سلامت در بحران/ 16
سلامت روان پس از بحران، فقط به معنای نبود بیماری نیست؛ بلکه به معنای توانایی بازگشت به زندگی، تابآوری در برابر سختیها و حفظ کیفیت زندگی است. ترکیبی از حمایتهای اولیه، مداخلات تخصصی و تقویت سازوکارهای حمایتی اجتماعی، کلید دستیابی به این هدف است.
کد خبر: ۴۳۴۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
مجید صابری مطرح کرد
یک روانشناس بالینی با تأکید بر اینکه بازسازی روانی جامعه پس از تجربیات تلخ جنگی، از اولویتهای حیاتی کشور محسوب میشود، معتقد است که ترمیم جراحتهای پنهان و روانشناختی شهروندان باید بهعنوان یک پیوست الزامی در تمامی برنامههای ملی گنجانده شود تا کشور از لایههای عمیق ترومای جمعی با موفقیت عبور کند.
کد خبر: ۴۳۴۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
گوشبهزنگی بیش از حد یکی از رایجترین پیامدهای زیستن در شرایط جنگی است و اجرای تکنیک «واقعیتآزمایی» یکی از بهترین روشها برای کاهش این پیامد در دوران آتشبس است.
کد خبر: ۴۳۴۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس گفت: اسم دادن به احساسات، سرزنش نکردن و عدم قضاوت خود، تقسیم کردن روز به بخشهای کوچک، قرار نگرفتن در شرایط تنهایی، تنظیم خواب، غذا و تنفس از راهکارهای کنترل احساسات در شرایط بحران است.
کد خبر: ۴۳۴۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰
«ترس» معمولا از «چیزی که از آن میترسیم» جانسختتر و آسیبزنندهتر است اما از منظر یک جامعه مؤمن، نخستین و محکمترین پناهگاه، توکل به خداست.
کد خبر: ۴۳۴۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۹
یک روانشناس خانواده:
یک روانشناس با بیان اینکه حفظ ارتباط دوستانه تأثیر مثبتی در سلامت روان کودکان و نوجوانان دارد، اظهار کرد: ارتباطات دوستانه کودکان و نوجوانان باید حفظ و ملاقات با دوستان با برنامهریزی والدین فراهم شود. این موارد هم در مورد کودکان و هم در مورد نوجوانان باید رعایت شود.
کد خبر: ۴۳۴۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۸
راهبرد هوشمندانه برای یک جامعه مؤمن درگیر جنگ روانی و شایعات، عبارت است از: «خود را از ترس بیجا خالی کردن، بدون آنکه دچار غرور کاذب شود».
کد خبر: ۴۳۴۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۸
در شرایط جنگی، الگوهای کلامی رایج در خانوادهها تاثیر مستقیم بر سطح استرس و توانایی مدیریت بحران دارند؛ شناسایی این الگوهای زبانی و جایگزینی آنها با عبارات واقعبینانه، یکی از راهکارهای موثر در روانشناسی بحران است.
کد خبر: ۴۳۴۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس و پژوهشگر حوزه سلامت روان گفت: گذشت زمان به تنهایی تضمینکننده بهبود نیست و اگر فرد اقدامی برای درمان انجام ندهد، آسیبها تنها تهنشین میشوند؛ بنابراین کلید عبور از بحران در «پذیرش شجاعانه واقعیت»، بازسازی امید به عنوان ستون فقرات تابآوری و تمرکز بر خودمراقبتی پیش از کمک به دیگران نهفته است تا بتوانیم با معنابخشی به رنج، نه تنها ترمیم شویم بلکه رشد کنیم.
کد خبر: ۴۳۴۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به ارائه خدمات شبانهروزی و رایگان سامانه ۴۰۳۰ در ایام بحران از سوی این دانشگاه گفت: کارشناسان این دانشگاه از ابتدای بحران اخیر تاکنون به بیش از هزار تماس مردمی در حوزه سلامت روان پاسخ دادهاند.
کد خبر: ۴۳۴۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۵
در گفتوگو با ایکنا مطرح شد
یک روانشناس و مدرس دانشگاه ضمن برشمردن مصادیق تابآوری در مواجهه با بحران جنگ گفت: خود را امیدوار نگهداشتن و به دیگران امیددادن در شرایط جنگی بسیار مهم است؛ چراکه معنا در کنار امید ما را به هدف میرساند.
کد خبر: ۴۳۴۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس گفت: حفظ روتین و نظم زندگی نیز برای جلوگیری از آسیبهای جدی به روان کودک ضرورت دارد و والدین باید همواره آرامش خود را حفظ کنند تا قادر به حمایت از کودکان باشند. در نهایت، بسیاری از مصیبتها را میتوان با حلاوت کلام برای کودکان التیام بخشید.
کد خبر: ۴۳۴۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
مدیرعامل جمعیت هلالاحمر آذربایجانغربی عنوان کرد
حمید محبوبی گفت: در بحبوحه نگرانیها، گروههای سحر (سفیران حمایتهای روانی) جمعیت هلالاحمر استان آذربایجانغربی، همچون نوری امیدبخش، در کنار خانوادهها حضور یافته و بهویژه کودکان را در کانون توجه خود قرار دادهاند.
کد خبر: ۴۳۴۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۷
سلامت روان / ۶۸
سلامت، تربیت، بحران و شادی خانوادهها ممکن است بهوسیله اضطرابهای زندگی تحت تأثیر قرار گیرد و شنیدن و خواندن نکات روانشناختی از سوی روانشناسان و مشاوران خانواده باعث رفع مشکلات و یا بهبود روابط در خانوادهها میشود. ایکنا بر آن است تا با انتشار نکات روانشناسی فردی و خانواده در قالب طرح، به یافتن راهحلهای سازگارانه کمک کند.
کد خبر: ۴۳۴۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲
در نشست «سلامت روان سالمندان در شرایط بحرانی» مطرح شد
یک پژوهشگر سلامت روان از معنویت بهعنوان پادزهری برای حال این روزها یاد کرد و گفت: برای ایجاد حس آرامش، همه باید در طول روز لحظاتی را به دعا کردن و یاد خدا بپردازیم؛ با توجه به شرایط، باید کتب ادعیه، قرآن و تسبیح سالمندان را همواره در دسترسشان قرار دهیم تا آنان به واسطه معنویات، آرامش لازم را کسب کنند.
کد خبر: ۴۳۴۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس کودک و نوجوان اظهار کرد: در بازی درمانی برای بالابردن تابآوری کودکان از انواع بازیها استفاده میکنیم و آنها را با حس نگرانی و اضطرابشان مواجه میکنیم، تکنیک بادکنک هم به کودکان جهت آموزش تنفس و فرار از اضطرابهای مخرب به شکل صحیح کمک میکند.
کد خبر: ۴۳۴۱۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) استان البرز از استقرار تیمهای تخصصی مشاوره و خدمات روانشناختی برای حمایت از خانوادههای تحت پوشش در میانه شرایط جنگی خبر داد.
کد خبر: ۴۳۴۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
یادداشت
کد خبر: ۴۳۴۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
سلامت روان / ۶۷
سلامت، تربیت، بحران و شادی خانوادهها ممکن است بهوسیله استرسهای زندگی مدرن تحت تأثیر قرار گیرد و شنیدن و خواندن نکات روانشناختی از سوی روانشناسان و مشاوران خانواده باعث رفع مشکلات و یا بهبود روابط در خانوادهها میشود. ایکنا بر آن است تا با انتشار نکات روانشناسی فردی و خانواده در قالب طرح، به یافتن راهحلهای سازگارانه کمک کند.
کد خبر: ۴۳۴۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش استرس و احساس ناامنی در شرایط بحرانی و جنگ، بر اهمیت خودمراقبتی، حفظ ارتباطات اجتماعی و پرهیز از شایعات برای مدیریت مناسب این شرایط تأکید کرد.
کد خبر: ۴۳۴۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
