‌داری در سن رشد + فیلم

ماه رمضان فرصت خوبی است که عادات غذایی نوجوانان که در سن رشد قرار دارند، اصلاح شود تا هم این گروه سنی از فیوضات این ماه بهره‌مند شوند هم با اصلاح تغذیه، رشد خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۴۲۶۸۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

سلسله جلسات «زلال زندگی» برگزار می‌شود

سلسله جلسات زلال زندگی با موضوع مسئله‌شناسی جوانان و نوجوانان و راهکارهای حل مسائل از سوی کانون دانش‌پژوهان نخبه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۲۶۸۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷

نماینده ولی فقیه در استان قزوین:

غلبه بر شبیخون دشمن با انس با قرآن ممکن می‌شود

نماینده ولی فقیه در استان قزوین گفت: با انس با قرآن کریم و پیروی از اهل بیت(ع) می‌توانیم بر شبیخون دشمن غلبه کنیم و کشور و نظام اسلامی را به سمت قله‌های شرف، عزت و کرامت نزدیک کنیم.
کد خبر: ۴۲۶۸۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶

نوجوانان را بیشتر بشناسیم/ 2

تفکر نوجوان امروز شبکه‌ای است نه خطی

عضو هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان همدان با بیان اینکه یکی از ویژگی‌های نوجوان امروز مسئله تغییر در نوع تفکر است، گفت: نسل گذشته دارای تفکر خطی بوده و امروز این تفکر به شکل شبکه‌ای تغییر پیدا کرده است؛ در تفکر شبکه‌ای فرد نمی‌تواند در یک بازه زمانی روی یک موضوع تمرکز کند و مدام پرش افکار دارد که در ارائه مطالب به این نسل باید به این مسئله توجه داشت.
کد خبر: ۴۲۶۷۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱

نخستین جشنواره هنری ادبی «قندک» در زاهدان برگزار شد

اختتامیه نخستین جشنواره هنری ادبی قندک (نشریه کودکان سیستان‌وبلوچستان) با حضور جمعی از دانش‌آموزان، منتخبان جشنواره و مسئولان روز گذشته، ۲۷ بهمن‌ماه در سالن همایش‌های اداره‌کل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان زاهدان برگزار شد.
کد خبر: ۴۲۶۶۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸

با کسب 9 عنوان برگزیده؛

کانونی‌های اردبیل در مهرواره سراسری «بچه‌های مقاومت» خوش درخشیدند

با معرفی برگزیدگان دومین مهرواره سراسری بچه‌های مقاومت، اعضا و مربیان کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان اردبیل در بخش‌های فرهنگی و ادبی این مهرواره خوش درخشیده و ۹ عنوان برگزیده را کسب کردند.
کد خبر: ۴۲۶۵۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵