عزت نفس در نوجوانی/ ۸
بررسی نقاط ضعف و قوت نوجوانان کمک می‌کند، از نقاط قوت به عنوان تکیه‌گاهی برای تعدیل نقاط ضعف و تقویت عزت نفس استفاده کنیم.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
عزت نفس در نوجوانی/ ۷
یکی از مواردی که به ارتقای عزت نفس کمک می‌کند، بررسی و ترسیم نمودار پیشرفت است یعنی نمودار پیشرفت یک سال در جنبه‌های مختلف را برای خود ترسیم کنید.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
عزت نفس در نوجوانی / ۶
احساس شرم در دوره نوجوانی کاملاً طبیعی است و ممکن است این احساس را در کودکی خیلی تجربه نکرده باشیم اما در دوره نوجوانی بروز این احساس در موقعیت‌های مختلف کاملاً طبیعی است. جایی بروز آن غیر طبیعی است که شما مرتب برای فرار از تجربه خجالت، از موقعیت‌های جدید اجتناب می‌کنید و مدام ترس دارید و نگرانید که این احساس در موقعیت‌های جدید برملا شود.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
عزت نفس در نوجوانی/ ۵
اگر ترس و نگرانی از مواجهه با موقعیت جدید داریم، باید بر عزت نفس خود کار کنیم و حتماً مهارت مهمی به نام قدرت مقابله یا حل مسئله و مواجهه با چالش جدید را در خود تقویت کنیم.
کد خبر: ۴۲۳۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
عزت نفس در نوجوانی/ ۴
بی‌تفاوتی عاطفی یکی از ویژگی‌های مهمی است که برای بررسی عزت نفس از آن استفاده و وجود آن باعث ایجاد مشکلات جدی در روابطمان و پیشرفت شخصی ما می‌شود.
کد خبر: ۴۲۳۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
عزت نفس در نوجوانی/ ۳
عدم توانمندی در ایجاد ارتباط با همسالان، ناتوانی در نه شنیدن و نه گفتن و ادامه دادن دوستی‌های مضر از جمله نشانه‌های عزت نفس پایین در نوجوانان است.
کد خبر: ۴۲۳۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
عزت نفس در نوجوانی/ ۲
اولین گام برای افزایش عزت نفس، بررسی میزان آن است؛ یعنی ابتدا به عنوان یک نوجوان باید میزان عزت نفس خود را ارزیابی کنیم.
کد خبر: ۴۲۳۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
عزت نفس در نوجوانی/ 1
متأسفانه از جملاتی که مرتب به فکرمان می‌آید آگاه نیستیم؛ این جملات به قدری با همه وجود ما عجین شده است که نمی‌دانیم آنها وجود دارند و مرتب به ذهنمان می‌آید.
کد خبر: ۴۲۳۵۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
چالش‌های روانشناختی نوجوانان/ 2
عضو هیئت‌علمی گروه روانشناسی دانشگاه تهران با بیان اینکه به لحاظ روانشناختی، کسانی که سبک هویتی سردرگم دارند بیشترین آسیب را می‌بینند، گفت: بررسی عمیق موضوعات هویتی و سرنوشت‌ساز، جستجو برای جمع‌آوری اطلاعات ضروری درباره آن و استفاده از تجربیات دیگران و تصمیم‌گیری با بصیرت می‌تواند کلید حل چالش‌های هویتی باشد.
کد خبر: ۴۲۳۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
یادداشت
ایجاد تصویر خوشایند به همراه خاطره‌ای شیرین در ذهن کودک از پیش از سفر اربعین، در طول مسیر پیاده‌روی و پس از بازگشت از سفر زیارتی شاه‌کلید تأثیرگذار تربیتی بر کودکان است.
کد خبر: ۴۲۳۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
چالش‌های روانشناختی نوجوانان/ 3
حسین ابراهیم‌آبادی بر «هم‌هیجانی» با نوجوانان تأکید کرد و گفت: خانواده باید با هیجانات و احساسات نوجوان شریک شود، به او حق بدهد و بگوید که تو درست می‌گویی و تو را درک می‌کنم نه اینکه از ابتدا در برابر او واکنش تهاجمی داشته باشد. باید به احساسات و هیجانات نوجوانان احترام گذاشت و آنها را به رسمیت شناخت.
کد خبر: ۴۲۲۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
ابزار‌های تربیت حسینی/ ۸
یک نویسنده کودک و نوجوان درباره تبیین ظرفیت‌های کتاب در انتقال فرهنگ عاشورا به کودک و نوجوان گفت: هر یک از قالب‌ها دارای ظرفیت‌های هنری، بیانی و... بسیاری هستند که به نوع پرداختن این موضوع بستگی دارد. بدین ترتیب نویسنده باید زاویه ورود به موضوع را بداند و تأمل بیشتری کند تا اثرش برای مخاطبان کودک و نوجوان مؤثر باشد و ذهن مخاطب را روشن کند.
کد خبر: ۴۲۲۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
ابزار‌های تربیت حسینی/ ۳
انیمیشن به عنوان ابزار رسانه‌ای دارای ظرفیت‌های بسیاری است که می‌توان از آن در انتقال مفاهیم دینی و تربیت کودک و نوجوانان و به ویژه آشنایی با قیام کربلا بهره گرفت، اما باید داستان فارغ از کلیشه و ساده‌سازی باشد تا مخاطب مورد نظر را جذب کند، در غیر این‌صورت از آن دلزده خواهد شد.
کد خبر: ۴۲۲۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
یک روانشناس کودک درباره نحوه کاهش رفتارهای بد کودکان به چند نکته مهم از جمله عدم چانه‌زنی، تشویق، وضع قوانین ثابت و ... اشاره کرد.
کد خبر: ۴۲۲۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
مهارت‌های تاب‌آوری برای نوجوانان/ ۴
مسئولیت‌پذیری به این معناست که من بتوانم مسئولیت افکار، احساسات و رفتار خودم را علاوه بر وظایفی که به من محول شده بپذیرم. این موضوع بسیار مهمی است که باعث می‌شود بتوانیم خودمان را به‌عنوان یک فرد قدرتمند و جرئت‌ورزی که می‌تواند احساسات خود را مدیریت کند، به دیگران بشناسانیم و دیگران ما را با ویژگی جرئت‌ورزی بشناسند.
کد خبر: ۴۲۲۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
کودک مسئولیتپذیر/ 4
یک روانشناس با بیان اینکه باید چرایی انجام مسئولیت‌ها را برای کودکان بیان کرد و اقتدار داشت، گفت: البته اقتدار داشتن با پرخاشگری متفاوت است؛ منظور داد زدن و دعوا کردن نیست؛ بلکه هدف اقتدار مهربانانه است.
کد خبر: ۴۲۲۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
نوجوانان در این برهه از زندگی خود دچار تغییرات جسمی، روانی، عاطفی و اجتماعی زیادی می‌شوند. نوجوانان بحران هویت را تجربه می‌کنند و به دنبال ارزیابی مجدد نقش‌ها و اهداف خود در خانواده و جامعه هستند و اگر این ارزیابی به نتیجه مطلوب نرسد، احساس سردرگمی و عدم رضایت در آنها ممکن است به پرخاشگری منجر شود.
کد خبر: ۴۲۱۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
والدین در مسیر آگاهی/ ۴
درباره ویژگی «غنی» باید پرسید «چگونه زیستنی دارای غنا است؟» زمانی که ما به 10 حوزه زندگی نگاه می‌کنیم و در ارزیابی حوزه‌ها درمی‌یابیم تمامی حوزه‌ها از یک حد مناسبی برخورددار است، یعنی ما غنی زیسته‌ایم.
کد خبر: ۴۲۱۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
کودک مسئولیتپذیر/ 2
یک روان‌درمانگر حوزه کودک و نوجوان با بیان اینکه مسئولیت‌پذیری نه صرفاً بر مبنای پذیرش مسئولیت بلکه باید بر پایه ارزش‌های مثبت باشد گفت: باید توجه کرد که ضمن اینکه می‌خواهیم فرزندان مسئولیت‌پذیری داشته باشیم، تلاش کنیم تا احساس مسئولیت آنها از ارزش‌هایشان سرچشمه بگیرد تا در نهایت بتوانند به سعادت برسند.
کد خبر: ۴۲۱۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
وقتی کودک عصبانی و پرخاشگر است، باید همه جوانب را بررسی کنیم و دریابیم که کودک از رفتار کدام فرد خاص، یا از بودن در کدام موقعیت خاص و یا با چه تغییر شرایطی رفتار پرخاشگرانه پیدا کرده است، تا بتوانیم پاسخ مناسبی به او بدهیم.
کد خبر: ۴۲۱۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
