سلامت روان/ ۸
سلامت، تربیت، بحران و شادی خانوادهها ممکن است بهوسیله استرسهای زندگی مدرن تحت تأثیر قرار بگیرد و شنیدن و خواندن نکات روانشناختی از سوی روانشناسان و مشاوران خانواده باعث رفع مشکلات و یا بهتر شدن روابط در خانوادهها میشود. ایکنا بر آن است تا با انتشار نکات روانشناسی فردی و خانواده در قالب طرح، به یافتن راهحلهای سازگارانه کمک کند.
کد خبر: ۴۲۶۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
سلامت روان/ ۷
سلامت، تربیت، بحران و شادی خانوادهها ممکن است بهوسیله استرسهای زندگی مدرن تحت تأثیر قرار بگیرد و شنیدن و خواندن نکات روانشناختی از سوی روانشناسان و مشاوران خانواده باعث رفع مشکلات و یا بهتر شدن روابط در خانوادهها میشود. ایکنا بر آن است تا با انتشار نکات روانشناسی فردی و خانواده در قالب طرح، به یافتن راهحلهای سازگارانه کمک کند.
کد خبر: ۴۲۶۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
یادداشت
همه دوست دارند امورات به کام خودشان باشد، اگر کسی از همه هستیاش که فرزندانش هستند برای قرآن و ولایت بگذرد عزت نفس دارد بنابراین حضرت امالبنین(س) عزت نفس ولایی داشتند.
کد خبر: ۴۲۵۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
در گفتوگو با ایکنا تبیین شد
استاد حوزه علمیه خواهران گفت: علم و آگاهی، مسئولیتپذیری، اعتماد بهنفس و تصمیمات عقلانی، داشتن زندگی هدفمند، پذیرش عبودیت و تسلیم محض در برابر خدا و اخلاقمحوری از ارکان عزت نفس در شخصیت حضرت امالبنین(س) هستند.
کد خبر: ۴۲۵۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
در گفتوگو با ایکنا تبیین شد
مدرس حوزه علمیه خواهران قزوین با بیان اینکه سلامت روحی و آرامش فرزندان حضرت زهرا(س) به وضوح در تربیت ایشان دیده میشود، گفت: انسان با یاد خداوند میتواند به جایگاهی برسد که مشکلات را پشت سر بگذارد و با صبر به آرامش حقیقی دست یابد.
کد خبر: ۴۲۵۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
والدین در مسیر آگاهی/ ۱۹
اگر نحوه حمایت به شش روش مخرب سرزنش، تحقیر، تهدید، تنبیه، انتقادگری و کنترلگری باشد، حمایتمان مؤثر و عملی نیست و اینگونه فرد به قدری دچار آسیب روانی میشود که هیچگاه متوجه لطف ما نخواهد شد.
کد خبر: ۴۲۴۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
مدیرکل آموزش و پرورش فارس، بالا بردن عزت نفس و مسئولیتپذیری را از جمله آموزشهایی دانست که باید برای دانشآموزان در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۴۲۴۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
زهره حیدری معتقد است تقویت عزتنفس و روحیه جرئت ورزی در شرایط بحران یکی از راهکارهای حفظ سلامت روان کودکان است که منجر به تقویت روحیه مقاومت نیز میشود.
کد خبر: ۴۲۴۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
عزت نفس در نوجوانی/ ۱۲
نوجوانان خیلی دوست دارند که فعالیت بدنی ورزشی را دنبال کنند اما گاهی به خاطر مسائلی که در عزت نفس دارند، رقبت چندانی به دنبال کردن و داشتن پشتکار در یک رشته ورزشی ندارند.
کد خبر: ۴۲۳۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
عزت نفس در نوجوانی/ ۱۱
بسیاری از ما نمیدانیم که داشتن یک دفترچه به نام «تشکر و قدردانی» چقدر میتواند احساسهای خوبی را در ما ایجاد کند و باعث شود که ما داشتههای خود را ببینیم و به خاطر آن از آدمهای مهمی که در زندگی ما هستند و از خدایی که باعث پیشرفت ما در همه ابعاد زندگیمان میشود قدردانی کنیم.
کد خبر: ۴۲۳۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
عزت نفس در نوجوانی/ ۱۰
مهمترین پیامدی که نوشتن تلنگر و اشتباهات برای ما دارد این است که عزت نفس را اراتقا میدهد. نوشتن کمک میکند تا احساسات و هیجانات منفی را درون خود نگه نداریم؛ احساسات و هیجانات منفی منشأ بسیاری از بیماریهای جسمی و روانی است.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
عزت نفس در نوجوانی / ۹
از نکات کمککننده برای رسیدن به هدفهای مهم زندگی و افزایش عزت نفس داشتن دفترچهای برای یادداشت اهداف است.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
عزت نفس در نوجوانی/ ۸
بررسی نقاط ضعف و قوت نوجوانان کمک میکند، از نقاط قوت به عنوان تکیهگاهی برای تعدیل نقاط ضعف و تقویت عزت نفس استفاده کنیم.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
عزت نفس در نوجوانی/ ۷
یکی از مواردی که به ارتقای عزت نفس کمک میکند، بررسی و ترسیم نمودار پیشرفت است یعنی نمودار پیشرفت یک سال در جنبههای مختلف را برای خود ترسیم کنید.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
عزت نفس در نوجوانی / ۶
احساس شرم در دوره نوجوانی کاملاً طبیعی است و ممکن است این احساس را در کودکی خیلی تجربه نکرده باشیم اما در دوره نوجوانی بروز این احساس در موقعیتهای مختلف کاملاً طبیعی است. جایی بروز آن غیر طبیعی است که شما مرتب برای فرار از تجربه خجالت، از موقعیتهای جدید اجتناب میکنید و مدام ترس دارید و نگرانید که این احساس در موقعیتهای جدید برملا شود.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
عزت نفس در نوجوانی/ ۵
اگر ترس و نگرانی از مواجهه با موقعیت جدید داریم، باید بر عزت نفس خود کار کنیم و حتماً مهارت مهمی به نام قدرت مقابله یا حل مسئله و مواجهه با چالش جدید را در خود تقویت کنیم.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
عزت نفس در نوجوانی/ ۴
بیتفاوتی عاطفی یکی از ویژگیهای مهمی است که برای بررسی عزت نفس از آن استفاده و وجود آن باعث ایجاد مشکلات جدی در روابطمان و پیشرفت شخصی ما میشود.
کد خبر: ۴۲۳۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
عزت نفس در نوجوانی/ ۳
عدم توانمندی در ایجاد ارتباط با همسالان، ناتوانی در نه شنیدن و نه گفتن و ادامه دادن دوستیهای مضر از جمله نشانههای عزت نفس پایین در نوجوانان است.
کد خبر: ۴۲۳۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
عزت نفس در نوجوانی/ ۲
اولین گام برای افزایش عزت نفس، بررسی میزان آن است؛ یعنی ابتدا به عنوان یک نوجوان باید میزان عزت نفس خود را ارزیابی کنیم.
کد خبر: ۴۲۳۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
عزت نفس در نوجوانی/ 1
متأسفانه از جملاتی که مرتب به فکرمان میآید آگاه نیستیم؛ این جملات به قدری با همه وجود ما عجین شده است که نمیدانیم آنها وجود دارند و مرتب به ذهنمان میآید.
کد خبر: ۴۲۳۵۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
