این روزها بسیاری افراد استرس ابتلا به ویروس کرونا را دارند. وقتی احساس میکنیم شرایط برای ما غیرقابل تحمل شده و قادر به مدیریت اوضاع نیستیم، ممکن است در مرحله بحران باشیم.
کد خبر: ۳۹۹۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
زندگی انسانها همواره با استرس همراه است در واقع استرس باعث تنش ذهنی، جسمی یا معنوی میشود. هیچ فراری از عوامل استرسزا وجود ندارد. تنها مورد مهم این است که چطور باید با آنها کنار آمد.
کد خبر: ۳۹۸۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
رئیس دانشگاه پیامنور استان اصفهان گفت: در بسیاری از دانشگاههای کشور مراکز مشاوره وجود دارد و با توجه به افزایش 12 درصدی جذب دانشجو در دانشگاه پیامنور در سال جاری، ضرورت احداث مرکز مشاوره در این دانشگاه احساس میشود.
کد خبر: ۳۹۷۹۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
یک مسلمان سنگاپوری، اپلیکیشنی را برای آرامش معنوی کاربران با استفاده از آموزههای قرآن و حدیث و داستانهای اسلامی طراحی کرده است.
کد خبر: ۳۹۶۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
کتاب «استرس؛ عوامل و راهکارهای مقابله با تأکید بر استرس مدیران و کارکنان بانک» به قلم سید رضا ابراهیمی چاپ و روانه بازار نشر شده است.
کد خبر: ۳۹۵۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
این روزها كه به دلیل شیوع كرونا، آموزشها در سنین مختلف آنلاین شده است، یكی از دغدغههای كودكان و خانوادهها همین مباحث است که موجب ایجاد استرس در كودكان نیز میشود. در این نوشتار راهكارهایی برای كاهش استرس كودكان در این رابطه میخوانیم.
کد خبر: ۳۹۴۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
زمانی که اخبار همهگیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را میشنویم، میخوانیم یا میبینیم ممکن است مضطرب شده و نشانههای استرس را داشته باشیم، اما چگونه میتوان بر این استرس غلبه کرد؛ در این نوشتار راهكارهای برای این مسئله میخوانیم.
کد خبر: ۳۹۳۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
این روزها و در ایام شیوع كرونا، باید تمام مراقبتهای لازم را برای تقویت ایمنی بدن انجام داد. یكی از عواملی كه بهشدت بر روی ایمنی بدن اثرگذار است، استرس است. در این نوشتار راهكارهایی برای مراقبت در مقابل استرس را میخوانیم.
کد خبر: ۳۹۲۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
روانشناس لرستانی با تاکید بر اینکه والدین باید با عوامل استرسزا در کودکان آشنا باشند، گفت: زمانیکه کودکان در مورد استرس و مشکلات خود مستقیماً صحبت نمیکنند والدین باید سر صحبت را باز کرده و دریابند که چه چیزی کودک را آزار میدهد.
کد خبر: ۳۹۱۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
مسئول کمیته مشاوره ستاد حوزوی بحران و حوادث غیر مترقبه با اشاره به اثربخش بودن فعالیت گروه جهادی روحانیون روانشناس و مشاور در رابطه با بهبود وضعیت بیماران کرونایی گفت: اذعان بسیاری از مسئولان بیمارستانهای کشور و بسیاری از کادر پزشکی و خود بیماران این است که این مشاورهها بسیار تاثیرگذار بوده است.
کد خبر: ۳۹۰۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
مدیرکل پزشکی قانونی مازندران یکی از دلایل بالا بودن آمار نزاع را پائین بودن سطح تحمل افراد در جامعه دانست و معتقد است که میتوان با آموزش مهارتهای زندگی بهویژه در سنین پایین میزان تحمل افراد را در شرایط استرس بالا برد.
کد خبر: ۳۹۰۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
سیدمحسن فاطمی تبیین کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی اظهار کرد: همانطور که شستن دستها میتواند موجب پیشگیری از ویروس کرونا شود، ذهنها را هم باید از اضطراب تهی کرد؛ چرا که سرمایههای گوناگونی وجود دارد که افراد میتوانند در شرایط خطر از آنها کمک گیرند؛ از جمله آنها سرمایههای معنوی و درونی انسانهاست که در شرایط بحران و بیماری به کمک فرد میآید و مانع از اضطراب میشود؛ لذا اگر این سرمایهها به درستی و بجا مورد استفاده قرار گیرد، شاهد اثرات مثبتی در شرایط خطر خواهیم بود.
کد خبر: ۳۸۹۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
یک روانشناس گفت: لازم است برای مدیریت رفتار خود در این روزها سه جزء روانشناسی شامل؛ افکار یا شناختها، احساسات و رفتار را بشناسیم و براساس شناخت، رفتارهایی متناسب را از خود بروز دهیم.
کد خبر: ۳۸۹۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
مهدی بیاتی، روانشناس، درباره نقش ارتباط با خدا در کاهش استرس کرونا گفت: در دنیا به اثبات رسیده کسانی که رابطه خوبی با پروردگار دارند استرس کمتری را تجربه میکنند. همچنین در مبانی دینی گفته شده است که کسانی که با خدا ارتباط دارند نگرانیهایشان کم میشود.
کد خبر: ۳۸۹۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
یک کارشناس بهداشت روان، حفاظت از سلامتی خود و دیگران را یک هدف مقدس دانست و گفت: این روزها از ما خواسته شده تا در خانه بمانیم و سلامت خود و دیگران را تامین کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
روزهاست که کرونا ویروس زندگی تکتک ما را در کشور درگیر کرده؛ هرچند که باید برای مقابله با این بیماری نکات بهداشت فردی و فاصله اجتماعی رعایت شود اما نباید مشکلات روانی و استرس ناشی از این بیماری را نادیده گرفت.
کد خبر: ۳۸۸۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
یک روانشناس گفت: انسانی که توکل او قوی باشد هیچ موقعیتی را تهدید به حساب نمیآورد، چراکه به نظرش مؤثر اصلی در عالم خداست و اگر اراده او نباشد، هیچ اتفاقی نخواهد افتاد.
کد خبر: ۳۸۸۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجونان کردستان گفت: به منظور کاهش استرس کودکان و نوجوانان و ایجاد نشاط و شادی بین آنان طرح «پیک امید» در فضای مجازی برای اعضا اجرا میشود.
کد خبر: ۳۸۸۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
امروز برگزار میشود؛
دانشکده پزشکی واحد پسران الازهر از برگزاری سمینار «کرونا ویروس؛ استرس یا سادهانگاری» در قاهره خبر داد.
کد خبر: ۳۸۸۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
یک کارشناس مشاوره گفت: در این ایامی که ترس و وحشت از کرونا در جامعه موج میزند، افراد از پرداختن به امور مفرح و نشاط آور غافل نشوند و بهجای القای افکار منفی سعی در ایجاد فضایی شاد توأم با آرامش و بدون استرس برای خود و خانواده داشته باشند.
کد خبر: ۳۸۸۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
