نصیر کوشکی مطرح کرد
یک روانشناس بالینی گفت: ذهن ما تحتتأثیر نیازها و ترسها، واقعیت را از یک «فیلتر باریک» عبور میدهد، بنابراین برای بازگرداندن آرامش باید با عملهای کوچک، این فیلتر را اصلاح کرد تا ذهن بتواند واقعیت را شفافتر ببیند.
کد خبر: ۴۳۴۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
سلامت روان / ۷۲
سلامت، تربیت، بحران و شادی خانوادهها ممکن است بهوسیله اضطرابهای زندگی تحت تأثیر قرار گیرد و شنیدن و خواندن نکات روانشناختی از سوی روانشناسان و مشاوران خانواده باعث رفع مشکلات و یا بهبود روابط در خانوادهها میشود. ایکنا بر آن است تا با انتشار نکات روانشناسی فردی و خانواده در قالب طرح، به یافتن راهحلهای سازگارانه کمک کند.
کد خبر: ۴۳۴۶۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
در تبیین اهمیت سلامت روان در شرایط بحرانی باید گفت که این مقوله فقط یک موضوع جانبی نیست، بلکه پایهای است که تمام تواناییهای ما برای تصمیمگیری، واکنش درست و ادامه مسیر روی آن ساخته میشود.
کد خبر: ۴۳۴۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
روزنامه نیویورک تایمز با اشاره به رفتارهای غیرمتعادل رئیس جمهور آمریکا، بهویژه در هفتههای اخیر نوشت: رفتارهای دمدمی مزاج و اظهارات افراطی ترامپ، بحث سلامت روان او را حتی در میان حامیان و همکاران پیشین او دوباره زنده کرده است.
کد خبر: ۴۳۴۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
در نشست مشترک معاون آموزشی وزارت علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان مطرح شد
معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان در نشست مشترک با معاون آموزشی وزارت علوم، ضمن تشریح اقدامات این سازمان در دوره «جنگ تحمیلی سوم»، از فعالسازی مرکز مشاوره در ساعات شامگاهی برای کاهش فشارهای روانی دانشجویان و آغاز طرح تعمیرات فوری خوابگاهها جهت آمادگی برای دوران پس از بحران خبر داد.
کد خبر: ۴۳۴۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
سلامت در بحران/ ۱۷
بازسازی زندگی پس از یک رویداد آسیبزا، نیازمند توجه ویژه به جنبههای روانی و عاطفی است؛ به ذهنتان یادآوری کنید: «فعلاً در امان هستیم، پس از این فرصت برای نفس کشیدن و زندگی کردن استفاده کن».
کد خبر: ۴۳۴۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
سلامت در بحران/ 16
سلامت روان پس از بحران، فقط به معنای نبود بیماری نیست؛ بلکه به معنای توانایی بازگشت به زندگی، تابآوری در برابر سختیها و حفظ کیفیت زندگی است. ترکیبی از حمایتهای اولیه، مداخلات تخصصی و تقویت سازوکارهای حمایتی اجتماعی، کلید دستیابی به این هدف است.
کد خبر: ۴۳۴۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
مجید صابری مطرح کرد
یک روانشناس بالینی با تأکید بر اینکه بازسازی روانی جامعه پس از تجربیات تلخ جنگی، از اولویتهای حیاتی کشور محسوب میشود، معتقد است که ترمیم جراحتهای پنهان و روانشناختی شهروندان باید بهعنوان یک پیوست الزامی در تمامی برنامههای ملی گنجانده شود تا کشور از لایههای عمیق ترومای جمعی با موفقیت عبور کند.
کد خبر: ۴۳۴۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳
گوشبهزنگی بیش از حد یکی از رایجترین پیامدهای زیستن در شرایط جنگی است و اجرای تکنیک «واقعیتآزمایی» یکی از بهترین روشها برای کاهش این پیامد در دوران آتشبس است.
کد خبر: ۴۳۴۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس گفت: اسم دادن به احساسات، سرزنش نکردن و عدم قضاوت خود، تقسیم کردن روز به بخشهای کوچک، قرار نگرفتن در شرایط تنهایی، تنظیم خواب، غذا و تنفس از راهکارهای کنترل احساسات در شرایط بحران است.
کد خبر: ۴۳۴۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰
«ترس» معمولا از «چیزی که از آن میترسیم» جانسختتر و آسیبزنندهتر است اما از منظر یک جامعه مؤمن، نخستین و محکمترین پناهگاه، توکل به خداست.
کد خبر: ۴۳۴۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۹
یک روانشناس خانواده:
یک روانشناس با بیان اینکه حفظ ارتباط دوستانه تأثیر مثبتی در سلامت روان کودکان و نوجوانان دارد، اظهار کرد: ارتباطات دوستانه کودکان و نوجوانان باید حفظ و ملاقات با دوستان با برنامهریزی والدین فراهم شود. این موارد هم در مورد کودکان و هم در مورد نوجوانان باید رعایت شود.
کد خبر: ۴۳۴۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۸
راهبرد هوشمندانه برای یک جامعه مؤمن درگیر جنگ روانی و شایعات، عبارت است از: «خود را از ترس بیجا خالی کردن، بدون آنکه دچار غرور کاذب شود».
کد خبر: ۴۳۴۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۸
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس و پژوهشگر حوزه سلامت روان گفت: گذشت زمان به تنهایی تضمینکننده بهبود نیست و اگر فرد اقدامی برای درمان انجام ندهد، آسیبها تنها تهنشین میشوند؛ بنابراین کلید عبور از بحران در «پذیرش شجاعانه واقعیت»، بازسازی امید به عنوان ستون فقرات تابآوری و تمرکز بر خودمراقبتی پیش از کمک به دیگران نهفته است تا بتوانیم با معنابخشی به رنج، نه تنها ترمیم شویم بلکه رشد کنیم.
کد خبر: ۴۳۴۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷
در شرایط جنگی، الگوهای کلامی رایج در خانوادهها تاثیر مستقیم بر سطح استرس و توانایی مدیریت بحران دارند؛ شناسایی این الگوهای زبانی و جایگزینی آنها با عبارات واقعبینانه، یکی از راهکارهای موثر در روانشناسی بحران است.
کد خبر: ۴۳۴۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷
در گفتوگو با ایکنا مطرح شد
یک روانشناس و مدرس دانشگاه ضمن برشمردن مصادیق تابآوری در مواجهه با بحران جنگ گفت: خود را امیدوار نگهداشتن و به دیگران امیددادن در شرایط جنگی بسیار مهم است؛ چراکه معنا در کنار امید ما را به هدف میرساند.
کد خبر: ۴۳۴۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به ارائه خدمات شبانهروزی و رایگان سامانه ۴۰۳۰ در ایام بحران از سوی این دانشگاه گفت: کارشناسان این دانشگاه از ابتدای بحران اخیر تاکنون به بیش از هزار تماس مردمی در حوزه سلامت روان پاسخ دادهاند.
کد خبر: ۴۳۴۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۵
در نشستی مطرح شد
یک روانشناس گفت: حفظ روتین و نظم زندگی نیز برای جلوگیری از آسیبهای جدی به روان کودک ضرورت دارد و والدین باید همواره آرامش خود را حفظ کنند تا قادر به حمایت از کودکان باشند. در نهایت، بسیاری از مصیبتها را میتوان با حلاوت کلام برای کودکان التیام بخشید.
کد خبر: ۴۳۴۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
مدیرعامل جمعیت هلالاحمر آذربایجانغربی عنوان کرد
حمید محبوبی گفت: در بحبوحه نگرانیها، گروههای سحر (سفیران حمایتهای روانی) جمعیت هلالاحمر استان آذربایجانغربی، همچون نوری امیدبخش، در کنار خانوادهها حضور یافته و بهویژه کودکان را در کانون توجه خود قرار دادهاند.
کد خبر: ۴۳۴۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۷
سلامت روان / ۶۸
سلامت، تربیت، بحران و شادی خانوادهها ممکن است بهوسیله اضطرابهای زندگی تحت تأثیر قرار گیرد و شنیدن و خواندن نکات روانشناختی از سوی روانشناسان و مشاوران خانواده باعث رفع مشکلات و یا بهبود روابط در خانوادهها میشود. ایکنا بر آن است تا با انتشار نکات روانشناسی فردی و خانواده در قالب طرح، به یافتن راهحلهای سازگارانه کمک کند.
کد خبر: ۴۳۴۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲
