خودمراقبتی

برچسب ها - خودمراقبتی

پنج توصیه کاربردی برای خودمراقبتی در بحران‌ها

رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش خودمراقبتی در کاهش آسیب‌های روانی ناشی از بحران‌ها، پنج راهکار عملی برای حفظ آرامش، تقویت سلامت روان و مقابله با اضطراب ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۹۰۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲

عبدالرحیم اسداللهی تأکید کرد

ضرورت تدوین برنامه جامع مراقبت از سالمندان در بحران‌های اجتماعی

مدیر گروه سالمندشناسی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر آسیب‌پذیری ویژه سالمندان در بحران‌های اجتماعی، خواستار تدوین برنامه‌ای جامع برای مراقبت از این قشر در شرایط بحرانی شد.
کد خبر: ۴۲۹۰۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱

ابتکار پرستار مسلمان انگلیسی در تلفیق خودمراقبتی با بینش اسلامی

یک پرستار مسلمان در انگلیس برای کمک به کاهش استرس زنان مسلمان و آشنایی بیشتر آنها با اصول دینی، ابتکار جالبی انجام داده است.
کد خبر: ۴۲۸۳۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

فرماندار نمین تأکید کرد

لزوم توسعه برنامه‌های پیشگیرانه و حمایت اجتماعی در جامعه

علی امامی با تأکید بر لزوم توسعه برنامه‌های پیشگیرانه و حمایت اجتماعی در جامعه گفت: خدمات تخصصی بهزیستی در حوزه پیشگیری، نیازمند آگاه‌سازی عمومی و جلب مشارکت مردم است تا اثربخشی برنامه‌ها دوچندان شود.
کد خبر: ۴۲۷۸۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

معاون دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

مصمم به جمع‌آوری مواد پلاستیکی از فروشگاه‌ها هستیم

رئیس مرکز بهداشت استان اصفهان با تأکید بر عزم جدی دانشگاه علوم پزشکی بر جمع‌آوری مواد پلاستیکی از فروشگاه‌ها گفت: مسئله مهم‌ در خصوص این مواد، غیرقابل‌بازیافت‌بودن آن‌ها در محیط زیست است که راه‌اندازی پویش «نه به ظروف یک بار مصرف و مواد پلاستیکی» می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد.
کد خبر: ۴۲۷۷۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

رازهای خودمراقبتی برای نوجوانان؛ از سلامت جسم تا آرامش ذهن

یک روانشناس با اشاره به اهمیت ارائه آگاهی‌های لازم به نوجوانان در حوزه مهارت‌های زندگی و خودمراقبتی گفت: آموزش مدیریت، بیان سالم احساسات به نوجوانان، خودآگاهی، شناخت هیجانات و نیازها، تفکر خلاقانه و مدیریت استرس در کنار هم، خودمراقبتی را در نوجوانان شکل می‌دهند و آن را تکمیل می‌کنند.
کد خبر: ۴۲۶۲۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

سمپوزیوم خودمراقبتی از منظر فرهنگ برگزار می‌شود

سمپوزیوم خودمراقبتی از منظر فرهنگ همزمان با روز خودمراقبتی به صورت برخط و حضوری برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۲۴۲۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

مسئول کارگروه سلامت معنوی دانشگاه بقیه‌الله (عج) بیان کرد:

ضرورت خودمراقبتی برای رسیدن به سلامت معنوی

مسئول کارگروه سلامت معنوی دانشگاه بقیه‌الله (عج)، بر ضرورت خودمراقبتی برای رسیدن به سلامت معنوی تأکید کرد و گفت: افرادی که خلأ معنویت دارند ممکن است بخواهند به دیگران صدمه بزنند یا دچار انزوای اجتماعی شده، حسادت، تنفر، انزجار، انتقام یا پرخاشگری کلامی و رفتاری داشته باشند و به قساوت و سنگدلی برسند.
کد خبر: ۴۰۳۵۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

خودمراقبتی معنوی را فراموش نکنیم

عضو هیئت علمی دانشکده روانشناسی دانشگاه خوارزمی خودمراقبتی معنوی را از ضروت‌های اصلی زندگی دانست و گفت: افرادی که به اصولی مانند وجدان، انسانیت و اخلاق‌مداری اعتقاد دارند وضعیت سلامتی بهتری دارند.
کد خبر: ۴۰۳۳۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

خودمراقبتی ؛ کلیدواژه سفیران سلامت

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش‌و‌پرورش کردستان با بیان اینکه ۴۱ هزار دانش‌آموز استان در قالب سفیران سلامت آموزش می‌بینند گفت: خودمراقبتی کلیدواژه سفیران سلامت است.
کد خبر: ۴۰۱۵۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲

خودمراقبتی ؛ کم هزینه‌ترین روش برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به فرا رسیدن هفته جهانی خودمراقبتی ، خودمراقبتی را کم هزینه‌ترین روش برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس عنوان کرد.
کد خبر: ۴۰۱۴۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

خود را از سلامت روان محروم نکنید

کارشناس ارشد سلامت روان گفت: مشکلات روان ممکن است برای همه افراد جامعه در هر جایگاه اجتماعی و وضعیت اقتصادی پیش بیاید و نباید به این دلیل که مبادا «قضاوت شویم» خود را از درمان که چه بسا بسیار راحت و در دسترس است ، محروم کنیم.
کد خبر: ۴۰۰۵۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

نکات کلیدی جزء بیست و چهارم /

متقین واقعی چه کسانی هستند؟

یک قرآن‌پژوه همدانی با اشاره به نکات کلیدی جزء بیست و چهارم قرآن، گفت: آیه 33 سوره زمر، متقین (خودمراقبان) واقعی را اینگونه معرفی می‌کند «کسانی که اسلام راستین را به صحنه بیاورند و از عمق جان باورش داشته باشند، متقی و خودمراقب واقعی هستند.»
کد خبر: ۳۹۶۹۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

ترویج فرهنگ دعا در کنار خودمراقبتی در جامعه

نماینده ولی‌فقیه در استان سمنان گفت: در کنار درمان، خودمراقبتی و مسائل بهداشتی ویروس کرونا باید دعا را فراموش نکنیم و در این روزها و شب‌های مبارک ماه رمضان به درگاه حضرت احدیت بیش از پیش دعا کنیم.
کد خبر: ۳۹۶۷۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

گفت‌وگو؛ راهکار کاهش آسیب‌های اجتماعی پیش‌روی دانش‌آموزان

رئیس اداره امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی اداره‌کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری گفت: لازم است نظارت‌ها از سوی والدین بر زمان و محدوده دسترسی دانش‌آموزان به فضای مجازی، در فضایی آرام و به دور از استرس ایجاد شود، همچنین فرصتی ایجاد شود تا دانش‌آموز از طریق گفت‌وگو، افکار و احساسات خود را با والدین در میان بگذارد، تا از این طریق بار فشار روانی آنها به حداقل برسد.
کد خبر: ۳۹۴۵۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

چگونه بیشتر مراقب خود باشیم

خودمراقبتی شامل تصمیمات و اقداماتی برای سلامت، پیشگیری از خطرات و آسیب‌های اجتماعی و توانایی رفع نیازهای جسمی، روانی، اجتماعی می‌شود كه دارای ابعاد مختلفی است.
کد خبر: ۳۹۳۸۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

به‌ مناسبت روز جهانی خودمراقبتی/

خودمراقبتی ؛ كم هزینه‌ترین روش پیشگیری از ابتلا به كرونا

در حال حاضر با توجه به شیوع ویروس کرونا و افزایش آمار ابتلا افراد به بیماری کووید ۱۹، بیش از پیش نقش خودمراقبتی اهمیت دارد. خودمراقبتی کم هزینه‌ترین روش پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است.
کد خبر: ۳۹۱۱۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱

در جلسه امروز شورای نگهبان صورت گرفت؛

۶ توصیه مهم آیت‌الله جنتی به نمایندگان مجلس یازدهم

آیت‌الله جنتی با اشاره به تشکیل مجلس یازدهم شش توصیه از جمله عملی کردن پیام رهبر انقلاب در افتتاحیه این مجلس، مشکلات معیشتی و اصلاح قانون انتخابات را خطاب به نمایندگان ارائه کرد.
کد خبر: ۳۹۰۲۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲

انواع خودمراقبتی / توجه به معنویت را برای كسب آرامش فراموش نكنیم

برای اینکه از یک شیوه زندگی سالم برخوردار باشیم، باید مهارت خودمراقبتی را یاد بگیریم. خودمراقبتی نیز خود دارای انواع مختلفی است كه باید به تمام آن‌ها برای دستیابی به یك زندگی سالم توجه ویژه كرد.
کد خبر: ۳۹۰۱۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴

اهمیت خودمراقبتی فردی و اجتماعی در روزهای سخت کرونایی

یک استاد جامعه‌شناس با اشاره به خودمراقبتی اجتماعی در روزهای سخت کرونایی گفت: دیگر وقت آن رسیده که بیشتر از هر زمانی به خود و دیگران احترام بگذاریم و خودمراقبتی فردی و اجتماعی را جایگزینی برای دغدغه‌های مادی قرار دهیم.
کد خبر: ۳۸۹۱۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵