در نشست «حمایت‌های روانشناختی از سالمندان» مطرح شد
روانشناس و پژوهشگر حوزه سلامت روان گفت: حمایت‌های روانی و اجتماعی از سالمندان با هدف کاهش آسیب و افزایش آرامش آنان و با رعایت اصولی از جمله روابط مثبت، حس آرامش و امنیت، دیدار منظم، حضور دلسوزانه، همدلی، انجام نیایش و تقویت معنویت باید انجام شود و این امر در سلامت روان سالمندان تأثیرگذار است.
کد خبر: ۴۲۹۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
ز غوغای جهان فارغ/ ۶
در روزهایی که اضطراب و استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده‌اند، مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکارناپذیر است. در همین راستا، دکتر مهدی دوایی، روانشناس بنام کشور در مجموعه «ز غوغای جهان فارغ» توصیه‌های کاربردی درباره شناخت و مدیریت اضطراب و استرس تهیه را ارائه می‌کند. این پادکست‌ها با هدف کمک به آرامش روان و افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت ارائه می‌شوند و امیدواریم برای شما شنوندگان محترم مفید و الهام‌بخش باشند.
کد خبر: ۴۲۹۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
در نشست ««کنترل استرس و اضطراب»» تبیین شد
روانشناس کودک و نوجوان گفت: مدیریت افکار منفی، ورزش و فعالیت بدنی به‌دلیل افزایش ترشح اندورفین و بهبود خلق، مدیریت زمان و برنامه‌ریزی به‌منظور کاهش کار‌های نیمه‌تمام و فایل‌های باز ذهنی از جمله تکنیک‌های مقابله با استرس است.
کد خبر: ۴۲۹۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
نورِ امید/ ۹
در لحظات دشوار زندگی، توکل و توسل می‌توانند به‌عنوان دو ستون محکم برای آرامش و هدایت انسان عمل کنند. توکل، یعنی اعتماد قلبی به حکمت و رحمت الهی و توسل، یعنی جستجوی راه‌گشایی از منابع مقدس و واسطه‌های الهی. مجموعه نور امید با سخنرانی علیرضا هزار، به بررسی جایگاه این دو مفهوم در مواجهه با بحران‌های زندگی می‌پردازد و راهکارهایی برای تقویت ایمان و یافتن مسیر روشن در تاریکی‌ها ارائه می‌دهد. در نهمین قسمت، به لطف و تفقد حضرت حجت(عج) به ما شیعیان، پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۴۲۹۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
ز غوغای جهان فارغ/ ۴
در روزهایی که اضطراب و استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده‌اند، مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکارناپذیر است. در همین راستا، دکتر مهدی دوایی، روانشناس بنام کشور در مجموعه «ز غوغای جهان فارغ» توصیه‌های کاربردی درباره شناخت و مدیریت اضطراب و استرس تهیه را ارائه می‌کند. این پادکست‌ها با هدف کمک به آرامش روان و افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت ارائه می‌شوند و امیدواریم برای شما شنوندگان محترم مفید و الهام‌بخش باشند.
کد خبر: ۴۲۹۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
ز غوغای جهان فارغ/ ۳
در روزهایی که اضطراب و استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده‌اند، مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکارناپذیر است. در همین راستا، دکتر مهدی دوایی، روانشناس بنام کشور در مجموعه «ز غوغای جهان فارغ» توصیه‌های کاربردی درباره شناخت و مدیریت اضطراب و استرس تهیه را ارائه می‌کند. این پادکست‌ها با هدف کمک به آرامش روان و افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت ارائه می‌شوند و امیدواریم برای شما شنوندگان محترم مفید و الهام‌بخش باشند.
کد خبر: ۴۲۹۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
ز غوغای جهان فارغ/ ۲
در روزهایی که اضطراب و استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده‌اند، مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکارناپذیر است. در همین راستا، دکتر مهدی دوایی، روانشناس بنام کشور در مجموعه «ز غوغای جهان فارغ» توصیه‌های کاربردی درباره شناخت و مدیریت اضطراب و استرس تهیه را ارائه می‌کند. این پادکست‌ها با هدف کمک به آرامش روان و افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت ارائه می‌شوند و امیدواریم برای شما شنوندگان محترم مفید و الهام‌بخش باشند.
کد خبر: ۴۲۹۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
وحدت، رمز پیروزی ایران مقتدر/ ۲۸
درمانگر حوزه اختلالات وسواس و اضطراب گفت: الگوگیری از شهدا و ایثارگران، تشدید رفتار ایثارگرانه را به همراه می‌آورد، همچنین سطح تاب‌آوری آدمی را بالا برده و باعث صبوری انسان می‌شود.
کد خبر: ۴۲۹۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
امنیت کودکان در بحران/ ۵
سحر پهلوان‌نشان، روانشناس کودک و نوجوان در گفت‌وگو با ایکنا گفت: والدین باید تلاش کنند تا با پرسشگری‌های درست و بجایی که مبتنی بر پذیرش مثبت و بی‌قید و شرط است، به عمق و کنه ماجرا دست پیدا کنند و از این موضوع مطلع شوند که کودکان ایشان از چه موضوعی می‌ترسند؛ چه مسئله‌ای باعث ایجاد احساس ناامنی در میان آنها شده است. والدین باید بدانند که چه نکاتی را رعایت کنند تا کودکان ایشان احساس امنیت بیشتری پیدا کنند.
کد خبر: ۴۲۹۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش فارس از اجرای مجموعه‌ای از اقدامات روان‌محور برای حمایت از دانش‌آموزان، خانواده‌ها و فرهنگیان خبر داد که از جمله مهمترین آنها، تقویت ساختار پاسخگویی سامانه مشاوره ۱۵۷۰ در سه نوبت روزانه و توسعه خدمات مجازی در حوزه سلامت روان است.
کد خبر: ۴۲۹۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
حفظ سلامت روان/ ۳
در روز‌های سخت و شرایط بحران ی، کنترل استرس و اضطراب در نوجوانان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های مختلف، این موارد را مدیریت کرد. علیرضا یارقلی؛ پزشک و متخصص طب ایرانی در ۴ قسمت روش‌هایی را آموزش می‌دهد تا از این روز‌های سخت راحت‌تر گذر کنیم. در قسمت ارائه شده راهکارهای طب ایرانی جهت کاهش استرس در کهنسالان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۲۸۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
نورِ امید/ ۴
در لحظات دشوار زندگی، توکل و توسل می‌توانند به‌عنوان دو ستون محکم برای آرامش و هدایت انسان عمل کنند. توکل، یعنی اعتماد قلبی به حکمت و رحمت الهی و توسل، یعنی جستجوی راه‌گشایی از منابع مقدس و واسطه‌های الهی. مجموعه نور امید با سخنرانی علیرضا هزار، به بررسی جایگاه این دو مفهوم در مواجهه با بحران‌های زندگی می‌پردازد و راهکارهایی برای تقویت ایمان و یافتن مسیر روشن در تاریکی‌ها ارائه می‌دهد. در چهارمین قسمت، به معنای حقیقی توکل پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۴۲۸۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
امنیت کودکان در بحران/ ۲
سحر پهلوان‌نشان، روانشناس کودک و نوجوان در گفت‌وگو با ایکنا گفت: باید به خاطر داشته باشیم که برخی از فرزندان در برابر تروماها و خطرات و بلایا احساس خشم عجیبی تجربه می‌کنند که این خشم باعث ایجاد برخی رفتارها مانند پرخاشگری، قلدری یا اختلالات درونی مانند اضطراب، وسواس و افسردگی خواهد شد. همچنین، ممکن است معمولا اختلالاتی نیز در الگوی خواب فرزندان ایجاد شود و برخی فرزندان پرخواب‌تر و برخی دیگر نیز کم‌خواب‌تر شوند. وحشت و کابوس، راه رفتن در خواب، کم‌اشتهایی و ... همگی نشانه‌هایی از اضطراب در کودکان است که ممکن است در ایشان ایجاد شود.
کد خبر: ۴۲۸۹۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، از برگزاری کارگاه توانمندسازی روانشناسان برای خدمت‌رسانی در بحران، خبر داد.
کد خبر: ۴۲۸۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
امنیت کودکان در بحران/ ۱
سحر پهلوان‌نشان، روانشناس کودک و نوجوان در گفت‌وگو با ایکنا گفت: کودکان و نوجوانان از لحاظ ظرفیت درونی خود برای تحمل فضاهای این‌چنینی که غالباً از آنها به عنوان خطرات و بلایای انسانی یاد می‌شود، ظرفیت متفاوتی دارند که این ظرفیت با نحوه زیست، مزاج، وضعیت سلامت جسمی، روانی، نحوه تعامل والدین با ایشان، دسترسی به منابع امنیتی و حمایتی قوی و ... کاملاً مرتبط بوده و می‌تواند در نوع مواجهه کودکان با بلایا و نوع واکنش ایشان تأثیرگذار باشد. لذا همین مسئله باعث می‌شود چنانچه خانواده‌ای دارای چند فرزند باشد، سطح آسیب‌پذیری و تأثیرپذیری ایشان با یکدیگر متفاوت باشد.
کد خبر: ۴۲۸۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
وحدت، رمز پیروزی ایران مقتدر/ 16
عضو هیئت علمی دانشگاه قم گفت: باید دقت کنیم که براساس آموزه‌های قرآنی، برقراری آرامش مردم در شرایط بحران ، تأمل در آیات قرآن است که خداوند می‌فرماید من همراه شما هستم، من ناظر بر اعمال شما هستم، اگر شما در مسیر حق و در جبهه درستی باشید بدانید که خدا و حق با شماست.
کد خبر: ۴۲۸۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
سحر پهلوان‌نشان تشریح کرد
استاد دانشگاه و روانشناس کودک و خانواده ضمن تشریح مهمترین دستورالعمل‌های خانوادگی برای کاهش اضطراب کودکان در شرایط بحران ی گفت: والدین باید با فهم و درک این شرایط دست به دست هم داده و با توکل به خداوند متعال و توسل به امام زمان(عج) نسبت به ایجاد همبستگی بیشتر در میان خانواده اقدام کرده و زمینه‌ای فراهم کنند تا خانواده بتواند با کمترین هزینه‌های روحی و جسمی از این بحران عبور کند.
کد خبر: ۴۲۸۹۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
یک مشاور کودک تبیین کرد
یک مشاور کودک و خانواده اولین قدم در مواجهه با کودکان در شرایط بحران را درک احساسات آنها دانست و گفت: والدین باید تلاش کنند که با احساسات کودک مبارزه نکنند و آنها را بپذیرند.
کد خبر: ۴۱۰۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
معاون سیاسی اجتماعی فرمانداری ملایر گفت: تمامی مرخصی‌های مدیران، بخش‌داران و دهیاران تا زمانی که وضعیت به حالت عادی درآید لغو شده است و باید تمام امکانات و ظرفیت شهرستان نیز در اختیار ستاد قرار گیرد.
کد خبر: ۳۸۸۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
